ジョギングを始めて、続けられるようになるまで - じゃがめブログ
健康改善の為に今年の五月にウォーキングを始めて、八ヶ月目に突入しました。飽き性で長く物が続かない私ではありますが、珍しく続いていてなかなか驚きであります。今ではLSDで8min/kmで二時間くらいは走れるようになって来ました。帰宅ランと休日ランで、ここ二ヶ月は月間150kmほど走っています。走り始めた頃は想像も出来なかった状態です。 そうやって続けてきたことで、体重こそ「影響が出始めたかな？」という程度であまり変化はしていません*1が、それ以外の部分が色々と変わって来ました。せっかくですので、続けるための考え方などを備忘も兼ねてまとめておきます。 ジョギングを始めて変わってきたこと 体調を崩さなくなってきた 季節の変わり目になるとすぐに喉がいがらっぽくなったり風邪を引いてしまったりしていたのですが、ジョグを始めてからここまで大幅に体調を崩すことはほとんどありません。ジョグし始めの頃に、走り
横浜駅でおいしいラーメン屋教えて！ : お料理速報
横浜駅でおいしいラーメン屋教えて！ 2012年12月03日19:00 カテゴリお店・外食地域ネタ http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1353781806/ 「横浜駅でおいしいラーメン屋教えて！」より 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/25(日) 03:30:06.04 ID:8RU4/xk50 よく横浜駅行くから食いに行く 2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/25(日) 03:30:32.98 ID:FcX4eQJK0 浜虎 塩ラーメンな ※関連記事 ラーメン好きなら絶対に行っておきたいラーメン屋 「究極のラーメン」読者が選ぶ首都圏で超人気の“殿堂入り”ラーメン店は次の30店だ！ 横浜中華街でお勧めのお店教えて スポンサード リンク 7: 以下、名無しにかわりま
メインマシンをWindowsからMacにした時に教えてもらった「Macではこれできないの？」→「できるよ」Tips
2011年7月にMacBook Airを購入して約1年半。 職場でもメインPCをWindowsからMacにして頂けたこともあって 段々と扱いに慣れてきた霙(@xxmiz0rexx)です。 今回はそんな私の「Windowsでできたアレ、Macではできないの？？」 という購入当初の疑問とその答えをまとめます。 まだMacに慣れていない人、もしくはこれから購入を考えている人はチェックしてみてください！ 1.保存しますか？「はい」「いいえ」をキーボードで WindowsではYとNでできたアレ。Macではどちらのキーを押してもうんともすんとも言いません。 おまけにタブキーを押しても無反応。 解決法 Macにもショートカットキーがありました！ 保存しない→⌘D キャンセル→esc 保存する→return これずっと悩んでいたので解決した時のスッキリ感がやばかったｗ 例えるなら「スゲーッ 爽やかな気分だ
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