元気が出ないときに元気を出す方法＆空虚な毎日のやり過ごし方元気が出ない。 何を見てもつまらない。好きだったことにも興味を持てない。 身体がだるくて起きているのがつらい。だからと言って、ずっと寝ているのもつらい。 仕方なく本を読んだりゲームをしたりしてみるけど、全然楽しくない。ネットを眺めてみてもピンとくるものは何もない。 あぁ。 こんな毎日をくり返す意味なんてあるんだろうか。もう嫌だ。つらいだけの人生。しかも私は人に迷惑をかけているだけ。何の役にも立っていない邪魔者。いる意味ないよね？ ……いけない。こういうことを考え出すとネガティブ思考が止まらなくなって堂々巡りにハマってしまう。今すぐやめなければ。 落ち込んだときのモヤモヤを解消するためには、考えるのをやめるのが一番だって誰かが言ってた。 やめよう。考えちゃいけない。 でもさ、考えるのをやめたって現状は変わらない。問題は山積みだ。あぁ……。考えるのをやめるなんて不可能だ。いい加減なこと言いやが
