テレビプロデューサー佐久間宣行が語る「メンタルケア」と「仕事論」——中年を救うのは「教養と人柄」 - WWDJAPAN
PROFILE: 佐久間宣行／テレビプロデューサー、ディレクター、演出家、ラジオパーソナリティー、作家 PROFILE: (さくま・のぶゆき) ／「ゴッドタン」「トークサバイバー! 1・2・3」「インシデンツ 1・2」「LIGHTHOUSE」などのテレビ番組、配信作品を手掛ける。2019年から「オールナイトニッポン0 (ZERO)」の最年長パーソナリティの他、バラエティ番組のMCとしても活躍。YouTube チャンネル「佐久間宣行のNOBROCK TV」は登録者数200万人を突破。24年6月からサブチャンネル「BSノブロック～新橋ヘロヘロ団～」もスタートした。 テレビプロデューサー佐久間宣行の新刊「ごきげんになる技術 キャリアも人間関係も好転する、ブレないメンタルの整え方」（集英社）には、仕事や人間関係の悩みにどう向き合えばよいのか、その対処法がロジカルかつ親身に書かれている。前職テレビ東
新屋海浜公園にて…久しぶりに海面へ沈む夕日を見ることができました 今日の東京は晴れたり曇ったり…。 最高気温は３４度と相変わらず蒸し暑い日々が続いております。 台風１０号は迷走していますね…。 関東直撃！なんて最初マスコミさんは騒いでいましたが、 ふと気づけば九州・奄美から北上するルートになってしまい…。 昔もこんな風に西へ向かう迷走台風さんがいらっしゃいましたけれど。 予報とは…過去の数値からの予測なので、これだけ温暖化が進むと なかなか難しいところもあるのかもしれませんね。 それにしても台風大きくなりすぎのような…少しでも被害が少なくなることを 願ってやみません…。 （これから収穫の時期でもありますし…学校も始まりますし…） genta-san.hatenablog.com genta-san.hatenablog.com genta-san.hatenablog.com 北海道から東
もうすぐ秋ですね😊 - はじめの1歩
暑すぎて？食欲の秋を前に太ってしまったり、ダラダラと過ぎていきそうな夏も、ゆっくりですが、確実に秋に向かっています。 ここ数日は、ゲリラ雷雨と引き換えに猛暑も和らいできました。 でも超絶蒸し暑いのですが‥。 うちの前の坂道を下りた河川敷には、赤トンボが沢山飛んでいました。 私の8月の備忘録です。 8月1日(木)ヒムロット。 今年の夏も、このぶどうの直売所が8月1日からスタートしました。 ヒムロットという品種のぶどうです。 小ぶりなマスカットのようなルックスですが、とても甘くて美味しいぶどうです。 このぶどうは熟すと黄色っぽくなって、更に甘味が増しますが、最大の欠点は房から実が取れやすいこと。それ故に、一般のお店には出回りません。 うちから、車で30分ぐらいのところに、ぶどうの直売所が沢山ある地域がありますが、8月に入ると、ヒムロットから直売所がオープンし、秋には巨峰‥と、バトンタッチしてい
おつかれさまです。 台風の進路が定まらずノロノロ… 学生時代の自分のようなでイライラ… 少しでも気分を晴れやかに。 今日は、「しながわ花海道」のコスモスの開花状況をお知らせします。 「しながわ花海道」は品川区にある勝島運河沿いの土手。 この土手約2kmにわたり季節の花が植えられていて、夏の終わりからキバナコスモスが咲き始めます！ 歩いても歩いても続くキバナコスモス！ 2km先まで歩きたいけど暑い！ わたしはヘロヘロだけど、暑さに強いキバナコスモスは元気に咲き誇ってます！ キバナコスモスのむこうには釣り船や屋形船などが停泊する「船だまり」。 この光景は、しながわ区民の投票によりに選出された『しながわ百景』に選出されています。 近くの新浜川公園には復元設置された「浜川砲台の大砲」もありますよ。 「しながわ花海道」の最寄り駅は京浜急行線「立会川駅」。 駅を出ると坂本龍馬像がお出迎え。 “日本の夜
10ヶ月で1.5倍の衝撃！お米の値上がりが止まらん！＃お米＃値上り＃原因 - ヒロ、勇者2回目まだまだレベル5
お米が 2013年8月以来、約11年ぶりの高値だそうで ちょっとびっくり お米は価格の変動が少ないイメージがあるもんねぇ なんでそんなに上がってるん！？ 天候の影響はでかい コロナ禍を経て お米は粒の大きさで「ふるい」にかけられる お米には「スポット取引」というものがあるらしい 値上げに納得はするも・・・ なんでそんなに上がってるん！？ うちがいつも買ってるショップでは値上がりが約1.5倍 2023・11月の価格 10㎏3482円 2024・6月の価格 10㎏4265円 2024・8月の価格 10㎏5194円 10ヶ月でほぼ1.5倍 しかも売り切れで在庫がな～い hiroyu-sya2kaime.hatenablog.com hiroyu-sya2kaime.hatenablog.com 天候の影響はでかい ここ最近は異常気象といっていいほどの猛暑 大変なのは植物も同じ お米の成長期の日照
ここ最近、高熱が出たり、下がったりを繰り返していたので、土曜日にかかりつけ医病へ行った。 感染症の疑いがあるので、病院へ着くと車の中から電話する。5分後、防護服に身を包んだ看護師が駐車場へやってきた。「今も熱あるの？」「また上がってきました」「あらら」「インフルかかったかも」「どうやろね、とりあえず検査するね」と綿棒みたいなものを鼻の奥へ突っ込まれてこじられる。「しばらく待っといてね」ということで車内で待つこと40分。医師がやってきた。 「陰性でしたね」「えっ、そうなんですか？」 「でも怪しいので、熱が下がらなかったら、また来てください」と言われた。薬はカロナールという解熱剤のみだった。 にしても、なんやねんこの高熱💦ただの風邪にしては強力すぎるやろ‼️ とりあえず処方して頂いた解熱剤は使わずに、とりあえず発熱して体内の菌？ウイルス？と格闘してやることにした‼️ 病院帰りにコンビニでポカ
はてさて、大阪1泊2日の1人旅のお話の続きです。 ちなみに私は1人旅、大好きです。全てが自由なところが良き！ 美味しいねぎ焼きを食べた後は、ホテルのチェックインまで時間があったので、今回の旅の第2の目的を果たすべく、船場センタービルへ。 そう、第2のね、隠れた目的があったのですよ今回の旅。 大阪へのチケットを手配してから、さて空き時間どこを観光しよう？と考えていた時に、ふと思い出したのです。 大阪には「履き物の神様」がいらっしゃることを。 思い出したからには行くしかないよね！ということで、行って参りました。 船場センタービルには、中古も含む着物屋さんや履き物屋さんがたくさん入っていて、いつか大阪に来ることがあったら訪れてみたかったところです。 自分の中で、勝手に着物好きの聖地のひとつだと思っています。 お目当てのお店は9号館にあります。 色々な誘惑を振り切りたどり着いたのは、 「 和装履物
仕事と休みと晩ご飯 - イーダの日記
先週は木曜から日曜までのお休み。4連休の後の、今週は4連勤です。 もう少しバランス良く休みを入れた方が、楽なのでは、、、？ いつもは金〜日の3連休。調整や有給で休む時、それを木曜にしてしまいます。 同じ曜日と時間帯で働く、仕事の先輩の真似をして、そうしてしまうのですが、 4日も休むと身体が怠けて月曜日からが辛いです。 やはり今日は身体が重く、立ち仕事なので足が痛いー。 さらに歩いて帰るとヘロヘロです。 それでも帰ってヨイショ、と座る前に、好きなポテトサラダを高速で作りました。 シャワーもして、洗濯物を畳んだので、 あとはYouTubeでも見ながら、ポテトサラダ、納豆などあるものと、 250mlの発泡酒をお供にのんびりと晩ご飯です。 月曜日を乗り越えたので、明日からも頑張ります。
喪女がアラサーでリアルを知った
友達には言えないからネットに吐き出す エロ漫画エロ小説好きなアラサーで年齢＝彼氏いない歴だった私に今年彼氏ができた。 彼氏は同い年で、性欲は多分アラサー男として普通くらい。(10代よりは落ちたなーみたいなことを言っていた) 私は性欲強い、彼氏も性欲はある、となると付き合って最初の方はデート＝セックス、くらいのレベルでセックスばかりしていた。でも、私は慣れてないし、彼氏も彼女ができるのは5~6年振りと言っていたのでしばらくはお互い探り合いの期間だった。 そして徐々にこれが嫌い/好き、を擦り合わせし合って簡単に言えば相性が良くなっていき、ついに私は現実を知った。 エロ漫画も小説もフィクションだと。 びっくりしたことは色々あるけど1番は、イクそんなに楽しくない。 性欲が強くてオナニーしょっちゅうしてた癖に人生でイけたことがなかった私はずっとイクことに憧れていた。特に｢もうダメもうムリ限界〜｣みた
『風邪でダウン』
こんにちは、しむしむです。 1週間ブログ活動をお休みしていました。 1週間も休んでいると、長期の旅行にでも行ったんかって思われちゃうかもだけど、どこにも行ってません。 てか、どこにも行けんかった（笑） 火曜日くらいに、朝起きたら口がカラカラで喉に違和感。 エアコンの風による乾燥かと思ったんだけど、時間がったっても元に戻らなかったので、市販の風邪薬を飲むも次の日にも改善せず。 コロナかって思って、自分で検査をしてみたけど陰性。 市販の薬じゃ治りそうもなかったから、木曜日に耳鼻咽喉科に行って鼻や喉や抗生物質などの薬を処方してもらう。 そして、その日の午後に発熱。 え、やっぱりコロナなのって不安になり、病院で検査してもらえばよかったって思いつつ、金曜日に再度自分で検査してみたけど陰性。 高熱って程ではなかったけど、久々に熱が出て、ちょいと辛かったです。 で、土曜日に熱も下がってマシになったし、嫁
はて、何から書こうか途方に暮れる程（たいそな）間が空いてしまった。 前回の内容すら覚えてないので読んでみたら、 前回の更新から1週間も経っているという言い訳タラタラ(笑)。 今回は１週間どころか…いや皆まで言うまい。 という事（どんな事？）でこの数日を唐突に振り返る。 8月11日(日) 南海トラフ臨時情報「巨大地震注意」を受け、夫を伴いホームセンターで家具の転倒防止グッズや固定金具等を購入する。午後、東京から帰省してくる次女を迎えに行き3人でランチ。「今、マンション（分譲）を探している」と言うので、「そりゃじっくり話を聞かねばなるまいて」とドリンクバーのあるお店(笑)に移動して話をしこたま聞く。 左：食器棚 中：リビングのシステム家具 右：テレビの足（古） 8月12日（月） まったり3人で過ごす。何とかいう映画を観る（内容もタイトルも思い出せない笑）。クラシックバレエを習っている次女（5歳
皆さん、こんにちは！ 先週、今週は出張メインのセバスチャンです。 いずれも二泊三日ですが、結構疲れます⤵️ 木曜日の夜に帰京し、金曜日はWeb会議たらけ💦 ヘロヘロになりながらも、今日は年2回で実施してるサッカー関係の集まりのミニコンペ⛳️ 毎度、幹事役で計画から予約、当日の受付、賞品手配、表彰式の取り仕切りと全て対応して、私にとっては疲れるイベント。 ま、先輩方が楽しんでくれるなら、と耐えてます😅 そんな訳で、ラウンド前の練習もろくにできないままのラウンド⛳️、ただでさえ出張中、帰京後も練習してないままで、ボロボロのラウンドになりました😭 ■お天気 雨やら曇りやらの予報もありましたが、寧ろ晴れ☀️で、めちゃくちゃ蒸し暑い1日💦 風も予報よりも弱く、暑さに拍車をかけてました💦 ■ティーとグリーン レギュラーティー。 ベントグリーンはスティンプメーター 8.3フィート。 ■結果 ■
[増田保存部]喪女がアラサーでリアルを知った
友達には言えないからネットに吐き出す エロ漫画エロ小説好きなアラサーで年齢＝彼氏いない歴だった私に今年彼氏ができた。 彼氏は同い年で、性欲は多分アラサー男として普通くらい。(10代よりは落ちたなーみたいなことを言っていた) 私は性欲強い、彼氏も性欲はある、となると付き合って最初の方はデート＝セックス、くらいのレベルでセックスばかりしていた。でも、私は慣れてないし、彼氏も彼女ができるのは5~6年振りと言っていたのでしばらくはお互い探り合いの期間だった。 そして徐々にこれが嫌い/好き、を擦り合わせし合って簡単に言えば相性が良くなっていき、ついに私は現実を知った。 エロ漫画も小説もフィクションだと。 びっくりしたことは色々あるけど1番は、イクそんなに楽しくない。 性欲が強くてオナニーしょっちゅうしてた癖に人生でイけたことがなかった私はずっとイクことに憧れていた。特に｢もうダメもうムリ限界〜｣みた
大喜利、競艇、フリートークと大車輪の活躍を見せる福留光帆の新企画「イライラ20」が始動！ 偽番組で共演する芸人を20回イラつかせるまでのタイムを競います！ ラランドニシダに対して、からかい上手の福留が辛辣なワードを連発し、 爆速でイライラを溜めていきます！ 期待を裏切らない福留劇場をご堪能ください！ ゲスト 福留光帆｜https://x.com/FukutomeMitsuho ニシダ（ラランド）｜https://x.com/mouEyo_Nishida ▼▼▼再生リストはこちら▼▼▼ ＜100ボケ100ツッコミチャレンジ＞ https://youtube.com/playlist?list=PLGzqNw3ks0N86HQQ___5zt5EK_TDVvGMX ＜みりちゃむ罵倒シリーズ＞ https://youtube.com/playlist?list=PLGzqNw3ks0N9
海外ドラマレビュー☆ INTERMISSION #17 ☆ 🇨🇦版REX Detective Charlie - I LOVE MY LIFE −猫とROCKと愛の日々−
ようやく🇨🇦版セントジョンズREXシーズン４にたどりついたのだが、今日は、以前からずっと疑問だったチャーリーについて書いておきたい。 今年6月、🇨🇦版セントジョンズREXシーズン４と🇦🇹ウィーン編REXシーズン2・3が同時放送されて、ヘロヘロな毎日を送っていた。 🇦🇹ウィーン編REXを優先してレビューを書いてきたが、私はやっぱりモーザー＆初代REXがダントツに好きだ。 ドラマ構成のテンポも良く、脇を固める俳優陣も個性的で魅力的だ。 なんと言っても初代REX・BJ君の演技力はあっぱれとしか言いようがないのだ。レビュー記事を更新しながら、あらためてそう思った。 しかし🇨🇦版セントジョンズREXを、🇦🇹ウィーン編REXシーズン２、３が終わったあと、あらためて視聴すると、あまりにも物足りない。 元祖REXと比べちゃダメだよ って言われるかもしれないけど、やっぱり物足りない。
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