こんにちは。ナースまみです。 寒さが日ごとに増してきました！💦昨日、我が家も、とうとう暖房にスイッチを入れてしまいました～。😱 こんな日、いつもなら愛犬ラブを抱っこして、ぬくぬくしてたものです。時には夫とラブを奪い合い・・・。😅 ラブといつもこんな感じで、お昼寝するとラブも一緒になってずーっと付き合ってくれてました。本当は、窮屈なはずなのに・・・。😂 懐かしいです・・・。我が家では、この季節、「ラブたんぽ」と呼んでラブの暖かさを感じていましたね～。😭 犬肌が恋しい～！😂 最近、ワンちゃんと抱っこして暖かさを実感しています～。的な感じのツイッターを見ると、「羨ましすぎる～」とつぶやく今日この頃なのです。😅 これから、もっと寒くなってきます・・・。😱💦どうやって乗り切るか・・・。💦 美味しいご飯と美味しいアルコール🍺🍷🍶を飲んで、温まりたいと思います！😂 最後まで読

50代になり、色々と身体の衰えを感じることが多くなってきました。 白髪が出てきたり、目のピントが合わせ辛くなったり、動作も鈍くなった気がします。 40代の頃には感じなかった体の疲れも、ドーンと押し寄せてきます(^-^; そして。 ある日気が付くと、首の下から胸にかけて、赤いほくろのようなものがポチポチと・・・(;・∀・) （引用：山手皮膚科クリニック） 今まであったものなのか？ 突然出来たものなのか？ 見つけた時には、驚きました。 何これ？ いつ出来たんだろ？ 何かの病気？ 赤いほくろで調べてみると、どうやら老人性血管腫と言うものらしいです(;・∀・) 病気ではないようで一安心ですが・・・ 原因として考えられるのは、紫外線の影響と、老化だそうです(^-^; 老化か・・・ この老人性血管腫って名前、イヤ～な感じですよね（笑) 老人性とは言っても、若い年代の人にも見られるようです。 だったら、

１０月も半ばを過ぎ、朝晩は冷え込むようになりましたね。 食欲の秋です(^^♪ 熱々のきのこののキッシュはいかがですか？ オーブンで焼くだけなので、焼き時間を除けば１０分もあればOK！ きのこたっぷり、パイ生地も使わないので、カロリーも控えめ（だと思うわ(^^♪） きのこのキッシュ　材料 しめじ・・・１P ほうれんそう、コーン、ベーコンｍIX（冷凍）・・・１袋 塩、こしょう・・・少々 たまご液 たまご・・・３個 生クリーム・・・２００ｃｃ 牛乳・・・１００ｃｃ 砂糖・・・小さじ１ とろけるチーズ・・・１つかみ きのこのキッシュ　作り方 オーブンは予熱しておいてくださいね。 フライパンに油をひいて、しめじとほうれんそうMIXを炒めます。 塩コショウで軽く味付け。 ボウルにたまご液の材料を入れて良く混ぜます。 耐熱皿にクッキングシートを敷いて、炒めた具を入れます。 さらにたまご液を流し入れ、最後