小顔と食事が関係ある？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 小顔と食事が関係ある、ってご存知でしたか？小顔と食事は、決して無関係ではないようです。例えば、昔の方は、あごの力が発達していた為、今よりずっとあごが大きかったと言います。しかし、そのような骨格とは別に、普段、口にする食べ物が、顔の大きさに大きな影響を与えるようです。顔が大きいと悩んでいる女性の多くは、太り過ぎで顔に脂肪が付いていたり、顔にむくみが出て大きく見えているだけの方も多いようですよね。顔が丸くなれば、当然、横幅が広がるので、顔は大きく見えるようになるんですね。顔に脂肪が付いたり、顔のむくみが出たりという症状を聞けば、そこに食事がかなり大きく関与している事に、すぐに気が付いた事でしょう。つまり、太ればそれだけ顔も大きくなる
更年期に良い食事？ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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在宅介護の食事介助はどうすれば良いの？
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ 在宅介護の食事介助ってどうすれば良いの？って、お悩みの方もいらっしゃるかもしれませんね。管理人も父の介護では、食事の介助は、多少こぼしながらでも、殆ど、自分で食べれたので良かったんですよね。勿論、後片付けはありましたが・・・。健康を維持していく為には、しっかりと食事を取る事が欠かせませんよね。でも、高齢者になってくると、噛んだり飲み込んだりする力が衰えてくるし、内臓も弱くなってくるんですが、食事が楽しくなるよう、気を付けたいですよね。 在宅介護での食事の前には、高齢者や要介護者の手洗いや手拭き、消毒は済ませてお
糖尿病の食事や糖尿病食って、実は・・・ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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高血圧？あなたの食事は大丈夫？ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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嚥下（えんげ）障害の介護での食事は？
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ 嚥下障害の介護での食事はどんなものが良いの？ ってお困りの方もいらっしゃるかもしれませんね。 嚥下障害って、 要介護の方に多くみられる障害と思われるんですが、 嚥下（えんげ）障害は高齢者の方にも 見られる症状なんですよね。 この嚥下障害って言うのは、 たとえ食べ物を咀嚼が出来ても、 飲み込む事が出来ない状態の障害を言うんですよね。 さて、嚥下障害の方の食事作りについてなんですが、 先ず、嚥下障害の方への注意点として、 食事前後の嚥下音の確認やロ腔内残留物の 確認をした方が良いようです。 それに、誤嚥って言うのは
高齢者の食事を飲み込みやすくするには？（野菜編）
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ 高齢者が食べやすい野菜の食事って、どうすれば良いんでしょうか。高齢者の方は、飲み込む力が弱まっているので、やはり、食事も飲み込みやすくしてあげるのが喜ばれますよね。そこで、野菜などの料理で飲み込みやすくするポイントをチョッとお話してみますね。 ・まず、料理はしっとりとさせる事が良いですね。イモ類等のホクホクして飲み込みにくい野菜は、牛乳やだし汁を加えるとしっとりとした食感になって、のどごしがスムーズになるんですよね。 ・それに、トロミを付けると良いようですよ。例えば、細かく刻んだものや口の中でバラバラするものは
高齢者が食べやすい野菜の食事って？
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ 高齢者が食べやすい野菜の食事って、どうすれば良いんでしょうか。高齢者のいらっしゃる家庭では、今日はどんな献立にするか、ってお悩みの方も多いかもしれませんね。バランスのとれた食事を取る事は、私達にとっても大切な事なんですが、特に高齢者にとっては、健康な食事を取る事は、毎日元気に過ごす為には絶対に欠かせないものなんですよね。毎日の食事で料理する食材の中でも、一番種類の豊富なのが野菜なんですよね。野菜って言うのは、身体の調子を整える為のビタミンやミネラルが多く含まれていて、勿論、高齢者の方にも大切な食材のひとつなんで
一人暮らしの健康な食事ってどんなのが良いの？ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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介護予防は食事からって？
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ 介護予防は食事からって？ 介護予防が、在宅の食事で少しずつでも出来ると嬉しいですよね。介護予防の為の高齢者にとって健康な食事って、どんなのが良いんでしょう。高齢者のいらっしゃる家庭では、今日はどんな献立にするか、ってお悩みの方も多いかもしれませんね。健康な食事を取る事は、私達にとっても大切な事なんですが、特に高齢者にとっては、健康な食事を取る事は、毎日元気に過ごす為には絶対に欠かせないものなんですよね。高齢者が毎日元気に過ごす為には、健康な食事についての知識を持って、健康な食事を取る事に気を付ける事がとっても大
高齢者の健康な食事ってどんなの？ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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介護予防が在宅の食事や運動で？
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ 介護予防を在宅の食事や運動で？ 介護予防が、在宅の食事や運動で少しでも出来ると嬉しいですよね。どうしてこんな話をするのかと言うと、要介護になった原因にあるんですよね。チョッと古いデータなんですが、平成13年の厚労省国民生活基礎調査での男女別要介護の原因疾患によると、男性では、脳卒中43％、衰弱11％、パーキンソン病7％、認知症6％、転倒・骨折6％、その他27％、となっていんです。これが女性では、脳卒中20％、衰弱18％、転倒・骨折15％、認知症13％、関節疾患13％、その他21％、となっているんですよね。現在で
健康な食事のカロリーってどれくらいなの？ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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健康な食事を取りながらダイエット♪ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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健康な食事メニューってどんなの？ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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健康な食事レシピってどんなの？ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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育毛と食事って？:円形脱毛症？円形脱毛症を治したい！！