人付き合いに疲れたら - 特にやりたいこと見つからないからお金と前向きについて考えてみたブログ！！
こんばんわ、わん吉です( *´艸｀) さて、今日は 人付き合いに疲れたら そんなあなたに一言言いたいのよ(/・ω・)/ そもそも、わん吉も人付き合い得意じゃないです。 っていうか苦手です。 だからこそ見えてくることもあるんだよね。 人付き合いに疲れたら とりあえず、ゆっくり休む 誰にでもいい顔をしない 「NO」と言えるようになろう 「NO」と断った時の反応をみる 付き合う人を選べ 誰ともつるまない生き方 人付き合いに疲れたら とりあえず、ゆっくり休む とりあえず、人付き合いに疲れた人は 人に気を使い過ぎている人です。 一旦、人との距離を置き、ゆっくり自分に時間を 使ってあげてください。 そして、落ち着いたら、人との付き合い方を 考えてみましょう。 www.tokuniyarukotonaikara.work 誰にでもいい顔をしない 人間には承認欲求というものがあり、 誰しも誰かに認められた
人間関係で疲れてしまう人は割といるものなのでしょうが、ある程度は諦めたり見切りをつける力を高める必要があるのかもしれません。 周りの人みんな全員と仲良くなれれば確かに幸せなのかもしれませんが、そうならなくて当たり前ですし、その考え自体に無理があるでしょう。 また、それよりは気の合う人と仲良くする方が簡単ですが、せいぜい5人くらいが限界でしょうし、気の合わない人とはそれよりももっとエネルギーを使うのです。 ところで、そのエネルギーは、あなただけが使わなければならないのでしょうか。 真面目な人ほど、気の合わない人や話の通じない人と分かり合おうとするから疲れてしまいます。 その一方で、相手が中立的立場にいるとか今はその気がないという場合は、あなたの気遣いがかえって迷惑になってしまうこともあります。 また、本当に「あなたがエネルギー使わなければならない」と言い出す人が近くにいる場合、その人との関係
【課題の分離】人付き合いで疲れないために、自分と人の「領域」を守ろう。 - 自分を幸せにした分だけ人を幸せにできる。
あお｜心の 健康おたく どうも、ＨＰＳ気質の心理セラピストあおちゃん(id:kenkowota_ao)です。 わたしのプロフィール→こちらをクリック 生きづらさを取り除き「人生に主体性を取り戻す」生き方を支援しています。 人間関係のトラブルは、相手の領域に介入してしまうことから始まることが非常に多いです。特に、切っても切れない家族に対して変化をつけることは、なかなか勇気のいることだと思います。 しかし、自分の身に危険が及びそうなときはしっかり自分を守れなければなりません。今回は「人付き合いで疲れてしまう人」にこそ知ってほしいアドラー心理学の「課題の分離」を元にお話していこうと思います。 領域を守れていないと‥ 自分の領域に侵入されることに気づく 人の領域に侵入していることに気づく 「課題の分離」で考える 課題の分離のゴールは協力すること 領域を守れていないと‥ 昨日、ちょうどこんな本を読み
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人付き合いや人間関係で疲れてしまうときの対処 - 晴れのうらかた