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2014年12月14日のブックマーク (3件)

  • 私の「家族の精神疾患」に関する記事へのコメントなどについて - 自由を求めて、世界を周る

    まず初めに、アドバイス頂いた皆様、当に有難うございました。特に似たような症状で悩まれている方からのご意見は、非常に心に響きました。 家族が精神障害、無職になったので、まじめに解決策を考えてみた - 自由を求めて、世界を周る 私が記事を投稿して以来、当該記事へのアクセスが非常に多く、後数日アクセスが続きそうです。そこでこの場を借りて、書き足しておこうと考えました。 私の家族の現状ですが、現在は人も仕事に就いて、家族も元の状態に戻っております。 精神疾患については、まだ医学的にも解明されていないことが多く、その為に誤解を生みやすいとのことですが、考えられる要因として、性格(考え方含む)、環境、遺伝などが複雑に絡み合っているとのことです。 確かに、私の家族は父親から私、妹まで精神疾患らしき症状があります。私と父は対人関係に一部問題があり、過去にはそれが原因で失敗しています。また、私は毎日同じ

    私の「家族の精神疾患」に関する記事へのコメントなどについて - 自由を求めて、世界を周る
    pikopikopan
    pikopikopan 2014/12/14
    最終的には家族が金銭援助以外なにもない現状ですしねー。
  • 情けなさに風呂場で泣き崩れた - heartbreaking.

    バツイチという言葉が軽々しく飛び交っているけれど(私もそんな軽々しさだったけれど…)。 当に、無理だから… 好きとか愛してるなんかじゃなく家族なんだ、たった二人だとしても、もう他では二度とかなえられない運命で結び付けられた二人なのかもしれない、それを、諦めてしまうというのか… 今日は別居中の夫と久々に会い、今後どうするのかを (離婚届けの入った封筒をテーブルの上に置いたままで) ずっと話し合っていたが、結論はすぐには出せるわけがなく(離婚は… そんなに簡単に決められることじゃない)、二人の背景に流れている時間だけが悪戯に過ぎていった。気付けば窓の外はすっかり暗くなっていた。私はずっとうつむいて唸るように悩み続けていた。今日は無理だと思えたので話し合いを中断させ、夫と最後に軽く抱き合って別れ、今晩中に考え、明日答えを出すことで合意して帰ってきたが、答えを出せる見込みなど…… まったく、ない

    情けなさに風呂場で泣き崩れた - heartbreaking.
    pikopikopan
    pikopikopan 2014/12/14
    さらりと現実に帰れるメンタル羨ましい
  • ついに不眠症を完全に克服した。苦節13年、効果のある唯一の方法に出会った - HYLEにっき

    不眠歴 13年間、何故かずっと不眠症でした。 でも、ものすごく運動とかしない人間だし、不眠症とかぜったいただの運動不足が原因なだけだろ、って自分にも他人に対しても思っていた。^^ 私は寝付きが昔から当に悪く、しかも寝ても2,3回夜中に必ず起きトイレに行ったりする。あまりにも習慣化してたので別に病院に行って安定剤><とか貰うレベルじゃなくて、もう開き直って寝たい時に寝る!眠くなったら寝る!眠くなるまで遊ぶ\(^o^)/ってかんじで限界を迎える直前までなんか作業するのが当たり前になってた。 実際ものすごく疲れてたときは寝れたし、ものすごく疲れても全く寝れない日もあったりで原因がよくわかんなかったけど3日4日寝れないことは無いので私の不眠レベルなんて大したことないと放置してた。 不眠の上にロングスリーパー しかし。最近、不眠のレベルが当にバイヤーになってきて、普通に朝の6時、7時、8時…とど

    ついに不眠症を完全に克服した。苦節13年、効果のある唯一の方法に出会った - HYLEにっき
    pikopikopan
    pikopikopan 2014/12/14
    カフェインの摂取注意しよう。ねれない日あるから