戸田真琴さんというAV女優がいます。 Webメディアでコラムを執筆したり、Twitterを中心としたSNSで発信したりと、ネットにおける活動が注目されることも多かった彼女ですが、2019年、「Twitterをやめます」と宣言したことが話題になりました。 SNSをきっかけに起こった事件が世間を騒がせることも多い昨今。 あらためて戸田さんに「SNS」をテーマにお話を聞いてみると、「人間は、人間を傷つけたい」という真理、そして“孤独”についてまで話が広がっていくことに…。 〈聞き手＝天野俊吉（新R25副編集長）〉 【戸田真琴（とだ・まこと）】1996年生まれ。2016年にセクシー女優としてデビュー。女優として活躍する傍ら、コラム連載や映画評などを文筆家としても注目されている。著書に『あなたの孤独は美しい』（竹書房）、『人を心から愛したことがないのだと気づいてしまっても』（角川書店）など。長編オム
想像力を養うために - naomi1010’s diary
今日も秋晴れですが、風が冷たくなりました。昼間は気温が上がるので、服装には気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ すっかり、秋らしくなりましたね。朝の空気がひんやりしてるし、夕方、暗くなるのが早くなりました。いろいろあっても、季節は変わらず進んでいます。人間だけが、ドタバタしている気がします。目先のことに気を取られている間に、あっという間に時は過ぎますね。 私は、日曜日に、やっと扇風機や夏布団を仕舞いました。一週間前は『まだいいや〜』と思っていましたが、この一週間で、急に寒くなりました。こういう時は、着る物に困ります。そして、一年前に着ていた服装を思い出すと・・・あ〜痩せなきゃっ(⌒-⌒; )と思います。お腹周りが弛んでいます（笑）緊張感のない生活をしている証拠です。気をつけましょう。緩むのは、あっという間ですが、戻すのは、時間がかかります（気合だー！） 日本人は、季節を感じる
“AV界の演技派”川上奈々美が『東京の恋人』に主演。「神経質でも濡れ場から自分を解放できるように」（斉藤貴志） - エキスパート - Yahoo!ニュース
“AV界の演技派”と呼ばれる川上奈々美がW主演を務める映画『東京の恋人』が公開された。音楽×映画の祭典と謳われる『MOOSIC LAB 2019』の長編部門で最優秀女優賞を獲得した彼女の演技は、青春の残像と惜別を描いたこの作品でも胸を揺さぶる。一方、出自であるAVの世界への思い入れは今も変わらない。そんな彼女が胸のうちに描いてきたものを探った。 ドラマものですごい棒読みをしていたんです――かなり以前から、ブログなどで「芝居がしたい」「芝居が楽しい」と書かれていました。その想いの原点はどの辺にあったんですか？ 川上 AVデビューした頃は全然「役者になりたい」とは思ってなかったんですけど、3本目くらいの作品がドラマものだったんですね。私は生真面目なタイプで一生懸命演じたつもりが、出来上がったのを観たら、ものすごい棒読み(笑)。「最悪だ」と思って、どうしたらうまくなれるか考えて、事務所に「舞台
休憩は集中のための準備だ！ 休憩がいつの間にか堕落に… 長すぎる休憩は逆効果 休憩は30分がいい 30分でできるリフレッシュ７選 １．仮眠をとる ２．運動をする ３．散歩に出かける ４．シャワーを浴びる ５．温かい飲み物でカフェインを摂る ６．家事をする ７．体や身嗜みの手入れをする いかがだったでしょうか？ 休憩は集中のための準備だ！ やらなきゃいけないことがあるのにどうしても集中できない。。そんな時ってありますよね。 やろうやろうという気持ちに気圧されて、さらに疲れる悪循環。 だらだらと作業を続けても効率が落ちるばかりです。 そういう時は思い切って休憩してみましょう！ 休憩がいつの間にか堕落に… 一言に「休憩」といっても、それが本当に休憩になっていないケースは多々あります。 少し休もう。……もう少し休もう。………明日から頑張ろう。。 そんな風に結局何もできなかった経験、ありませんか？
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誹謗中傷に「相手は人間だからやめよう」と言うのは逆効果。戸田真琴から、SNSで消耗するあなたへ｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
【勉強・仕事に疲れたら】30分でリフレッシュするための方法７選【休憩しよう】 - 30分集中のすゝめ