四国一周を企画しまして、２泊３日で四国へと行ってまいりました。 本稿では、今回の四国一周でバースデイきっぷの元を取れたのか？検証してみたいと思います。 １日目 まずは、羽田から松山へと飛びました。 利用したのはもちろんANA便です。もっとも、今回はプレミアムクラスではなく普通席でのフライトでした。 松山市内での観光 松山空港に到着後、JR松山駅に移動しまして、そこから伊予鉄道に乗って松山市郊外へと向かいました。 目的は、映画『真夏の方程式』のロケ現場として使われた高浜駅です。 再び市街地に戻って来まして、今度は松山の代名詞の一つ、道後温泉に行ってみました。 せっかく来たので、温泉にも入ってみました。温泉目的だけで来るのも良いなと思った次第です。 続いて、松山城を訪れました。 天気が良かったことに加え、松山城は山の上にあるということで、道後温泉で汗を流したことが無駄になってしまいました（苦笑

自分の母親を見ていると、良きにつけ悪しきにつけ、歳をとるとはこういうことかとしみじみ思う。 ありがたいことに、ボケることもなく、足腰もまあまあしっかりしており、私は膝も腰もどこも痛くないと自慢している。人に頼らず元気に一人暮らしをしている前向きマインドなど学ぶべき点はいっぱいあり、そこは、本当に尊敬している。 しかし、こういう風にはなってはいけないなあと思うことも多々あり、申し訳ないが、そこは反面教師とさせてもらっている。 特に思うのが、歳をとるほどに様々なことが億劫になり、どんどん無精になること。つまり、動かなくなるのだ。 一人暮らしなので、身の回りのことはすべて自分が使いやすいようにしつらえているわけだが、とにかく動かなくていいように物が配置してある。合理的とは言える。 だが、食卓であるテーブルの、90％の面責を占める雑多なものの数々。薬、サプリ、数々の調味料、海苔、お茶っぱ、ポット、

(๑✪ ω ✪๑)こんバリピルのコト･･･憶えてますか？ 記事がおかしくなり、長期活動停止してた･･･ ボロ雑巾おじさんこと・バリピル。 もう忘れてしまった人も多いでしょう･･･、 大変申し訳ありませんでした。 記事更新よりも先に皆さんへちゃんと挨拶しないと、 ただのバリピルひとりよがりブログなので･･･、 まずはブログ巡りを優先させてもらいましたが、 全員周れたか自信が無くてすいませんっ！(´•̥_•̥`) それでも、もう忘れられて当たり前ですよね･･･。 でもイヤだぁー！あぁ～ん！ わーん！｡(PД｀q｡)ﾟお願い！思い出して！ 何故、活動中止をしてたのかを説明するから！ アレですね。ココは心からの謝罪として、 ↑いや謝罪の顔じゃねーな！ ･･･もう、やるなら盛大にやろう。うん。 って事で、今回の目次です。 あ･･･引退会見じゃないからね。 ハ･･･ハメス・ロドリゲス･･･って誰？ い

あー太ももが痛い。 たぶん肉離れやってしまいました。 腫れるとか赤くなるとか外見の異常全くないし、普通に歩けるし、かなり軽度なものなので病院に行くつもりはないから確証はないですが、たぶん肉離れ。 病院に行かない理由は前に同じことやって割りとすぐ自然治癒した経験があるってのもあります。 （よくならなかったら行くことにします） 私は毎日自転車（クロスバイク）で走ってて、足の筋肉をよく使ってるほうだと思います。 自転車で一番使う筋肉は大腿四頭筋という太ももの前面の筋肉です。 痛めたのもそこ。 今回の原因はおそらく、自転車で20kmくらい走って筋肉を使った直後に、ちょっと家の作業する用事ができて深くしゃがみこむ姿勢をとって、疲労してる大腿四頭筋を急激に思いっきり伸ばしてしまったから。 自転車のあとにしっかりストレッチしてれば防げたかも。 不覚です。 症状は、足を動かさなければ全く痛みはありません。

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週末のお昼ごはんに 結構な頻度で登場します 我が家の納豆パスタは 「ペペロンチーノ +納豆 」 な感じのパスタ にんにくとベーコン、唐辛子をオリーブ油で炒め その日はキャベツを入れてさらに炒め、塩コショウ (玉ねぎ、ナス、キノコなども美味しい) ゆで上がったパスタを投入 多少ゆで汁も入ったほうがいいから 鍋からフライパンへ直接パスタを移動 ザルは使いません 納豆に黄身、ネギを入れて 付属のタレとおしょう油も少々足し 混ぜておきます 盛り付けたペペロンチーノに 納豆をトッピング たまに無性に食べたくなるパスタデス 読んでいただきありがとうございます。<(_ _)> 下のバナーがクリックされると順位が上がります。 応援いただけると嬉しいです。 にほんブログ村

青竹（@aozora31101）です。 皆さんは雑記ブログ書こうとして、 「こんな記事じゃ人気でない…」 「もっと普通の人が好きそうな事を書かないと…」と思って、文章書く手が止まった事はありませんか？ 今日は「雑記ブログは自分の好きな事を書くのが、1番いい方法」という話です。 ブログは好きな事を書けばいい ブログって本来は自分の好きな事や 日常を書くのがメインでした。 それが今では やれアクセス数だ、やれキーワード選定だなどで「本当にこの記事で良いんだろうか？」と思って公開ボタンを押す手が止まった事もあるでしょう。 好きな事を好きにアップしましょう。 それが本来のブログです。 「でも好きな事を書いても一般人にはウケが悪いから…」と思う人もいるかと思います。 一般人にウケる記事を書き続けるのも 確かにアクセスが増えていいと思います。 でもそんな一般ウケの記事ばかり書き続けても、疲れるし継続も

夕方、水やりをしていたら 近所の小学生に 「何を育てているんですか？」 と声をかけられました 「 いろいろな野菜があるのよ」 というと 「食べてみたい」 というので ひとつあげました 庭にいると、通りがかりの方が声をかけてくださいます お手入れの仕方や、お料理 たくさん取れたらの保存方法まで いろいろ教えていただけます ミニトマト、 私が脇芽かきをしないので 皆さん気になって仕方がないみたいです 長ナスが当たり前ですけど なが～く育ちました 今年は3種類のナスを育てていますが 長ナスが一番育ちが早いみたいです 水やり前に写真撮ったから、 葉っぱがぐったりしていますね 朝夕やらなきゃ足りないですね 春菊の花、 「かわいいねぇ」 と言ったら、おとうさんに 「春菊って、菊の花が咲くんだね」 と言われました 口に出してから、当たり前だって気がついたみたいで 1人でうけてました これ、サニーレタスで