「出産育児で自分の時間がない」をプラスに変える方法2つ
出産から育児中は、人生で最も自分の時間がとれない時期。特に産後はオシャレどころでなく、歯磨きやシャンプーさえゆっくりできない……と思うと、不安な方も多いでしょう。 しかし自分の時間がなくなるということは、「自分の長所や適性」「自分がほんとうに欲しいもの」が明確になるチャンスでもあるのです。こんな風に考えて動いてみましょう。 妊娠～出産で「頑張れば何でもうまくいくわけでない」と思い知る妊娠～出産は「自分の意思とは無関係な変化」の連続。自然と大きくなるお腹や自然とくる陣痛に、ただただ驚きますよね。筆者も出産の思い出は「痛がってわめいて気付いたら終わった」だけ。その間に赤ちゃんは自分で首を曲げ、頭の角度を変え、くるくる回りながら降りてきているのに……です。 産前までは「自分の力で生きてきた」「頑張ればある程度はなんとかなる」という思い込みが強い人も多いでしょう。ところが自分の意志とは無関係の出産
楽天のお洒落なインテリアショップまとめ１０選
皆さんはネット通販でお買い物していますか？ ネット通販と聞いて連想するのは、超大手の楽天。楽天はショップ数が多いという点では優れているのですが、その分ナイスなショップとあまりイケてないショップが混じっていて、前者を探すのに時間がかかることも…。 そこで今回は、楽天のお洒落でイイ感じなショップ―インテリア編ーをまとめてお届けします。著者も買ってみて満足度100％なショップ、またリピート買いしてしまうショップもあるほどなので、ぜひ参考にしていただけると嬉しいです！ では早速見ていきましょう。 １、インテリアショップ roomy チボリのラジオ、音響が揃っています。時計、ゴミ箱、傘立てに関してもユニークでかわいい商品が多く、新生活を始める際にはぜひチェックしたいサイト。カタログを見ているように楽しい。 ２、エア・リゾームインテリア チャールズ・イームズの有名な椅子「DSW」の復刻版を取り扱う。し
ゲットするなら断然Web男子！その理由５つとシンプルな攻略法とは！？
草食男子、肉食男子、ロールキャベツ男子、アスパラ巻き男子…ちまたには「男子」のカテゴライズが何かと氾濫しています。それらは「性質」、「中身」の問題です。 今回はあえて性質などではなく、「仕事」や「職種」などの面にフォーカスして、男子を考察してみました！ 今とても旬、そしてまさに買いどきな男子をチェックしましょう。 良い男子とは 良い男子の持つ要素とは何でしょう。大体このような感じでしょうか。 １、仕事熱心 ２、女心を分かってくれる ３、浮気をしない ４、チャラくない ５、安定している これらの項目をなかなか高い割合で満たしているのは、「Web男子」とカテゴライズされる男子です。 Web男子の特徴 大抵上の１～５項目を満たす優秀なWeb男子。１つずつ詳しく見ていきましょう。 １、仕事熱心 →Web男子は基本的に仕事が忙しいです。インターネット業界は本当に、物事の流れが速いです。そして人手が圧
脂肪を燃えやすくするために覚えておきたいマッサージのコツ | 女子力アップCafe Googirl
オールシーズン気になる脂肪。ウォーキングをしたり、ジムへ通ったりと、意識して運動をしているのに、なかなか変化が見られないとお悩みの人も少なくないのでは？そんな人は脂肪が固くなっている可能性があります。 硬くなってしまった脂肪はどうする？ まず脂肪はやわらかくないと燃えないため、脂肪の塊を分解して、やわらかくすることが大切。 脂肪は脂肪分解酵素のリパーゼによって分解されるため、この酵素の活動を活発することがポイントです。 リパーゼを活性化させるためには…. 脂肪温度を37度以上にしなければなりません。脂肪温度は、こすったり、ひねったりするマッサージで刺激することで高まります。 脂肪が溜まりやすいフェイスライン、お腹、お尻、太ももの4箇所を引き締めるマッサージのポイントをお教えします。 マッサージ前にお風呂に入って身体を温めておくとより効果的！ またボディはマッサージクリームを使用するとさらに
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