献血ダイエット - もみじの備忘録今日は献血のお話しです。 健康診断目前、ダイエットも最後の追込み ボウリングダイエット with 20時間プチ断食 献血ダイエット？ 最近のアレコレ 健康診断目前、ダイエットも最後の追込み 来週、会社の健康診断があります。 「えっ、年齢的に人間ドックじゃないの？」と思うかもしれません。 確かに年齢的には人間ドックですが、それは冬。それとは別に、夏に健康診断も受けろということになっています。 健康診断や人間ドックでは、体重測定やウエスト測定があります。 ここで、体重80kg以上や、ウエスト90cm以上の数字を残したくありません。 自分の気持ち的にもイヤだし、悪い数字を残して健康指導員にマークされてしまうのもイヤ。 なので、ダイエットも最後の追い込み中です。 昨日の夜は、お米抜きのおかずだけ（えらい！） でもそのあと、リッツを食べちゃいました（ダメじゃん！） ボウリングダイエット with 2
