和菓子のカロリーって？クックパッド！クックパッドで楽しくお料理♪ クックパッドのレシピで、お菓子やクッキー、パン、チーズケーキ等のケーキ類、 そして、パスタやハンバーグ、肉じゃが、キャベツを使ったおかず料理！ 豊富なクックパッドのレシピで、毎日笑顔の美味しい料理を♪ 和菓子のカロリーって、どうなんでしょうね？和菓子の好きな方は気になりますよね。その和菓子は、洋菓子に比べるとカロリーは低いようですね。ダイエット中にも甘いものが食べたくなると思うんですが、そう言った時には、和菓子をおやつに食べると良いかもしれませんね。洋菓子は、動物性の原料を使用しているので、カロリーが高くなるようです。和菓子は、小豆や大豆を原料にしているきな粉などの豆類や、海藻類の寒天などを使っているので、脂質も少なくて健康的なんですよね。勿論、そんな和菓子の中にも、高カロリーのものは有って、油を使った物は、やはり、高カロリーになるんですよね。例
健康な食事のカロリーってどれくらいなの？ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
