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ya--mada スマホなのか、インタラクティブに情報摂取することなのか、本だと？英語だと？光るディスプレイだけだと？

2020/02/14 リンク

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昨日出たばかりの論文 19人は寝る前30分スマホ禁止、他の19人は制限なしで1ヶ月過ごしてもらっとたとこ... 昨日出たばかりの論文 19人は寝る前30分スマホ禁止、他の19人は制限なしで1ヶ月過ごしてもらっとたところ、スマホ禁止した方は有意に寝つきが早くなり睡眠の質が高くなりポジティブになりワーキングメモリ課題のスコアが上がった結構明確… https://t.co/d8MfPdnbBr