2023.9.28更新 「ターンオーバーが乱れて肌があれて・・・」なんていうフレーズ、よく聞きますよね?どうしてターンオーバーが乱れると肌あれが起こるのでしょうか?そもそも、ターンオーバーってどういうこと? ターンオーバーと肌との関係性を知って、より健康的で美しい素肌を目指しましょう! ターンオーバーってなに? 「ターンオーバーは28日」。 こんなフレーズを耳にされたことがある方も多いのではないでしょうか?はじめに、ターンオーバーとは何なのかを確認してみましょう。 まず、皮膚組織は大きく3つに分かれています。上から表皮(ひょうひ)、真皮(しんぴ)、皮下組織の3つです。 ターンオーバーとは、皮膚組織の一番上の表皮で起こる細胞の生まれ変わりのことで、下記2つの工程を指します。 (1)基底層で生まれた基底細胞(ケラチノサイト)が細胞分裂を起こして角層細胞になる。 (2)ある一定期間が過ぎると、自