腱板断裂とは？ 腱板断裂とは、肩のインナーマッスルである腱板筋（いわゆるインナーマッスル）が上腕骨に付着している部分で、切れてしまった状態です。肩についているスジが切れた。と言う方がわかりやすいでしょうか？ 腱板筋は四つの筋肉(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋)から構成され、これらは肩の前・上・後と肩を覆うように付いていて、肩が様々な方向に動かすのに役立っています。 肩を動かす上で、大変重要な機能を有しているため、小さな筋肉でも切れると、肩を動かす際に痛みが出たり、力が入りづらかったり、不意な動作で痛みが出ます。 40歳以上の男性に好発しますが、女性にも発症します。（男62%、女38%）発症年齢のピークは60代ですが、50代や70代の方にも多くいます。 腱板断裂の一番の問題点は、自然に治ることがない（切れた腱板がくっつかない）事です。切れた（裂けた）部分は少しずつ広がって大きくなり、肩の機
韓国スポーツジムのトイレに大量に捨てられるステロイド注射器、筋トレブームの陰で深刻な薬物汚染（朝鮮日報日本語版） - Yahoo!ニュース
ソウル市内の大学街にあるスポーツジムに通うキムさん（30）は最近、トイレのごみ箱に注射器が何本も捨ててあるのを見て非常に驚いた。キムさんは「ステロイドホルモンの使用がこんなにまん延しているとは思わなかった」と話した。9月23日に本紙の記者が訪れたソウル市瑞草区内のトイレには「注射器の使用が発覚した場合には退出していただきます」という警告文が貼られていた。インターネットのトレーニング愛好者用掲示板には、注射器が山のように積み上げられたトイレの写真がたびたび投稿される。仁川市内にあるスポーツジムの館長は今年8月「お願いですから注射器を便器に捨てないでください。修理費だけで50万ウォン（約5万4000円）掛かりました」と訴える貼り紙を掲示した。 【写真】「注射器はごみ箱に捨ててください」 スポーツジムのトイレの様子 韓国の20－30代の間で最近、ウエートトレーニングが人気を集め、違法薬物の誤用・
屈腱炎とは？原因からリハビリまで徹底解説
屈腱炎とは？基本的な知識と理解 屈腱炎とは、手や足の屈筋腱が炎症を起こし、痛みや腫れを伴う状態を指します。この病気は、特にスポーツ選手や日常的に手や足を酷使する人々に多く見られます。腱は筋肉と骨をつなぐ役割を果たしており、動きの中で非常に重要な役割を担っています。しかし、過度の使用や繰り返しのストレスが腱に加わると、炎症が発生し屈腱炎が起こります。 屈腱炎の初期症状としては、腫れや痛み、患部の熱感があります。これらの症状は、特に運動後や長時間の使用後に顕著になります。進行すると、腫れや痛みが増し、動きが制限されることもあります。場合によっては、腱が損傷し、治療が遅れると慢性化することもあります。 屈腱炎の診断には、症状の確認や患部の触診が行われます。また、エコーやMRIなどの画像診断を用いて、炎症の程度や腱の状態を詳しく調べることもあります。これにより、適切な治療方法が選ばれます。 屈腱炎
腱鞘炎で親指の付け根が痛いけどどうやったら治せるのか知りたい、マッサージのツボややり方を知りたいというあなたへ 「親指の付け根が痛くて、日常生活が辛い」 「病院に行っても、薬や注射しか処方されない」 「マッサージに行きたいけど、どこに行けば良いかわからない」 「自分でマッサージをしたいけど、やり方が分からない」 「早く痛みを治して、元の生活に戻りたい」 このような悩みをお持ちではありませんか？ 腱鞘炎、もう悩まない！福辻式で自宅で完治へ導く方法！ １．手首の痛み、もう我慢しないで。あなたも今日から楽になれる！ 「パソコン作業中、手首がズキズキして集中できない…」 「朝、指がこわばって、鍵が開けられない…」 「テニス肘で、大好きなスポーツを楽しめない…」 こんな悩み、あなたも抱えていませんか？ 腱鞘炎、ばね指、テニス肘など、手首や肘の痛みは、日常生活に大きな支障をきたします。病院に行っても注
朝起きたらばね指がひどく、悩まされているという方は多いです。なぜ朝にばね指の症状が強く表れるのでしょうか？ この記事では、朝にばね指が起こりやすい原因と、起こってしまった時の対処法や、起こりにくくする予防法などをお伝えします。 ばね指って何？ 症状 ばね指とは簡単にまとめると、指の腱や腱鞘に炎症が起こり、手指に痛みや動作時の引っかかりが起こる病気です。指の付け根の手のひら側に痛みや腫れを伴う場合もあります。引っかかり以外に、指が伸ばし辛い、伸ばそうとすると勢いよく指が伸びてしまうなどの症状もあります。 起こるタイミングとしては朝方に症状が強く、自然に起こってしまうこともあり、日中は使っていると段々症状が軽減していくということも多いです。 ばね指は、どの指でも発症する可能性がありますが、特に、親指、中指、薬指に多く見られます。 ばね指が進行してしまうと、指の可動域が悪くなってしまう場合もあり
足底筋膜炎、または足底腱膜炎とは、足裏のかかとから足指の付け根の足底筋膜で炎症・痛みが起こる疾患です。症状としては、朝起きてからや、しばらく休んでからの第一歩目など、安静後の始動時に痛みが出やすいという点が特徴として挙げられます。そしてまた、歩いていると次第に痛みが軽くなっていき、ずっと歩いていると再度痛くなるという特徴を持ちます。 若い世代よりも、40~50代以上の中高年での発症が目立ち、足底筋膜の軽い腫れや、足指を反らした時の足底筋膜の痛み、足の裏を指で押した時の痛みなども症状としてあげられます。 足底筋膜の炎症の原因は、マラソンやジョギング、ハイキングなどの歩いたり走ったりするスポーツの習慣、長時間の立ち仕事などであることが多いです。 スポーツをする際に陸上競技場や土の上で運動をせず、アスファルトやコンクリートなどの上で行っていると、より発症リスクが高くなります。 反対に、運動不足に
「ばね指ってどんな治療があるの？」 「ばね指の治療は痛い？」 育児や家事、仕事などで手を使う機会が多い女性にとって「ばね指」は非常に深刻な問題といえるでしょう。 ばね指は早期に治療することで痛みを最小限におさえられます。 というのも、ばね指の病状が進行してしまうと、痛みをともなう治療が必要になる傾向にあるためです。 そこで本記事では、医療機関でおこなうばね指の治療と早期治療の重要性について解説します。 ばね指と診断されて治療に不安を感じている方の助けになれたら幸いです。 ばね指とは滑膜（かつまく）の炎症 ばね指とは、手の使いすぎによって滑膜で炎症が起こり、屈筋腱（くっきんけん）がなめらかに動かなくなる指の病気です。 指の曲げ伸ばしは、屈筋腱が筋肉を収縮させることでおこなわれます。 屈筋腱は、指のつけ根から指先まで腱鞘（けんしょう）という鞘（さや）の中を走っており、滑膜組織に包まれて通常はな
ランニングやジョギングは腰痛には効果があるといわれるものの、ランナーの多くの方が腰痛に悩まされているのが現状です。主な原因としては、日常生活から姿勢が悪かったりトレーニングをやり過ぎたりするなど、さまざまな原因があります。 この記事では、ランニングやジョギングによる腰の痛みの原因や対処法、予防法などについても解説します。腰痛にお悩みの方はぜひ参考にしてください。 ランニングやジョギング、マラソンなど走ることで起こる腰痛。多くのランナーが腰痛の悩みを抱えているのではないでしょうか。 この章では、主にランニングやジョギングで考えられる腰痛の原因をピックアップして解説していきます。 姿勢からくる腰痛 日常生活から、姿勢が悪い人は正しい人と比べると「腰椎」という部分にかなり負担がかかっており、ランニングやジョギングなどで、腰回りの痛みを発症するケースがあります。 腰椎は、骨盤の上に位置しており、普
【獣医師監修】ステロイドの副作用を防ぐ！対策まとめ | たかつきユア動物病院｜高槻市栄町｜犬・猫専門（ワクチン、健康診断も対応）
※本記事は「ステロイドを断罪して離脱させよう」という趣旨は一切ありませんのでご理解下さい。むしろ必要な時はしっかりと使うことに賛成という立場であることを先に申し上げておきます。 院長の木村です。 質問です。 ステロイドって怖いですか？副作用は心配ですか？ 本記事を読んでいただいている方には、ご自身の犬猫がステロイドを使っていたり、将来必要になるかもしれなかったり、もしかしてご自身が内服されている方もいるかもしれません。 私は獣医師ですので「人とステロイドの関係性」を解説する立場にありませんが、動物のものに対してはそれが可能です。 ステロイドを使う意味とそのリスク、副作用の予防方法が知りたい方のご理解に本記事が参考になれば幸いです。 ではいってみましょう！ ステロイドとは ステロイドとは『合成副腎皮質ホルモン剤』です。 さぁいきなり訳分かんない単語が出てきました。 でも安心してください。1個
「腰痛と頻尿が同時に起こるのはなぜ？治療方法は？」「受診は泌尿器科？整形外科？」こんな悩みをお持ちの方に、この記事が解決の手助けをします。腰の痛みと泌尿器との関連性を明らかにし、具体的な対策と治療方法をご紹介します。 ■本記事で得られる知見 ・腰痛と頻尿が関連する医学的な原因とそのメカニズム ・実際の治療法と自宅でできる予防策 ・日常生活での注意点と症状の早期発見法 当院では「セルフケア整体」を提唱し、新宿と福岡で整体院を運営、また当院が監修しているYouTubeでは137万人のフォロワーに向けて健康情報を発信しています。 「セルフケア教室 nobu先生 / 格闘家整体師」 当院では肩こりや腰痛、頭痛、首や肩、背中や骨盤の痛みなど、あなたが感じている身体全体の痛みが続くことがないよう、治療を行なっています。今回は腰痛と頻尿の関係性を理解し、正しい知識と対処法を身につけることで、痛みと上手に
石灰沈着性腱炎の中で、肩関節に次いで多いのが股関節です。 体重をかけると痛みが増強して、痛くて動かせない時もあります。 ここでは実際にどんな症状がおこるのか御覧頂きたいと思います。 60歳男性、股関節の痛みと、歩行障害を訴えて来院されました。 2日前より、転倒やぶつけたなどの原因がないにもかかわらず、 左の股関節が痛みだし、安静にしていても痛みが変わらないので、来院されました。 外観から、左の赤矢印で示した部分が腫れていることがわかります。 レントゲンを撮ってみると、腫れていた場所に一致して、 石灰の影が見られました（赤色矢印の先）。 エコーを撮ってみると、股関節の深部にある筋肉に 石灰らしき画像がみられました。 ですので、石灰沈着性腱炎であると判断し、 痛み止めのステロイド注射を打ちました。 すると、痛みが激減し、数日で通院の必要もなくなりました。 64歳の女性です。 10日ほど前から、
No.4716 (2014年09月13日発行) P.62 井樋栄二 （東北大学大学院医学系研究科医科学専攻外科病態学講座整形外科分野教授） 登録日： 2014-09-13 最終更新日： 2016-10-18 【Q】 2年前から帯状疱疹後神経痛（右肋間神経）に罹患している80歳代中頃の男性。よろめいて机の脚に右肩をぶつけ打撲，その後，上腕部内転時に肩から上腕にかけて放散する疼痛がある。特に夜間に強く睡眠が妨げられるという。 骨に異常はないが不用意に右上肢を上げると急に激しい刺激性疼痛を感じる。このことから本例を，いわゆる五十肩（肩関節周囲炎）と診断した。 （1）特に夜間に痛くなる理由。 （2）肩関節腔内にステロイドを注射すると一時的に痛みは改善する。局所的，全身的副作用を考慮すると何回くらいまで接種可能か。 （3）肩関節の運動の開始時期と，そのほかの治療法として局所麻酔，鎮痛薬内服以外で日常
坐骨神経痛でふくらはぎに痛みやしびれを感じると、悩みを抱えてはいませんか？ 坐骨神経痛の主な原因は、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などによる神経の圧迫です。 この痛みは、腰からお尻、太もも、そしてふくらはぎにかけて広がることが多く、時にはしびれを伴います。 早期の改善には、医師の診断を受けることが必要で、適切な治療法を選ぶことが大切です。 腰痛や坐骨神経痛の治療には、薬物療法や物理療法、ストレッチや運動が含まれ、これらの方法で痛みの軽減を図ることができます。 一方で、手術が必要なケースもありますが、早期の診断と治療によって多くの場合、手術を避けることが可能です。 予防策をしっかりと行い、腰痛やふくらはぎの痛みから解放される生活を目指しましょう。 今回の記事では、坐骨神経痛について、ふくらはぎまで痛みを感じる原因、坐骨神経痛が原因となる疾患一覧、対処法・予防法・治療法につ
など、日常生活で肘周りの筋肉に負荷が掛かっても生じます。 これは、下記の前腕にある複数の筋肉が、上腕の外側の一箇所に集中して付着しているため、一点集中で負荷がかかり、特定の部位に痛みを生じます。 中指伸展テスト 指を拡げた状態で指を反らす方向に力を入れてもらい、中指を押さえると肘に痛みが生じる。 Thomsenテスト 手をグーにして、手首を反らした状態で、グーにした拳を引っ張ると、肘に痛みが生じる。 治療 薬物療法 ＮＳＡＩＤｓ内服（ロキソニン錠・ボルタレン錠など） いわゆる ”痛み止め” と呼ばれる非ステロイド性消炎鎮痛薬のことで、英語の頭文字をとって、ＮＳＡＩＤｓ(エヌセイド)と呼ばれます。 テニス肘のような、筋肉や腱の急性期の炎症による痛みには効果的です。 ただし、胃腸障害、腎障害等の副作用もあり、特に高齢者への投与は慎重に行います。 ロコアテープ ＮＳＡＩＤｓの強力なシップ薬。シッ
腰痛は多くの成人が経験する一般的な問題であり、その原因はさまざまです。この記事では、特に一般的な「ぎっくり腰」と内臓疾患から来る腰痛に焦点を当てて、原因と症状、見過ごしてはいけないサインについて解説します。 ぎっくり腰とは？ 腰部は下背部とも呼ばれ、背骨の下部分にあたり、椎骨 椎間板 筋肉靭帯 神経で構成され成り立っています。ぎっくり腰は、、急激な動きや不自然な動作で負荷がかかることで生じる激しい痛みのことを指します。突然の動作、重い物を持ち上げる際の不適切な姿勢、または長時間にわたる姿勢の悪さが主な原因となります。 主な原因と症状： 原因：急な重量物の持ち上げ、不意のひねり動作、または長時間の不適切な姿勢。 症状：腰部に突然の激痛が走り、動くことが困難になる。痛みは数日から数週間持続することがあり、重度の場合は立ち上がることさえ難しくなる。 内臓疾患からくる腰痛 内臓の疾患は、腰痛の原因
四十肩とは？ 四十肩の原因 四十肩の症状 四十肩の治療と治し方 保存療法 手術療法 四十肩の予防とセルフチェック まとめ 四十肩とは？ 四十肩は、40代から50代にかけて多く見られる肩関節周囲の痛みや可動域の制限を特徴とする症状です。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩の関節や周囲の筋肉、腱、靭帯が炎症を起こし、動かすと痛みを感じるようになります。症状が進行すると、腕を上げる、後ろに回す、物を持つなど、日常の動作が難しくなります。 四十肩の原因 四十肩の原因は完全には解明されていませんが、加齢による肩周囲の組織の変性や損傷が主な要因と考えられています。肩の使い過ぎや姿勢の悪さ、筋力低下が、四十肩を引き起こす可能性を高めます。また、ホルモンバランスの変化や血行不良も関与しているとされています。 加齢に伴い、肩周囲の軟部組織（筋肉、腱、靭帯）が硬くなりやすく、微細な損傷や炎症が発生しやすくなり
腰痛の原因と症状に焦点を当て、整形外科クリニックと整体院のどちらが効果的なのかを探ります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの原因や症状に合わせて、最適な治療法をご紹介。慢性腰痛や急性腰痛に効果的な整形外科の治療から、整体院での腰痛のアプローチまで、腰痛を根本から改善するための情報が満載です。 今回の記事では、腰が痛いときに整形外科と整体院のどちらを選ぶべきか、整形外科と整体院の治療の違い、整形外科・整体院の腰痛治療の特徴などをわかりやすく解説しています。 腰痛は多くの人々にとって一般的な問題であり、その原因はさまざまですが、特に椎間板や腰部脊柱管狭窄症などの病状が関係していることが多いです。これらの問題は、背骨を支える構造に異常が生じ、神経や血管に負担をかけ、足にしびれや痛みを感じることがあります。適切な治療法を選択するには、症状の程度や原因を理解することが重要です。この記事では、整形外科
「最近、椅子やベットから立ち上がるときに膝が痛い」 「変形性膝関節症にヒアルロン酸注射は効くの？」 「膝の痛みはヒアルロン酸注射を打てば治るの？」 こんなお悩みはありませんか？ 立ち上がるときなど、動作を始めようとしたときの痛みや違和感は、変形性膝関節症の初期症状かもしれません。また、変形性膝関節症にはヒアルロン酸注射が良いと聞くけど、どのくらいの効果があるのか気になりますよね。 ヒアルロン酸注射は炎症を抑えたり、痛みを緩和してくれる効果があります。 関節には「関節液」があり、軟骨の滑りを良くする潤滑油のような役割があります。関節液の主成分はヒアルロン酸なので、注射でヒアルロン酸を投入することにより、関節液の手助けができるでしょう。よって、膝の痛みや変形性膝関節症に有効と言えます。 この記事では変形性膝関節症についてや、ヒアルロン酸注射の効果について解説します。 ぜひ最後までお読みください
女性特有の腰痛の原因とは？対処法や年代別の症状も解説
日本人の約8割が生涯のうちに一度は経験するともいわれているのが腰痛です。 女性の腰痛の原因は、ホルモンバランスの乱れや妊娠・出産によるものなどがあります。腰痛が続くと日常生活に支障をきたすだけでなく、ストレスなど精神面にも大きな影響をおよぼしかねません。 この記事では、女性特有の腰痛の原因や対処法、年代別の症状などについても解説します。腰痛にお悩みの方はぜひ参考にしてください。 つらい腰痛は、男性女性問わず多くの方がもつ悩みのひとつです。腰痛の一般的な原因としては、筋肉や靭帯の緊張、腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛・脊柱管狭窄症などがさまざまな原因が考えられます。また、ストレスや不安、不眠などの心理的要因も挙げられるでしょう。 この章では、女性に多く見られる女性特有の腰痛の原因について解説します。 ・生理によるホルモンバランスの乱れや体の不調 ・妊娠や出産による腰への負担 ・デスクワークによ
腰痛と腿裏の痛みの原因 【腰痛と腿裏の痛みの原因】 坐骨神経痛 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 筋肉の緊張や筋肉疲労 静脈血栓症 ここでは、腰痛と腿裏の痛みの原因について、詳しく解説しています。 坐骨神経痛は腰痛と腿裏の痛みの一般的な原因の一つです。 この疾患は、腰から足にかけての神経経路に沿って痛み、しびれ、または刺激感を引き起こすことが特徴です。 多くの場合、坐骨神経痛は腰椎の問題、特に椎間板の突出による神経の圧迫から生じます。 姿勢の悪さや長時間同じ姿勢を保つことも、坐骨神経を刺激し、症状を悪化させる可能性があります。 治療法としては、物理療法、薬物療法、場合によっては手術が必要となることもあります。 また、日常生活でのストレッチや適切な運動が予防につながります。 医師と相談の上、最適な治療計画を立てることが重要です。 腰痛が原因で足の痛みや坐骨神経痛の症状が現れている人へ理由を解説し
腰の痛み・ぎっくり腰に効く成分厳選５選薬・塗り薬を詳しく解説！病院での腰痛治療・リハビリテーションがわかる 腰の痛み・ぎっくり腰に効く成分を厳選した薬・塗り薬を詳しく解説！腰痛やぎっくり腰の症状について、病院での治療法や処方薬、リハビリテーション、日常ケアについても紹介します。効果的なケア方法を知ることで、痛みを軽減し、快適な生活を取り戻しましょう。 この記事は、腰の痛みやぎっくり腰に悩む方々に対して、効果的薬・塗り薬や治療法ケア方法を提供します。腰痛やぎっくり腰は多くの人々にとって日常生活に大きな支障をきたす深刻な問題です。この記事では、特に効果が期待できる成分を含む薬や塗り薬を厳選して紹介し、さらに病院での腰痛治療やリハビリテーションの具体的な方法についても解説します。これにより、読者が自身の症状に最適な治療法を見つけ、早期に痛みを軽減し、日常生活を快適に過ごせるようサポートします。
腰と股関節が痛くて、病院で診察したが、「検査では何も異常はありません」、「様子を見るしかない」と言われた。一体どうすれば？ 多くの人が抱える腰痛と股関節の痛み。それらは日常生活の質を大きく低下させ、時には仕事や趣味にも影響を及ぼします。この記事では、腰痛と股関節の関係性や痛みに対する包括的なアプローチを紹介しています。また実践的なセルフケア法、日常生活での注意点まで、痛みの原因に迫り、根本からの改善を目指します。 ここでは、病院で教えてくれない痛みのメカニズムを解明し、腰痛や股関節痛の背後にあるさまざまな要因を明らかにします。、痛みの緩和と予防に役立つ自宅で簡単に行えるストレッチやセルフケアを豊富に紹介。自宅で簡単に試せる方法から、あなたのニーズに合わせた情報を提供します。 病院で診察しても原因がわからない様子をみましょう腰痛や股関節痛の痛みに悩むあなたが、より良い毎日を送るための第一歩。
坐骨神経痛で痛み止めが効かない理由や治療法について
「坐骨神経痛で痛み止めが効かない」 「痛み止めが効かない理由が知りたい」 「坐骨神経痛の効果的な治療法を知りたい」 と悩みを抱えてはいませんか？ 痛み止めが効かない原因の一つは、痛みの原因が薬では対処しにくい神経の圧迫や炎症にあるからです。 坐骨神経痛は腰痛や椎間板ヘルニアなど、さまざまな原因で発症し、薬が効かない場合も多いです。 特にロキソニンなどの鎮痛薬は、神経の圧迫を根本的に解消する効果はなく、症状の一時的な緩和に留まることがあります。 しかし、これらの市販薬以外にも効果的な治療法があります。 たとえば、ブロック注射や病院で処方される薬や場合によっては手術など、症状や原因に応じた適切な治療法を選択することができます。 これにより、症状が改善し、痛みが軽減する可能性が高まります。 坐骨神経痛の痛みに悩んでいる方は、専門医に相談し、最適な治療法を見つけることが大切です。 日常生活では、軽
腰痛で悩む皆さん、どの病院を選べばいいか迷っていませんか？ 東京には多くの医療機関があり、その中から最適な腰痛治療を提供する病院を見つけることは一苦労です。 腰痛は日常生活に大きな影響を与える症状で、適切な治療を受けることが急務です。 しかし、どの病院を選ぶべきか、また、どのタイミングで医師に相談すべきかが分からない方も多いでしょう。 東京で腰痛治療を受けるなら、整形外科や専門医が在籍する医療機関をおすすめします。 整形外科では、脊椎や骨、神経に関連する症状の診断や治療が行われ、椎間板ヘルニアや神経の痛みに対する専門的な治療を受けることができます。 適切な診断と治療を受けることで、腰痛の原因を正確に把握し、慢性化する前に効果的な対策を打つことができます。 ただし、専門医のいる病院は人気があり、予約が取りづらいことや、診療までの時間が長くなる可能性があります。 腰痛は早期に正確な診断を受ける
肘の外側が痛くなる病気として、テニス肘が有名です。テニス肘と診断されて治療を受けているが、なかなか良くならない場合、他の病気の可能性があります。ここではテニス肘以外で肘の外側が痛くなる代表的な病気について解説いたします。 肘の外側には何があるの？ テニス肘の原因となる手首や指を伸ばす筋肉・腱の他、 外側側副靭帯 橈骨神経 滑膜ひだ など、様々な構造が密集しているため、原因を見極めるのが難しい場合があります。 靭帯が原因の痛み：後外側回旋不安定症 肘の外側には、関節を安定させる靭帯が集まっています。 ここが何らかの理由でいたんでしまうと、肘が不安定になり、痛みの原因となります。 脱臼などのケガが原因としては多いですが、仕事などで繰り返しの負荷が肘に加わっていると、徐々に靭帯がダメージを受け、関節が不安定になることがあります（後外側回旋不安定症）1。 テニス肘の治療として行われるステロイド注射
2024年04月28日20:04 カテゴリヒザケガ 膝のステロイド注射 ここ1年半に「ケナコルト」という注射を左膝に3回打ってもらったので、それについて書いてみたい。 ケナコルトというのは、ステロイド剤（副腎皮質ホルモンを人工的に合成した薬剤）の代表的なもの。同じ膝に打つ注射としてヒアルロン酸の方がたぶん有名だが、それとは別物だ。 ヒアルロン酸注射が膝関節内の潤滑性を高めるのに対し、ステロイド注射は痛みを引き起こしている炎症物質の産生を抑えるらしい。 おおやま整形外科「ケナコルトとは」 なので、即効で痛みを抑えてくれる。自分の場合も、注射を打った3回とも、2、3日で痛みが6～8割消えた。整形外科とか整骨院の治療でこれほどはっきり効果を感じたのは初めてだったので、驚きだった。 ただし、注意すべき点が2つ。 注意点① 頻繁に注射を受けると軟骨を脆くすることがあるらしい。このため日本では、最低3
腱板断裂って？ | 浅井整形外科リハビリセンター
腱板断裂をご存じですか？ 今回腱板断裂についてみていきましょう。 40歳以上の男性（男62%、女38%）、右肩に好発します。 また、60代に発症しやすい疾患です。 肩が痛くなるのは30％で、70％の方は切れていることにも気づきません。 腱板断裂を生じる原因としては、主に外傷や加齢による変性があります。 外傷には、転倒や転落や急激に腕に加えられた外力、重たいものをよく持つなど繰り返される小さな外力によるものまで含まれます。 また、日常生活の動作の中で自然に断裂する場合もあります 腱板とは、腕を上げたり下げたりするときに、上腕骨頭が肩甲骨の関節窩（かんせつか）という面とずれないようにする「肩を安定させる」働きと、 「肩をひねる」働きがあります。 腱板は４つの腱からなり、前方にある肩甲下筋、上方にある棘上筋（きょくじょうきん）、 後方にある棘下筋（きょくかきん）、小円筋から構成されます。 症状
腰痛に悩まされて、早く治したいと思っているあなたへ。 腰痛は日常生活に大きな影響を与えるため、その原因を理解し、適切な治療を受けることが必要です。 腰痛は、軽度の場合数日~2週間程度で改善することが多く、ぎっくり腰の場合は数日~数週間で改善するでしょう。 しかし、腰が痛いのにも関わらず無理して動きつづけたり激しい運動したりすると、長引いてしてしまいます。 ぎっくり腰や椎間板の問題、腰椎の圧迫など、さまざまな原因が考えられますが、しっかりとした診断と治療によって、多くの場合、症状は改善します。 整形外科での専門的な診断を受け、筋肉や神経へのアプローチを含む治療プランを立てましょう。 この記事では、腰痛はどのくらいで治るのか、腰痛の原因、ぎっくり腰になってしまう原因、ぎっくり腰を早く治す方法、ぎっくり腰の治療方法、腰痛になりやすい人の特徴を詳しく紹介しています。 この記事の内容を通じて、腰痛の
TOKYOひまわりクリニック
九州大学医学部卒 九州大学大学院修了 医学博士 川崎医療福祉大学客員教授 元神奈川県立こども医療センター所長 元聖マリアンナ医科大学客員教授 「膝が痛くて正座ができない」「階段の上り下りがつらい」「歩くのがおっくう…」と、膝の痛みで悩んでいる中高年の方が多くいます。40代以上で膝の痛みで悩んでいる方は全国で800万人、そのうちの半数以上が「変形性膝関節症」です。 変形性膝関節症は膝の関節の軟骨がすり減り、歩行や動作時に膝の痛みが現れる病気です。放置すると日常生活に支障が出るため、疑いのある方は早めに治療を受け、再発を予防しましょう。 今回は変形性膝関節症の治療方法について解説します。 膝痛とその原因となる病気 膝痛（ひざつう）とは、膝関節周辺が痛くなる病気です。膝の痛みは年代によって異なり、10代は成長期の痛み（スポーツによる成長痛）、20～30代は半月板損傷や靱帯損傷などのスポーツによる
創輝（そうき）鍼灸整骨院 〒558-0003 大阪府大阪市住吉区長居3-2-3 1F 受付時間：午前 9:00～13:00 午後16:00～20:00 (定休日:土曜午後・日曜・祝日) 腰・背中のお悩みについて 骨盤矯正 腰痛 ぎっくり腰 腰椎椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 梨状筋症候群 腰椎すべり症 腰椎分離症 脊柱管狭窄症 背中の痛み 猫背 側弯症 首・肩のお悩みについて 首の痛み 肩こり 寝違え ストレートネック むちうち 四十肩 頚椎ヘルニア 顎関節症 手・足のお悩みについて 腱鞘炎 母指ＣＭ関節症 手根管症候群 TFCC損傷 上腕骨外側上顆炎 股関節の痛み 変形性股関節症 膝の痛み 変形性膝関節症 足首の捻挫 足の甲の痛み モートン病 有痛性外脛骨 スポーツ障害のお悩みについて 野球肩 野球肘 テニス肘 シンスプリント オスグッド ジャンパー膝 足底腱膜炎 アキレス腱炎 腸脛靭帯炎
右肩（左肩）がズキズキ痛む！その原因と対処方法は？ | 中山クリニック | 兵庫県明石市の整形外科・再生医療・体外衝撃波治療
はじめに 肩の痛みは30歳以降になると多くの人が経験する症状で、夜間痛があると眠れない、服を着るたびに痛い、ズボンを上げると痛い、エプロンの紐が結べない、など日常の生活がつらくなります。このコラムでは、肩の痛みについて、原因と考えられる病気、予防方法、治療法について、分かりやすく解説します。 ————目次———— 1．右肩のズキズキする痛みの症状とは？ ①右（左）肩痛に特有の症状と診断のポイント ②痛みが出やすい部位と原因 ③病気が引き起こす症状 2．右（左）肩の痛みに関連する病気 ①肩関節周囲炎、五十肩（凍結肩、拘縮肩）、四十肩 ②石灰沈着性腱板炎肩 ③頚椎椎間板ヘルニア、変形性頚椎症 ④胸郭出口症候群 ⑤腱板断裂 ⑥変形性肩関節症 ⑦内臓疾患からくる肩の痛み 3．右（左）肩の痛みの予防と日常生活での注意点 ①予防に役立つ運動とストレッチ ②肩への負担を軽減する日常生活のコツ ③デスクワ
こちらの記事をお読みの方は「ばね指と診断されたけど、そもそもばね指ってなに？」と不安に思っていませんか？ 仕事や育児、家事などで忙しい毎日を、痛みや不快感を抱えて過ごすのはとても大変ですよね。 そこで本記事では、ばね指の基本的な知識から日常生活での注意点までを解説します。 これからの生活を、少しでも快適にできるお手伝いができたら幸いです。 ばね指とは ばね指とは、手の指を動かすのに必要な腱鞘（けんしょう）と腱（けん）の間で炎症が起き、指の動きがスムーズでなくなる状態です。 手指を曲げたり伸ばしたりする際に違和感を感じるようになります。 指の動きに違和感を感じる理由は、炎症で腱鞘が太くなり、腱に引っかかるからです。 この引っかかりが強くなると、手の指を自由に曲げたり伸ばしたりするのが難しくなります。 ばね指の特徴は、急に指が伸びる現象が起こることです。 これを、ばね現象と呼びます。 ばね現象
創輝（そうき）鍼灸整骨院 〒558-0003 大阪府大阪市住吉区長居3-2-3 1F 受付時間：午前 9:00～13:00 午後16:00～20:00 (定休日:土曜午後・日曜・祝日) 腰・背中のお悩みについて 骨盤矯正 腰痛 ぎっくり腰 腰椎椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 梨状筋症候群 腰椎すべり症 腰椎分離症 脊柱管狭窄症 背中の痛み 猫背 側弯症 首・肩のお悩みについて 首の痛み 肩こり 寝違え ストレートネック むちうち 四十肩 頚椎ヘルニア 顎関節症 手・足のお悩みについて 腱鞘炎 母指ＣＭ関節症 手根管症候群 TFCC損傷 上腕骨外側上顆炎 股関節の痛み 変形性股関節症 膝の痛み 変形性膝関節症 足首の捻挫 足の甲の痛み モートン病 有痛性外脛骨 スポーツ障害のお悩みについて 野球肩 野球肘 テニス肘 シンスプリント オスグッド ジャンパー膝 足底腱膜炎 アキレス腱炎 腸脛靭帯炎
さまざまな理由で幅広い層の人が悩みを抱えるばね指ですが、実は糖尿病の方に多くみられる指の病気でもあります。この記事では、糖尿病が原因のばね指について、原因や対処法などを解説します。 さまざまなばね指が起こる原因 ばね指とは、簡単に言うと指に起きる腱鞘炎のことで、弾発指やトリガーフィンガーとも呼ばれます。腱の動きがスムーズでなくなり、指が曲げ伸ばししにくくなるほか、指の付け根に痛み、腫れ、熱感が見られます。症状は朝が強く、日中に使っているうちに症状が段々と軽減することがほとんどです。 酷使する職業やスポーツなど 力仕事で手に過度な力が掛かったり、スポーツ等で手に急激に大きな力が加わると、腱や腱鞘を痛めてしまう可能性があります。腱が部分的に損傷したり、腱鞘が裂けて腱が逸れたりすると、指の動きが悪くなりばね指へとつながります。 また、大きな力でなくても、同じ指の動作を長期間繰り返し続けることで、
創輝（そうき）鍼灸整骨院 〒558-0003 大阪府大阪市住吉区長居3-2-3 1F 受付時間：午前 9:00～13:00 午後16:00～20:00 (定休日:土曜午後・日曜・祝日) 腰・背中のお悩みについて 骨盤矯正 腰痛 ぎっくり腰 腰椎椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 梨状筋症候群 腰椎すべり症 腰椎分離症 脊柱管狭窄症 背中の痛み 猫背 側弯症 首・肩のお悩みについて 首の痛み 肩こり 寝違え ストレートネック むちうち 四十肩 頚椎ヘルニア 顎関節症 手・足のお悩みについて 腱鞘炎 母指ＣＭ関節症 手根管症候群 TFCC損傷 上腕骨外側上顆炎 股関節の痛み 変形性股関節症 膝の痛み 変形性膝関節症 足首の捻挫 足の甲の痛み モートン病 有痛性外脛骨 スポーツ障害のお悩みについて 野球肩 野球肘 テニス肘 シンスプリント オスグッド ジャンパー膝 足底腱膜炎 アキレス腱炎 腸脛靭帯炎
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