何をしてもダメ？目の下のくまを取る方法 | スキンケア大学
気になる目の下のくまは、どのようにケアしたら良いのでしょう。目の下のくまには種類があり、それによって原因も取り方も変わってきます。種類別の正しいセルフケア方法をドクター監修の記事で詳しくお伝えします。 目の下のくまの種類は主に「黒くま」「茶くま」「青くま」の3つがあります。軽度のくまの場合は毎日のケアを正しく行えば、解消または予防することができます。自宅でできる正しいケア方法を紹介します。 たるみが原因の「黒くま」の正しいケア方法 加齢などが原因で目の下にたるみができることで、たるみの下に影ができ黒く見えるのが黒くまです。黒くまのケア方法を紹介します。 バランスのいい食事を心掛ける 無理なダイエットによって皮膚が痩せると目の下のたるみも進行するため、バランスのいい食事で身体の内側から健康的な肌を保ちましょう。 眼輪筋を鍛えるエクササイズを 眼輪筋（がんりんきん）とは目の周辺にある表情筋のこ
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