Tarzan ストレッチ＆マッサージ特集は必見 - 凹レンズログ
今号のターザンは、全身「ストレッチ＆セルフマッサージ」特集でした。肩こりや腰痛に悩む人や、柔軟性をあげたり姿勢改善を目指す人に向けて、基礎から非常に細かく説明してくれています。本エントリーではその内容を紹介します。 そもそもなぜ痛みが生じるのかという説明が分かりやすかったです。 運動神経が興奮すると、末端からアセチルコリンを分泌。その刺激で筋肉は収縮する。運動神経の興奮が収まると、酸素を介して作ったエネルギーで筋肉は元の長さに弛緩する。でも、疲労や強い刺激があると運動神経の興奮が収まらず、過剰なアセチルコリンが分泌され続け、筋肉の収縮が持続。その結果、筋肉の内圧が高まり、周囲の血管を圧迫。血流が制限されて酸素不足が起こり、筋肉をゆるめるためのエネルギーが不足して筋肉が緩みにくくなる。 酸素不足が深刻化すると周囲の細胞から疼痛物質が分泌される。こうして起こる痛みは酸素不足を脳に知らせるSOS
英語学習を最高にモチベートする英語学習サイトHOT FOR WORDS | 楽園
こんにちはゲスです(#^.^#) 今日は、英語学習サイトを紹介します。 僕も最初このサイトを発見したときは目からウロコが落ちました。 信じられません。このサイト無敵です。信じられません（大事なことなので二回） まずはリンクを貼ります HotForWords（リンク） 信じられませんよね。無料ですよ。 紹介します。 このサイトは何かというと 要は「おねぃさんがお色気全開で英単語の語源を毎回教えてくれる」サイトです。 動画で oh…Jesus…!!! oh… Excellent. omg… come on…!!!! おねえさんが毎回英単語の語源を色気全開で教えてくれる。 動画で。 セクシーコスチュームで。 なんで？ って言われても僕には答えかねますが。 すげえSEXYなんです。とにかくここが重要ですよね。 エックスビデオで勉強すればいいとかほざいてる不届き者もいます。けしからん。（良識のある
カッチョいいブックカバー教えてくれ : ライフハックちゃんねる弐式
2012年09月01日 カッチョいいブックカバー教えてくれ Tweet 0コメント ｜2012年09月01日 13:15｜文房具｜Editタグ ：ブックカバー 編集元：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1343568877/ ※スレッド投稿ありがとうございます。1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：12/07/29 22:34:37.01 ID:5mm1dmyj0 今使ってるのがボロボロになってきて、買い換えたいんだ 8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：12/07/29 22:37:47.33 ID:NTX1Bs6a0 http://www.oxmox.jp/shopping/?pid=1302248351-636569 財布と一緒に買ったった 9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
ナノケアストレートアイロンの口コミ：効果やデメリットを徹底検証！！ ｜ 東京ナイロンガールズ｜脱毛器と美容家電の口コミ紹介サイト
１．ストレート力がすごい！温度コントロール機能と３D密着プレートのおかげ！ アイロンのプレート内の温度って、そもそも均一に保つのは難しい。 さらに、アイロンを毛先の方に動かすことでプレートの温度はすぐ下がる。 そこで、ナノケアストレートアイロンは、３つの温度コントロール機能で、プレートの温度を常に一定に保つことに成功したの！
いわゆる河野談話について｜河野太郎公式ブログ ごまめの歯ぎしり
Ｑ いわゆる従軍慰安婦に関する官房長官談話（河野談話）が今、問題になっていますが、この談話が出された経緯を教えて下さい。 Ａ 宮沢内閣当時、当事者による訴訟の提起や宮沢総理の韓国訪問時に盧泰愚大統領からの問題提起などがあり、関係諸国などから強い関心が寄せられました。 そのため１９９１年１２月より、いわゆる従軍慰安婦問題に政府が関与していたかどうかを、警察庁、防衛庁、外務省、文部省、厚生省、労働省がそれぞれ調査し、その結果を１９９２年７月６日に内閣官房内閣外政審議室がとりまとめ、「朝鮮半島出身のいわゆる従軍慰安婦問題について」として発表しました。 それによると、（ネット上に資料がないので下記引用します。誤字脱字があったらお許し下さい。） 「慰安所の設置については、当時の前線における軍占領地域内の日本軍人による住民に対する強姦等の不法な行為により反日感情が醸成され、治安回復が進まないた
キレイになれる水の飲み方！美肌と水分の基礎知識
700種以上の厳選したバリ雑貨をお求めやすく販売・輸入代行。ガムランボールやヨガウェア、そしてアタ製品といったアイテムから、ジャムウや純石鹸などの美容グッズまで、バリ島から直送通販します。
これは胸に刻み込みたい！ マザー・テレサも感銘を受けた「逆説の10カ条」 | ロケットニュース24
少し前にインターネットで話題となった「逆説の10カ条」。日本の政治家である麻生太郎氏もこの10カ条を小さい頃から守っているらしく、ネットでは「良い言葉だな〜」「胸に刻み込みたい言葉」など多数のコメントが投稿され、大きな話題となった。 かなり有名な言葉なので、既に多くの人が知っているかもしれないが、それでも今回、改めて読者のみなさんに紹介したいと思う。それだけ価値のある言葉であるから…。 「逆説の10カ条」 1、人は不合理で、わからず屋で、わがままな存在だ。それでもなお、人を愛しなさい。 2、何か良いことをすれば、隠された利己的な動機があるはずだと人に責められるだろう。 それでもなお、良いことをしなさい。 3、成功すれば、うその友だちと本物の敵を得ることになる。 それでもなお、成功しなさい。 4、今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。それでもなお、良いことをしなさい。 5、正直で率
さぁ準備はできているか？ 冒険心をくすぐられる世界の絶景写真25選
滝を見に行くとかならず裏側を確かめたくなるandyです。 今日は、たくさんまとめられている世界の絶景の中でも、僕が冒険に出たくてウズウズしたくなったアドベンチャーな写真をご紹介します！ 冒険にはロマンがたくさんあって、足を踏み入れたことのない領域に勇気と探究心を持って一歩づつ進んでいくあの感覚がたまりません。
五大商社内定者が選んだ、就活力を鍛える本25冊 ｜ 先輩に聞いてみよう。
就活って何から始めたら良いか分からない。自分がどんな業界に向いているか分からない。 それならば、分からないことは先輩に聞いてみよう！まずは真似する所から始めよう！ 五大商社の内定を勝ち取った１３卒の先輩に、就活に役立った後輩におすすめしたい本を聞いてみました。 日本の未来について話そう マッキンゼー・アンド・カンパニー 3.11の震災を機に執筆されたこの良書には、様々な業界の著名人による愛にあふれた日本への思いが詰まっている。社会に出たとき、長期的に日本や世界のために何がしたいか考えるきっかけになるのでは！？ 三井物産 「人を動かす人」になるために知っておくべきこと ジョン･Ｃ･マクスウェル 面接でよく聞かれる「リーダーシップ」について考えるために買った一冊。共感するポイントが多く、また社会人になって人間関係や自分の道について悩んだときに読み返したい。 三井物産
長距離フライトに持ち込んで便利だったアイテム4つ [2012年夏 ヨーロッパ旅行記 その2]
2012年8月〜9月にかけて、約2週間かけてヨーロッパを旅したときの記事です。行ったのはフランスのパリ、ポルトガルのリスボン、そしてスペインのアンダルシア地方のマルベーリャ、グラナダです。 ホテル情報、レストラン・カフェ情報、ランニング情報、観光スポット情報などが盛りだくさんです！ 記事を書いた時系列順に、新しいものが一番上になります。旅の順番を追うなら、一番下から読んでいくのがベスト！ パリに飛ぶならエールフランスがオススメな4つの理由！ ― ヨーロッパ旅行記2012 vol.1 | No Second Life東京からパリまでのフライトは片道約12時間かかる。 長距離フライト、しかもエコノミーでの移動は身体への負荷が高い。 せまい座席に詰め込まれ半日もじっと座り続けているのだ。疲れて当然だ。 そんな長距離フライトの間、僕は「本を読む→ブログを書く→眠る→音楽を聴く」というサイクルを繰り
![長距離フライトに持ち込んで便利だったアイテム4つ [2012年夏 ヨーロッパ旅行記 その2]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/f6e07c953a01bbd2841f250e3a356b76ee084e2c/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.ttcbn.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F03%2FIMG_29871.jpg)
dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネット(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 ※1 レジストラ「GMO Internet, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。
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「のどが渇く前に水分補給」は危険 スポーツドリンク「アクエリアス」CMのウソ
市販のスポーツ飲料。水で十分なのだが、あえて摂る場合に、糖分が一番多いワースト飲料はポカリスエット。人工甘味料なし、糖分も比較的少なめなのはダイドードリンコ社のもの ロンドンオリンピック直前の7月、英国の一流医学誌『BMJ』とBBCが共同で、スポーツドリンクの効能に関する科学的裏づけについて検証した結果を発表した。その論説で、「のどが渇く前に水分補給を」「水分だけでなく電解質も一緒に補給を」といった、一般にも信じられている情報が、実は科学的根拠に乏しい風説に過ぎないことが判明。スポーツドリンクの飲み過ぎでカロリー過多になる危険性も指摘された。同じような広告は日本のスポーツドリンクの宣伝でも盛んに行われ、それらをスポンサーに持つテレビのお天気コーナーでは「こまめに水分補給を」と連呼される。英国での検証結果から、われわれ消費者が気をつけるべき点をまとめた。（BMJ論説はPDFダウンロード可、国
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韓国、日本に親しい発言をした人物は全員処罰することを正式決定！！！