便秘を改善させる為のレシピって？いぼ痔！イボ痔！辛～いいぼ痔を治したい！！ いぼ痔！イボ痔！辛～いいぼ痔を治したい！！ いぼ痔、きれ痔、あな痔（脱肛）等、痔にも種類があり、原因・症状も様々ですが、 普段の予防＆早期治療で快適生活を♪ 便秘を改善させる為のレシピって、どんなものがあるんでしょうね？便秘でお悩みの方はチョッと気になりますよね。特に女性は、便秘に悩む方が多いようですよね。便秘って言うのは、痔の一番の敵のようですが、痔だけではなくって、便秘は様々な病気の原因にもなるようです。それに、ダイエットの妨げにもなるようですね。勿論、肌にも良くない事はご存知ですよね。なので、工夫をして少しでも便秘を解消するようにしましょうね。その便秘解消には、やはり、食物繊維が必要不可欠のようです。そこで、簡単な便秘解消レシピのお話を、と言っても、レシピなんて言うほどの大層なものではないんですが・・・（笑）それは、ただ、粉末の青汁と豆乳、
目が疲れた時の対処って？
