低酸素トレーニングは何が良いのか？ 研究で見えてきた新たな可能性 | ASICS Japanこれまではトップアスリートやシリアスランナーのためのものというイメージが強かった低酸素環境下トレーニング（以下、低酸素トレーニング）。けれども最近では研究が進み、生活習慣病やダイエットにも効果があることがわかり、その活用法に注目が集まってきている。そこでここ数年で得られた研究結果から、今後期待される分野や低酸素トレーニングの未来などを、立命館大学スポーツ健康科学部の後藤 一成教授とアシックス・スポーツコンプレックス株式会社 代表取締役社長の松田卓巳に聞いた。 低酸素トレーニングは、マラソン選手のものだけではない。 低酸素トレーニングの活用に関する研究をしている立命館大学スポーツ健康科学部の後藤一成教授。 ――そもそも低酸素トレーニングとはどんなものなんでしょう？ 後藤 低酸素トレーニングは、登山家やマラソン選手がよく行っている「高地トレーニング」がもとになって生まれたものです。標高が高く空
