私は、社交的なお誘いにずっと「No」と言い続けてきた人間です。私のコンフォートゾーンの外には、できるだけ触れずに生きてきたのです。 でも、そのせいで問題が生じていました。新しいことを受け入れない限り、退屈な人生しか送れないのです。私の人生はひどく低迷し、「曜日ってなんだっけ?」の世界になっていました。 私は、衰弱してしまうほど人付き合いが苦手なわけではありません。でも、場や人に慣れるまでに、ある程度のウォームアップ時間が必要なタイプでした。内向的なことは悪いことだとは思いませんが、時にはチャレンジすることにも価値があります。ここ数年、私はずっと、安全な人付き合いしかしてきませんでした。友人と集まってお酒を飲む。バーベキューにはおやつを持って参加する。町を歩いて人と会う。でも、そんなときでも自分の殻に閉じこもったまま。自分を客観的に見たとき、私の生活はマンネリであることに気がつきました。クリ