今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 熱中症とかインフルエンザとかではなくても ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 何となく調子が悪い、というときは大体体の冷えです。 例年は夏でも家で裸足でいると体を冷やしたものですが、今年は24時間裸足でアイスコーヒーを1日何杯も飲んでました。氷も入れて。 冷えていれば氷は要らないんですが、市販のアイスコーヒーは母には濃いので薄めるために氷を入れ、それを何杯も飲む。それでも平気なくらい今年は暑かったです。(体質が変わったってことは無い、はず。) でもやっぱり寒くなってきたらやっぱり体が冷えた 母の体調の悪さは大体【冷え➡肩こり➡頭痛】なんですよね。あと【冷えor食べ過ぎ➡胃痛】とか。 こんな時はまず靴下です。 それでも冷えるときは・・・もこもこ靴下追加。(新しいのを息子にプレゼントしてもらったけどまだもったいなくて履けてない) それで寒け