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美味しくてコスパ◎‼️ REYSのプロテインを試してみたら、これまでのプロテインのイメージがガラリと変わりました😳まず、味が本当に美味しい！！プロテイン特有の粉っぽさがなく、スムージーやヨーグルトに混ぜても違和感がありません！朝食後やワークアウト後のリフレッシュにぴったりです。そして、何より嬉しいのが、体調が良くなったこと。肌の調子も良くなり、体が軽く感じます😌REYSのプロテインは、私の日々の美容と健康維持に欠かせないアイテムになりました。これからも続けていきたいと思っています🔥❤️🔥
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【4/4 20:00-4/10 1:59まで Pアップ！】IROTEC（アイロテック）レッグプレスマシンLPM5-HPM/ 筋トレ スクワット パワーラック ホームジム 筋力トレーニング パワーケージ トレーニングマシン 下半身トレーニング バーベル ウエイトトレーニング ハックスクワット
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Apple Watchに今後新たに搭載されるかも知れない機能の1つとして、ウエイトトレーニング時の負荷量を計測することを可能にするセンサーである「ひずみゲージ」搭載の可能性が、MyHealthyAppleによって報じられている。 この報道は、Appleの新たな求人から明らかになった。同社は現在、アナログ電子機器、メカトロニクス、ひずみゲージ、フォトダイオードなどに詳しいエンジニアを募集している。採用候補者は、噂されているApple Watch用センサーの設計、テスト、トラブルシューティングを担当することになる。現在、Apple Watchにはひずみゲージ以外の前述のセンサーがすでに搭載されており、同社がApple Watchの新たな機能として、全く新しいセンサーを導入しようとしていることを意味する。 ひずみゲージは、ユーザーが力を加えたときの電気抵抗を測定する。このセンサーは、ウエイトトレ
『基礎からのウエイトトレーニング指導！』
本日は、 英明高校男子バレーボール部の トレーニング指導 新人戦は県3位 フィジカルが課題 そこで ウエイトトレーニングの見直し 器具の使い方と安全点検 フォームの確認と修正 筋への利かせ方 トレーニング変数 栄養摂取の工夫 など 今までやってきたことに対して ポイントを押さえて指導しました。 選手たちの意識が すごく高いので吸収も早い。 終了後も個別質問も多く、 それも深い内容でした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 高松市太田上町の専門的トレーニングジム 087-887-6789 info@bb-activation.jp 10:00～21:00 金曜日（土・日は出張指導） ホームページ http://bb-activation.jp Facebook https://www.facebook.com/bb.activation ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ スポーツジムラ
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【RIZIN】斎藤裕が”MMAウエイトトレーニング不要論”について語る「身体を持ってない人はやったほうがいい」 : 打投極速報
斎藤がウェイト論争に結論出したぞ 「人による」 「僕みたいなのはやった方がいい。」 「国内だったらあんまり必要ないかもだけど、海外目指すならフィジカルないと話にならない。スタートラインに立てない。」 「フィジカル肯定派。僕は」 「力は絶対。」 格闘家はウェイトトレーニングは必要性なのか？について話しました。 状況は人によって違うので、自分で考えて取り組んでいくべきかと思います。 試合で勝ってる選手が正しいです。https://t.co/eWjEFpgkWS pic.twitter.com/MDbTc5YAWH — 斎藤裕 Yutaka Saito (@yutakasaito1008) July 14, 2023 357: 名無しの格闘家@実況はスポーツch板へ 2023/07/14(金) 18:18:44.77 ID:5yzez
【レビュー評価】『GronGグロング ウエイトトレーニングベルト』は初心者トレーニーこそ使って欲しいマストアイテム！ - くまちゃんの自転車日記
こんにちは！ 初心者トレーニーのくまです。 くまは週一でパーソナルジム、週三で近くのスポーツジムに通っています。 本日はスクワットの日です。 バーベルを肩の後方に乗せた状態でスクワットをします。重量があるので回数が増えると持ち上げる時に足がプルプルってなるんですよね。まるで生まれたての小鹿のようですよ。 膝が内側に入らないようにしっかり踏ん張って持ち上げます。これがめちゃくちゃキツイんですよ。くまの身長は146センチですが、スクワットをやることで身長が縮んでしまうんじゃないかとちょっと心配です。 本日のメニュー バックスクワット バックスクワット（ワイド） スクワット（スロー） ３種のスクワットで追い込みます。 くまはドMだと言われることがありますが、そんなことはないですよ！至って普通です。 スクワットは下半身に効かせるトレーニングです。 まるみを帯びたハリのある桃尻女子になりたいな。 ま
『ウエイトトレーニングで柔軟性！』
腰背部、臀部、ハムストリングに 張りを感じている会員様 立位体前屈で確認すると 柔軟性が低下していました。 そこで行ったのが 30kgスティフレッグ・デッドリフト 今までウエイトトレーニングの 経験があったのでこれを選択 かなりあった突っ張り感も 次第に消失 立位体前屈も元通りに！ ウエイトトレーニングは 柔軟性が低下するという 誤った情報もありますが、 要はやり方です。 やり方によって 柔軟性は向上も低下もします。 本来正しいウエイトトレーニングでは 柔軟性は低下はせず向上するんですよ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 高松市太田上町の専門的トレーニングジム 087-887-6789 info@bb-activation.jp 10:00～21:00 金曜日（土・日は出張指導） ホームページ http://bb-activation.jp Facebook https://www.f
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松原翔 怪我をしない身体で最高のパフォーマンスを。 on X: "室伏広治選手が推奨する有名なトレーニング、ウエイトトレーニングなどのバーベルなどの負荷ではなく、自分で意図的に負荷をかけることで、異なる負荷をかける。この動画は本当に身になった。 https://t.co/rWN3inuvGr"
Apple Watchに正確なウエイトトレーニングの計測が出来るセンサーが搭載されるかも知れない | TEXAL
吉田優利が鍛える精悍さと力強さ、ウエイトトレーニングの真髄とは？ : フィットネスの知恵袋