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松原翔 怪我をしない身体で最高のパフォーマンスを。 on X: "室伏広治選手が推奨する有名なトレーニング、ウエイトトレーニングなどのバーベルなどの負荷ではなく、自分で意図的に負荷をかけることで、異なる負荷をかける。この動画は本当に身になった。 https://t.co/rWN3inuvGr"
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2024/06/02 リンク