マカについてちゃんと理解していますか?なんとなく精力が付きそうというイメージだけで終わらせていませんか?それしか知らないとしたらもったいないですよ!男性の滋養強壮効果はもちろん、女性のホルモンバランスを調節してくれる役割が期待されています。つまり、マカを妊活にうまく取り入れることで赤ちゃんを授かれる可能性がアップするかもしれません! そもそもマカとは?怪しい植物?マカってよく耳にするけど、どんなものか知っていますか? イメージだけが先行してなんだか怪しい植物のように思っていませんか? そもそも野菜?それともフルーツ?穀物?? どれだと思いますか? ・ ・ ・ ・ ・ 正解は、野菜です。 マカはアブラナ科の植物ですので、大根やカブの仲間です。 古くからインカ帝国で栽培されており、特権階級の人のみ食べることを許されたスーパーフードです。インカ帝国時代には戦勝を挙げた兵士への褒章として与えられた