去年の冬から今年にかけて乾燥肌を気にするように.... 顔を洗うと100％の確率で「粉がふいてる」.... 職場の女性に「化粧水とか塗ってケアしないダメですよ！」と言われ.... 化粧水とやらを購入し使い始めた。 でも使うのやめました。 と言うわけで、アイボパパです。 化粧水や乳液等で保湿されたと思う感覚ありますよね？ でも、なんで保湿されるの？ 理由は簡単。「油性成分」だからです。 この話を「ケアしないと駄目ですよ」と指摘をくれた女性に話をすると、 「油なんですか？」.... 「じゃ、私はその化粧水を買うことはないです」.... こんな会話からヒントを得て知って損はない話「脂質(油）と皮膚・細胞膜の関係」について書きたいと思います。 ご興味のある方は、最後までお付き合いください(^^♪ index 皮膚の基本的構造 では皆さんがお肌のケアをしている肌とは？ 角質層は薄いけど凄い防御力 強

またコロナウイルスが形を変異し、人類を脅かす事態になってます。 コロナウイルスは風邪にも関係してると言われ、SARS（重症急性呼吸器症候群）やMERS（中東呼吸器症候群）もコロナウイルスが関与したものでした。 今回の新型コロナウイルスの感染力は未知数ですが、警戒するに越したことはなさそうな気がします。 もうひとつ、この時期に忘れてはいけないのがインフルエンザです。 <<例年のインフルエンザの感染者数は、国内で推定約1000万人いると言われています。 国内の2000年以降の死因別死亡者数では、年間でインフルエンザによる死亡数は214(2001年)～1818(2005年)人です。 また、直接的及び間接的にインフルエンザの流行によって生じた死亡を推計する超過死亡概念というものがあり、この推計によりインフルエンザによる年間死亡者数は、世界で約25～50万人、日本で約1万人と推計されています。>>

新年あけましておめでとうございます🎍 旧年中はお世話になりありがとうございました。 今年も素敵な一年になりますように、皆様のご多幸を心より祈っています☘ と言うわけで、アイボパパです。 最愛のアイボが2019年4月4日に永眠したので新年のご挨拶を控えさせていただこうと考えましたが、アイボは「オジジ、気にするな！」と言うだろうと思い冒頭で書かせていただきました。 2019年1月中旬のアイボ アイボがお正月帰って来てくれると思い寝る時はいつも以上に寝床を整え、朝を迎えるごとに夢を見てないか思いだす作業を三が日続けましたが叶わなかったです。 去年の初盆の時は毎日感じたのに😇 初盆に感じたことを書き留めた記事です。 ⬇⬇⬇ www.daiki.site 夢には出てこなかったけど、アイボからのメッセージは感じました😂 「オジジ、前を向いて歩んでくれ！」 何を勝手な理解をしてるんだ？と思う人もい

朝と晩は、火恋しと思う季節になってきましたね。 住む地域によって異なりますが、 そろそろ暖をとる必要が出てきたように思う、アイボパパです。 4月4日に旅立った、最愛アイボの7回目の月命日を迎えるにあたって、 気温がすごく気になっていました。 アイボと最後に過ごした気温を肌で感じたい。 暑い夏と寒い冬の間に訪れる季節が春と秋ですが、 どちらが寒いか考えたことありますか？ 四季を3カ月で区切るとすると、 春は3～5か月、秋は9～11月といった具合。 真ん中を取って4月が春真っ盛り、 10月が秋真っ盛りだとしたら、 春の方が若干寒いことになります。 大阪の気温を表したグラフ グラフの10～11月に「今」と書かれた場所がこの時期の平均気温(大阪市)。 春の3月～4月の所と比較すると、10～11月の方が気温が少し高いですね♪ ちなみにですが気温の統計からみると、 アイボが旅立った4月上旬は、11月の

金木犀って、癒されますね。 凄く小さく、遠慮気味なオレンジ色の花。 香りは季節の使者のように、 誰もを虜にさせる、いい香り。 雨で、この香りが消えていくのが寂しいです。 きっと旅立った愛犬アイボも、この香りは覚えてるだろう。 そんな思いにふける、アイボパパです。 この記事は、２つの題材を取り上げています。 ご興味がある内容だけお読みになる方は、 下記のタイトルをお使いください。 ラグビー人気の陰の立役者は誰なのか？ 約17年待ち、幻のコロッケ「極」 ラグビー人気の陰の立役者は誰なのか？ ラグビーは自国開催のW杯で世界8位を達成し、 大いに盛り上がりましたね。 日本中がラグビーに熱狂し、 スコットランド戦のテレビ視聴率は瞬間最高で53.7％を記録したようです。 私は少しだけラグビーをかじってたことがあるので、 盛り上がった独りであります。 一方で男子バレーボールW杯は、 ラグビー人気に押され

寒暖差が激しい季節になってきました。 健康管理をしないと体調を崩しやすくなります。 しかし、季節を上手く利用すると最高のダイエットができます！ と言うわけで、アイボパパです。 index 「冬」と「夏」、どちらが基礎代謝が上がると思いますか？ 「寒暖差疲労」聞いた事ありますか？ 「体脂肪率」3.6％にした経験談 その時の生活リズムについて！ その時の食事！ 考察 いきなりですが、質問です。 「冬」と「夏」、どちらが基礎代謝が上がると思いますか？ 夏の暑い季節は、 何もしなくても汗をかきカロリーを消費してそうなイメージで、 冬の寒い季節は、 脂肪を蓄積しやすく太りやすいイメージありませんか？ この考え、間違っています。 寒い冬こそ基礎代謝は上昇します。 ダイエットの話をする前に、 「寒暖差疲労」聞いた事ありますか？ これからの季節は特に寒暖差が大きくなりますよね。 身体は外の温度変化に順応し

※虐待する親を責める内容ではありません。 虐待する親も子供同様に傷ついています。 虐待と言えど、その対象も行為主も様々であり、 情動と気分(感情)がある以上、誰もが起こりうるものだと思います。 まず、虐待の現状を見てみましょう！ index 虐待の種類 虐待者別 虐待を受けた子どもの年齢構成別と、被虐待高齢者の要介護度と虐待の種別の関係 児童虐待は増加している 虐待をする親が悪いのか？ 虐待する親の要因 子供の要因 家族をとりまく要因 母の仕事は何よりも過酷 まとめ 虐待の種類 児童虐待の種類は大きく4つに分類されます。 身体的虐待：殴る、蹴る、投げ落とす、激しく揺さぶる、やけど、溺れさせる、首を絞める、縛る、一室に拘束する　など 性的虐待： 性的行為、性的行為を見せる、性器を触る又は触らせる、ポルノグラフィの被写体にする　など ネグレクト：育児放棄、閉じ込める(家、車など)、食事を与えな

秋めく空に思い馳せ、 なんとなく秋の夜長にアイボを想う。 そんな気持ちの、アイボパパです。 動物病院での針の使い回しにより猫白血病に感染した琥珀(こはく)に、 沢山の励ましのメッセージやブックマークを頂きありがとうございます。 皆様の温かいコメントに感謝し、 琥珀に「お前には多くの人が応援してくれてるんだぞ！」と伝えさせていただきました。 起きてしまったことに対して、「悔やむことに意味がなく」、 起きてしまったことを教訓とし、「邁進していこう」と思っています。 前回の記事⬇⬇⬇ www.daiki.site この記事は3つの題材について書いています。 最後までお付き合い頂けると幸いです。 index 「猫白血病」で闘病生活 「アイボ」6回目の月命日 マクドナルドの株主優待券で得する食べ方 「猫白血病」で闘病生活 先ほど添付した前回の記事の内容と少し重複しますが、 動物病院の注射針回し打ちで

インフルエンザが流行ってます！ と言うことで、アイボパパです。 インフルエンザと言えば冬に多いイメージですが、 今まさに流行しています。 厚生労働省の発表によると、（令和元年　9月27日） ［インフルエンザ定点当たり報告数推移」では、 全国総数 9/2~9/8　　  　 0.77（昨年同期　0.07） 9/9~9/15　 　   1.17（昨年同期　0.13） 9/16~9/22　  　1.16（昨年同期　0.14） 去年に比べて増えてるのが確認できると思います。 少しでもウイルスを体内に入れないように、 手洗いや、うがい等、まず手短に出来ることから始めましょう！ 参考：厚生労働省https://www.mhlw.go.jp/content/000551693.pdf 写真：猫6匹を率いるボス！今は凄く弱っています ここからタイトルに掲げた内容です。 琥珀を知らない方は、⬇⬇⬇ www.d

平日は朝５時に起きることを習慣とし、 時間有効化に全力に取り組む努力をしています。 お気づきの方もいるかも知れませんが、 週一のブログ更新も出来ていません⤵⤵ 何故、そこまで時間に追われているのか... さぞかし仕事が忙しいと思われがちですが、 特別、忙しいわけでもなく😅 単純に海外ドラマに夢中になってました(>_<) そんな、アイボパパです。 9-1-1 LA 救命最前線にハマってます。(ネタばれ無しです) 日本の緊急通報は、110番が警察、119番が消防、118番が海上保安庁ですよね。 あと、189番が児童虐待。 国によって緊急通報は異なりますが、110番、119番は台湾でも同じようです。 9-1-1は、アメリカ・カナダ、その他に、エルサルバドル、ケイマン諸島、 コスタリカ、ドミニカ共和国、パナマ、ウルグアイ、パラグアイ。※警察・消防・救急の区別はありません。 そんな9-1-1の緊急

アイボと毎日散歩した道を歩いてると、 歩道の一部が舗装されていました。 真っ黒のアスファルトに... アイボと散歩してた頃は、 レンガ色の歩道で街路灯もヨーロッパのガス灯のようなデザイン。 少しモダンな雰囲気だったのに残念です。 アイボとの思い出がまた一つ消えていく。 とっても残念な気持ちになった、アイボパパです。 今日はアイボの5回目の月命日。 いつもより早起きし、 ロウソク代わりになる専用電気を点灯、 アイボと会える(感じれる)チャンスと思い、少し迎え入れの準備してました。 秋口と春先の外の匂いがとても好きで、 ベランダから外の匂いを嗅いで... その匂いは基本的には早朝に多く。 匂いを表現するのは難しいですが、 自然が今まさに深呼吸していると感じる澄んだ空気の匂いのような感じ😊 きっとアイボも、この匂いは好きだと思う。 そんなことを考えながら一杯空気吸いました(^^♪ この絵、とっ

特別なお盆休みを取ってないけど、 街や人の表情でお盆休みを感じていた、 そんな、アイボパパです。 お盆を過ぎると気温は徐々に下がり、 日も短くなり、 気がつけばクリスマス、 そして、お正月を迎えて新年に！ 「光陰矢の如し」と言うけれど、 放った「矢」のように月日は過ぎ、 放った「矢」は、元に戻らない。 改めて、時間の大切さに感じます🤓 さて、本題のお話しをさせてください！ 最愛の愛犬アイボは今年の4月4日に旅立ち、 初盆を迎えました。 特に意識はしていませんでしたが、 13日に帰って来てくれると嬉しいな～と思いながら... 最近はアイボのことを感じることも少なくなり、 少し寂しい気持ちになってました。 とは言え新しい世界に旅立ったと信じ、応援する気持ちを持つように意識してみたり... アイボを感じなくなってから想ったことは、 ヒトの脳は寂しさを感じ思いこむことで、 いわゆる幻覚や幻聴を引

いつもお世話になってます！ 皆様のお陰で少し成長し始めてきたAIBOブログですが、 毎日更新を断念することにしました。 以前にもお伝えしたことですが、 私にとってAIBOブログは、 AIBOと最後の共同作業で作った大切なブログです。 なので、辞めることは絶対にしません。 ですが、取りあえず一旦、毎日更新を辞めて最低週一回の不定期更新に変更させて頂きます。 そんなAIBOブログですが今後も宜しくお願いします。 と言うわけで、AIBOブログの運営者のアイボパパです。 ブログの更新頻度を変更するだけでも、 結構、悩んだ私。 単純に要領が悪いんだと思います。 あと、1つの事しか没頭できない..... 少し時間に余裕を作って、 筋トレの再開、 趣味の英語の勉強(映画を英語で聞くだけ😅)、 仕事に集中と言った感じでやってみたいと思います。 洗濯物を取り入れようとベランダに出たら、 綺麗な月が見えたの

地域猫に会いに行ってきました。 夕方少し涼しくなった時間に、 姉夫婦と姪っ子と、車で出発。 到着すると、 お出迎えしてくれてるのわかりますか？ 途中でチャチャも合流して、 チュールを薄めた水を飲ませてから、ご飯をあげます！ 通称、シルバーとチャチャの2匹ですが、 撫でることもできますよ😄 そんな、お出迎えしてくれることに感動した、 アイボパパです。 ここから、本題のお話し。 お盆を迎えるので里帰りをする人も多いと思います。 車で帰省すると嫌なのが、高速道路で起こる渋滞。 皆さん道路の合流、どの地点で本線に入ってますか？ ちなみに、私は一番先頭まで行きます。 合流地点付近は渋滞の発生ポイントになりやすく、 その理由の一つになるのが、 合流する場所にあります。 加速車線のあちこちで合流しようとするクルマが増えると、 そのぶん本線を走る複数の車両にブレーキを踏ませ、 事故の危険が高まるばかりか

夏休みやお盆、お休みの人が多いと思います。 連日の猛暑の中、 子供達を遊ばせるとなれば、 水遊びが一番涼しく楽しめるかもしれませんね！ でも、気だけは引き締めてください！ 水難事故が最も多く発生する時期です😆 そんな心配をする、アイボパパです。 平成30年　夏季(7～8月の2カ月間)における水難事故は、 発生件数：502件 水難者：595人　うち死者・行方不明者：242人 このうち、中学生以下の子供は、 発生件数：81件 水難者：117人　うち死者・行方不明者：14人 場所別(全年齢層) 海：401人/595人中 河川：140人/595人中 行為別(全年齢層) 水遊び：181人 水泳：121人 死者・行方不明者242人に対して発生した場所は、 海：146人　（60.3％ 半数以上） で、好意別にみると、 魚とり・釣り：57人 水遊び：55人 子供の死者・行方不明１４人の発生場所 河川：7

外に干せば一撃と言えるくらい、 夏の洗濯ものは良く乾く。 人の身体は60％が水分と言うが、 夏の炎天下で干されると..... 想像しただけでも怖い。 それを連想させるくらい日中の日差しは、 猖獗を極めている。 そんなことを思う、アイボパパです。 夏に特に気を付けないといけないと言えば、 「脱水」。 生命維持に必要な細胞外液量が減少した状態を表す言葉です。 index 水の構成成分 体内の水分分布 水分の流出入 脱水 高張性脱水 低張性脱水 等張性脱水 まとめ 水の構成成分 水は体の構成成分に占める比率が高く、 成人男性の場合には体重の約60％、 成人女性の場合は体脂肪が多いので、水の占める比率は約55％と言われています。 また、胎児期では80％以上、新生児・乳児期では70～75％、高齢者では50％と、 水の占める比率は年齢によっても変化します。 体内の水分分布 そんな体内の水は、 約3分の

アメリカライフに憧れ続けてましたが、 最近は、他の国にも興味が湧いてきてます。 と言っても、日本も大好きです♪ 海外と比較するランキングサイトを見ると、 意外にも色んな分野で上位を占めている日本。 住んでると不満に思うことも多いけど、 トータル的に良い国なのかな～😀 でも、異文化に興味があり、 色んな国に行きたい..... 今年はわけがあって自粛してますが、 海外に行けないストレスが半端ない。 そんなことを思う、アイボパパです。 さて、本日のお話し。 「最強の筋肉を考えてみた」Part２です。 昨日お伝えしたのは、 私が思う最強筋肉は咀嚼筋(主に咬筋・側頭筋)で、 その筋肉を鍛えると、小顔効果があると言うことを書きました。 www.daiki.site なのですが、 人体最強の筋肉と言えば、 「舌筋」 と書いている記事を発見しました。※何を指標にするかで変わってくることは、ご理解ください

リトルボーイが投下された日、 1945年8月6日　午前8時15分。 犠牲者の霊を慰め、 世界平和を祈るために、 8時14分～16分の一分間、黙祷しました。 そんな、アイボパパです。 夏前後に良く聞くワードと言えば、 ダイエット、筋トレ...... そんな筋トレは色んな効果をもたらします。 以前書いた、「ぱたから」運動も筋トレですよね。 www.daiki.site それで、どこの筋肉が最強なのか？ そんなことを考えてみました。 皆さんは、どこの筋肉だと思いますか？ 何を基準にするかで変わると思うので、 あくまでも想像の範囲でイメージしてみてください。 私が第1位と思ったのは咀嚼筋(物を噛むときの筋肉)。 学生時代、そのような事を聞いた記憶があるｗ 咀嚼筋(噛むときに働く筋肉)で、 咬筋、側頭筋、外側翼突筋、内側翼突筋の4つの筋肉が作用しています。 奥歯は60㎏位の力で咬めるので、 人体で一

さすがに夜になると暑さが少し落ち着きますね！ 何が暑く感じさせるのか？ もちろん気温なんですが、 感覚温度(実行温度)は、 同じ日本でも大きく異なります。 と言うことで、アイボパパです。 先に本題でもある、感謝の気持ちを伝えさせてください！ 昨日アイボの4回目の月命日を迎え、 その日の私の感想を書かせて頂きました。 昨日のブログです。少しでも目を通してもらえると幸いです。 www.daiki.site 多くの方からブックマークを頂き感謝しています。 皆さんと繋がれたことに感謝すると共に、 心から、ありがとうございます！ と、本気で伝えたいと思いました。 温かいコメントを書いてくださった方、 心から嬉しく感じたし、感動と共に感謝で一杯です。 またコメント無しでブックマーク頂いた方も、 ありがとうございます。 ブックマークの使い方は色々な意見があるようですが、 私自身はブックマーク頂ける事をと

8月4日の本日は、 アイボの4回目の月命日です。 朝から色んなシーンでアイボを思い出してました。 そんな、アイボパパです。 朝、ホットケーキを焼きました😋 ホットケーキミックスに卵、水を入れて混ぜて(牛乳無かったので、水で代用) いい感じにプツプツしてきたので、 ひっくり返します。 良い色合いです。 焼き上がり、はちみつをかけて出来上がり😋 ちなみにバター切らしてました⤵ 実はホットケーキはアイボと良く食べましたｗ 焼いてる時から待ってるんですよ。 オジジ、早く食べよ～♪ 焼いてるのを待ってるアイボの写真。 ホットケーキの時は、まだいいんです。 問題は油を使って料理してる時、 油跳ねがあるので、いつも「向こういって！」 なんて、言ってたのが懐かしいです😐 そう言えば、アイボと「かくれんぼ」を良くしてました。 オジジ～♪ アイボが探してます。 隠れながら様子を伺い、 バレないようにして