どこにでもいそうなサラリーマンが、現代病と言われるメタボについて本格的に取り組んでいく日記のような雑記です。このページでは、どこにでもいそうな中年サラリーマンで 運動不足でメタボリックシンドロームが気になり始めた 田中さんのメタボ改善計画です。 同じような境遇の方に少しでもお役に立てれば幸いです。 昔は家族みんなで出かけたり、遊んだり、スポーツしたりと 活動的だったのですが、 年齢を重ねていくと、子供も相手をしてくれなくなり、 家では寝っ転がってばかりになっていきました。 サラリーマンなので、夜の付き合いもかかさずにいました。 気が付けば、お腹がぽっこり・・・ メタボリックシンドロームという単語が出始めて、 田中さんも家族のため自分のため、健康を気にし始めました。 この物語（？）は、メタボと戦う田中さんのメタボ改善計画です。