『『絆カップ』…【３戦目結果】』
福島県須賀川市で活動するサッカーチーム！！ 現在、２年生～６年生の１１名が所属。 須賀川市の白方小･白江小･西袋一小の子どもたちが『enjoy soccer！！』 【３戦目結果】 ⑫ 対 宮古選抜(岩手) 1-3 ２戦目と何も変わらず… サッカーは攻守において走らないと数的優位を作れない… 動かないとスペースも作れない… ボールも受けられない… フィールドには 11人対11人がいますが… オンの選手は３･４人… 後はオフの選手ばかり… ボールがある時だけ動く… これから決勝戦を観戦 バディーSC 対 AC弘前 すばらしいゲームになると思います。 昨日の決勝戦もそうですが チームの中での文句は一切ありません。 コーチングと励ます声が響いています。 しっかり観れる選手がどれだけいるのか… 植村
『『夏に気をつけたい食事と体調管理のポイント』…あるＨＰより』
福島県須賀川市で活動するサッカーチーム！！ 現在、２年生～６年生の１１名が所属。 須賀川市の白方小･白江小･西袋一小の子どもたちが『enjoy soccer！！』 ◇体調管理を大切に 暑くなると冷たいお菓子や飲み物を摂ることが多くなります。 食事の量が減ったり… お腹を冷やして下痢をしたり… 部屋を冷房で冷やし過ぎて身体がだるくなることもあります。 暑い毎日が続くからといって 食べ物も部屋も『冷やし過ぎない』ことが大事です。 夏になると 外では元気なのに帰ってくると ゴロゴロ過ごす… 原因は いくつか考えられますが… １つは『水分不足』による体調不良です。 食欲不振や頭痛や寝つきが悪いなどが続く場合は 練習前後や帰宅後の水分補給を見直してみましょう。 帰宅後 冷房の効いた涼しい部屋で過ごす場合 知らず知らずの内に水分補給不足になることがあります。 また 暑い夏を乗り切る体を作るためには 暑
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