ランニングログは大切 ランニングは走ることそれ自体も充分に楽しいのですが、記録を残すことによって、 自分の成長を実感できる 仲間と競争できる 過去を振り返って現在の問題点を解消できる など、沢山のメリットが有ります。 iPhoneやGPSウォッチを利用すれば簡単に走った距離、時間、ペースそして走ったコースなどをドンドン蓄積してくことが出来ます。 現在ではiPhoneやなどのスマートフォン向けのアプリも沢山有って、好きなものを好きなように使えばいいのですが、私の現在の使い方についてお尋ねを頂いたので、メモを残しておきます。 基本的にはGARMIN 上記のようにデータを流して保存しています。 入力、ランニング開始時はGARMIN、iPhoneアプリのNike+RunningとRunmeterを起動させる。 GARMINは自動的にGARMINconnectというWebサービスにアップロードしてく
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