10月13日(金)／1⃣ワーキングメモリー／2⃣Not Alone／3⃣ネリネ／4⃣赤い律動の空歩く人／2023年 - 勉強で悩む子・神経発達症・不登校の塾
2023年10月13日(金)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム ～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ有益情報「notalonejp」 【３時間目】今日… ネリネ 【４時間目】マヤ暦的…赤い律動の空歩く人 【１時間目】ミニコラム ～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ 今日もワーキングメモリーの続きです。 ワーキングメモリはトレーニングによって、 その容量や能力を高めることが 可能であると言われています。 そのトレーニングは大きく、 「ストラテジートレーニング」と 「コアトレーニング」に大別できます。 次回はそれぞれのトレーニングについて わかりやすく説明していきます。 foulesourire.com at-school.jp 【２時間
EdTechZineオンラインセミナーは、ICTで変わりつつある教育のさまざまな課題や動向にフォーカスし、最新情報をお届けしているWebメディア「EdTechZine（エドテックジン）」が主催する読者向けイベントです。現場の最前線で活躍されているゲストの方をお招きし、日々の教育実践のヒントとなるような内容を、講演とディスカッションを通してお伝えしていきます。
ワーキングメモリーが低いってどういうこと？特徴や日常の困りごとへの対策、発達障害との関係を専門家が解説 | ソクラテスのたまご｜教育は未知にあふれている
同時に2つ以上のことをするのが苦手だったり、頼まれたことをし忘れてしまったりする…そんな悩みの原因はワーキングメモリーにあるかもしれません。ワーキングメモリーとはどんなものなのか、低い人の特徴や発達障害との関係、困り事への対処法を子どもの発達相談などを行っている鈴木こずえさんが解説します。 記事を執筆したのは… 鈴木こずえさん臨床発達心理士・公認心理師 小学校・中学校でスクールカウンセラーとして15年以上勤務経験があるほか、現在は、教育相談センターのカウンセラーとして、小中高生と保護者のカウンセリングを行っている。不登校、発達障害、緘黙、行動面での問題など、成長過程での身体・精神両面におけるさまざまな相談に応えている。 そもそも記憶力とは ワーキングメモリー（working memory）というと、記憶力と思う人もいるかもしれませんね。ですが、ワーキングメモリーと記憶力はイコールではありま
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ブルーライト スマホなどの普及により何かと悪者にされがちなブルーライトですが、 使い方次第で強力な味方になってくれるようですよ。 効果 デメリット ◯就寝前に浴びると、睡眠の質を下げる（1） こちらの記事もぜひどうぞ(^_^) メリット ◯認知機能の増加（2、3） ◯ワーキングメモリアップ（4） 実験が小規模のものもありますが、複数の研究でそのメリットが確認されています。 方法にも書きますがブルーライトは、太陽光を浴びることが最も効率が良いとされています。（スマホPC、などは量が少ないため。） 同時に太陽光のメリットもあるため、最も効率が良いのは、太陽の光を浴びることです。 方法 ◯外に出て、太陽の光を浴びる。 ◯日当たりの良い場所で仕事する。 お子様用 日当たりの良い部屋で勉強をしたり、たまに外に出て散歩をしたりすることが大切かと思います。 私の感想 このメリットを知ってからは、窓際での
私の不安な時は、ワーキングメモリーが頑張っていた - 心理師 juneberry’s blog
車通勤で、片道40数キロ運転していますが ほとんど、ルーティンワークになっています。 そして、運転は苦手ではないのですが 新しい場所へ行くことに対しての、苦手意識がすごく強いです。 不安です。 車のナビを使うと、物理的にはだいたいたどり着けるのですが いつもドキドキします。 初めての場所って 右折レーンや、左折レーンがイレギュラーに出てきたり 急に「左折可」だったり まっすぐと思っていたら、道なりで右折していたり とにかく、イレギュラーだらけで 泣きそうになります。 確かに、さっきナビがそう言った気も…と思っても もう遅い… とっさの判断で、隣の車線へ入れてもらうことが 難しいというか、度胸がないというか それで、ずいぶん離れたところまで行って どこかでUターンしたりしています。 だから、遠くへ行かないといけない場合には すんなりと行けない場合を仮定して、家を早くに出るので 無事、すんなり
deriba on Twitter: "昨日出たばかりの論文 19人は寝る前30分スマホ禁止、他の19人は制限なしで1ヶ月過ごしてもらっとたところ、スマホ禁止した方は有意に寝つきが早くなり睡眠の質が高くなりポジティブになりワーキングメモリ課題のスコアが上がった 結構明確… https://t.co/d8MfPdnbBr"
昨日出たばかりの論文 19人は寝る前30分スマホ禁止、他の19人は制限なしで1ヶ月過ごしてもらっとたところ、スマホ禁止した方は有意に寝つきが早くなり睡眠の質が高くなりポジティブになりワーキングメモリ課題のスコアが上がった 結構明確… https://t.co/d8MfPdnbBr
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そもそも「頭が良い」とは何か？ ワーキングメモリの重要性とトレーニング方法に迫る！
『個人的にワーキングメモリーを鍛えるのに役立ったなと感じた事を挙げる。 ..』へのコメント
ブルーライトで認知機能、ワーキングメモリが上がる！？（脳機能編６） - 脳機能向上チャンネル