毎朝の習慣「モーニングページ」で頭の中をスッキリさせる。 - ミニマリスト日和
最近、朝の習慣にしていること。 モーニングページを実践しています。 instagram@ofumi_3 モーニングページのやり方 モーニングページを始めたきっかけ モーニングページの効果 頭がスッキリする 自分の目標を再確認できる モーニングページのやり方 モーニング・ページのやり方はノート3ページほどに、意識の流れのままにありのままに書きつづる。著者は「脳の排水」と呼んでいます。 ですから、ただ手を動かし、心に浮かんでくるものをそのまま書き留めていく。 卑劣なこと、愚かなこと、ばかげたこと、奇妙なこと、どんなことでもかまわない。 誰にも読ませず、自分自身も最初の8週間ほどは、読み返さないようにする。 モーニング・ページ – さくだ内科クリニックの院長ブログ わたしの場合は家に空きページのあるノートが見当たらなかったので、 A4のコピー用紙2枚の表裏にびっしり書くようにしています。 ノート
大人は子どもに絶対に怒りをぶつけてはいけない - MIKINOTE
www.cloudsalon.net 上記の記事を読みました。 最近だと、躾だとかなんとか言って、山の中に我が子を置き去りにしたりするような痛ましい事件が起きていますが、これはわかりやすい虐待の例だと思います。 だけど、町を歩いていたりとか、スーパーに買物に行ったりするだけでも、それに近いような光景を目の当たりにすることもあります。 「虐待して喜んでるだけのクズ親」というより「限度を超えたヒステリー」と言える。虐待する親は愛情のかけらも無い鬼畜なのか - 聞きかじり、たれながし ちなみに更年期障害というわけでもなく、60才過ぎても毎日怒っていた。虐待する親は愛情のかけらも無い鬼畜なのか - 聞きかじり、たれながし 上記の記事でも「怒り」という感情について触れられていますが、「大人が子どもに怒りをぶつける」なんてことはあってはならないことなんですよ 絶対にダメです。それが「虐待」と断定できる
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