世の中には遊び上手な人がいて、本当に上手に仕事と息抜きのバランスをとるので、筆者にとっては大変羨ましい限りです。 自分の本来打ち込むべきことにしっかりと打ち込みつつ、忙しい日々の中にも少しずつ「遊ぶ」、「楽しむ」ということを取り入れ増やしていくためにも、積極的に見習っていきたいものです。 本稿では、毎日真面目に仕事ばかりをやり過ぎて息抜きを忘れてしまう人にとって、気軽に試せる第一歩として3つ挙げていきます。 ①先にスケジュールに入れる 自分がやりたいと思っていることは、真っ先にスケジュールに書き込んでしまうということです。 また、他のスケジュールをこなす間にもうまく時間を調整して、新しいことや楽しい予定をねじ込むことができることも重要になります。 ねじ込む力、またその意欲がついてくるようになると、物事を調整したりやり繰りをして、新しいことややりたいことに挑戦しようとしたり、また、そのために
