2011年07月11日16:23 食べ物の話題 コメント( 28 ) キュウリ食わす奴は白痴 栄養が全く無いどことかトマトの栄養を破壊する Tweet 1:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/11(月) 10:53:40.27 ID:uJQryXwV0 熱を冷ます食材で、体の中から涼しくするスープ 夏は熱気が体にこもりやすく、食欲不振に陥りがちです。そこで、体の熱を冷まし、利尿効果の高い食材を意識して とるようにしましょう。 薬膳・漢方の考え方によると、キュウリやトウガンといったウリ科の野菜には、体の熱を冷ます働きや、水分代謝を 活発にしてむくみを改善する働きがあるといわれます。 今回、ご紹介するキュウリのヨーグルトスープは、キュウリにヨーグルト、生クリーム、塩を加えてミキサーにかけるだけ。 生ジュースのように作れる冷製スープです。手間がかからない上、火も使わ