自分にとっての当り前を疑う〜脳はからだの都合を考えない - フェルデンクライス日記かもしれないフェルデンクライスのグループレッスンを受けると、私の場合 ・動きそのものが楽しかった（でも、後や翌日にカラダが痛い） ・動きの意味がよくわからない（レッスン後、特にカラダの変化を感じない） ・レッスンのほとんどが苦痛（ある姿勢・動きをすることがツライ） ということがあります。 フェルデンクライスのレッスンは、 ・からだは、そういう風に動けることを知っている ・頭は、その動きになじみがない（忘れている） そんな動きを、「お手本」「見本」なしにインストラクターの言葉による動きの指示だけで動いていきます。ちょっと、ジグソー・パズルのようです。 インストラクターの「言葉による動きの指示」がパズルのピースのようなものです。それを、聞いて「動き」の面を埋めていく。しかも、パズル片は同じ形でありません。同じ形でもサイズが違ったり、一見似ているけれど微妙にちがったり…。バズル片を並べていって、パズルの絵が
