こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに無理やり腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 この記事では、スキルス胃がんにより胃全摘した筆者が『食べる』ことが難しくなり、その結果ただただ痩せてしまうのはもったいないので、いっそのこと筋トレしてシックスパックにしてやろうじゃないか！という、とっても前向き？な企画です。 まずは、タイトルテーマのお話、そして、筋トレを続けている定期報告をします。 筋トレを続ける難しさ 筋トレを継続させるコツを考えてみました １　筋トレをするルーティンを決める ２　記録をつける ３　トレーニング器具を買う ヨガマット 腹筋ローラー ４　トレーニングメニューを週単位で更新する ５　興味を持った子どもも一緒に ６　ブログで公開した まとめ 定期報告です。 筋トレの目的！ 現在の筋トレメニュー！ 月・

くじけそうになる「在宅介護」は自分との戦いだ　負けたら全てを失う・それも「一瞬」だ。 介護する夫の寺ちゃん・妻の松ちゃんを介護するまで「家事はやらない」「夜も遊び歩き」「酒もタバコもやり」「スナック通いは毎日だ」 今では「主婦業見習いと介護生活」だ。スーバーに買い物にいく　食パン6枚切　しか知らなかった　まさか　4枚切　8枚切　あるなんて・・・ タマゴも　お魚も　お肉も　野菜も　わからないことが多かった　松ちゃんが　倒れるまで　何も知らなかった　主婦の仕事は「生半可」ではできない　冷蔵庫の使い方　洗濯機もそうだ。 延命治療中・検査外出は「皆さんの力を借りて」でした 24時間寝たきり・胃ろう栄養・気管切開・廃用症候群・意志の表示も　声帯麻痺で不可能　無理。 6/12の横浜の空模様・富士山はガスの中にて　撮影できませんでした。 寺ちゃんは　松ちゃんを「愛しているんだよね」いいな　猫も　愛してく

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 以前のブログ記事、税金の節税対策と銀行融資の関係についてみなさまと情報共有いたしました。 税金の節税対策と銀行融資の関係のブログ記事 yoshikisan.hatenablog.com 新築賃貸マンションの事業計画（ＫＭ－１）の銀行融資の内諾をいただき、土地の契約をすることができました。 しかしこの事業計画（ＫＭ－１）は土地・建物のセット売り商品と違い、高い投資利回りを目指して土地購入から新築マンションの企画しており、さまざまなリスクを負っています。 特に赤道の払い下げに関しては別途契約となっており、あらためて資金計画をしなければなりません。 そのため地元の商工会議所へ事業資金の相談にいってきました。 非常に親切に対応していただき、さまざまな融資制度を紹介し