おからとひじきとチーズのサラダ。 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！材料 おから 50ｇ ひじき（水煮） 50ｇ クリームチーズ 25ｇ にんじん 1/8本 コーン 25ｇ 小松菜 3本 ☆マヨネーズ 大さじ1 ☆プレーンヨーグルト 大さじ2 ☆塩 少々 ☆砂糖 小さじ1/2 すりごま 小さじ1 作り方 1.平らな耐熱容器におからを広げて電子レンジで40秒～1分加熱する（またはフライパンでから炒り）。 2.にんじんは千切りにしてさっと茹でる。小松菜は塩ゆでにして2ｃｍ程にきる。 3.材料をすべて混ぜ合わせる。
小麦粉不使用おからのチーズケーキ
料理紹介 おからをたくさんいただいたのでパウンドケーキに続き、チーズケーキも作ってみました。おから特有のパサつきがなくしっとりした栄養価の高いチーズケーキが出来ました。 材料 おから 100g クリームチーズ 100g サラダ油 40g 牛乳 30g ベーキングパウダー 小さじ１ たまご ２個 砂糖 50g レモン汁 大さじ１ 作り方 1.パウンド型にシートを敷いておく。 おからはかたまりがあればほぐしておく。 オーヴンを180℃に予熱しておく。（電気オーヴンの場合、予熱は10~20℃ほど高くしておくと良い。 2.常温に戻しておいたクリームチーズをゴムベラでクリーム状にする。 3.やわらかくなったクリームチーズにサラダ油→牛乳→砂糖→溶きほぐした玉子→レモン汁→ベーキングパウダー→ほぐしたおからの順で入れ、ハンドミキサーでしっかりと泡立てる。 4.パウンド型に流し入れ温度を180℃に設定し
おからヨーグルトスコーン
作り方 1.すべての材料をボールに入れて、サッと混ぜる 2.８等分して、1個ずつ丸める 3.あらかじめ温めておいた、オーブンに入れて焼く。 ２００度２０分
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
もちもち♪チーズを包んだひじきおから餅 
