こんにちは！ 今日でおからパウダーダイエットを開始して2週間が経ちました。 「おからパウダーダイエット」とは食事の最初におからパウダー大さじ一杯を食べる、というもの。 「得する人損する人」でこの「おからパウダー」が「らく痩せパウダー」として特集されてから、おからパウダーがスーパーから消えると言う現象を目の当たりにしました。 元々家にあったおからパウダーで1週間近く続けてしまっていたため(そして少し効果も感じていたため)引くに引けず。。。 (T ^ T) 結局「生おから」から「手造りおからパウダー」を作る、という所までに至りました(超簡単だけど)。 www.mosarahanne.com 因みに手造りおからパウダーの方が市販のものより断然食べ易いです！ 多分水分が抜け切ってないから？(だめじゃん) (^_^;) 余りに優しい味、食感になって逆に効果に影響が出たらやだなと思い、気持ち多めに食べ

おこんにちは！ 今日はスーパーや薬局で買える糖質１３～１６ｇのチョコ菓子をレビューします☆ 糖質制限中チョコには中々手が出せませんが、これ位ならたまにはありかな？と言う２品！ まずこちらです☆ 横井チョコレート チョコレートマシュマロ 税込み１８１円。イオンで購入。 可愛いパッケージ。 横井チョコレートって福井県にあるお菓子問屋さんのチョコレートブランドみたいですね。 チョコレートにはこだわりがあるようで、「クーベルチュールチョコレート使用」とのこと。 このよく聞く「クーベルチョコレート」って何？って聞かれたら。。。。 答えられません。 (*´▽｀*；） しかし、裏パッケージに書いてありました！ 「クーベルチョコレートとは総カカオ固形分３５％以上、カカオバター３１％以上、無脂カカオ固形分２．５％以上、カカオバター以外の代用油脂は使用してはならない厳格な規定をクリアしたチョコレートです。（国