スーパーのレジ係と話すだけで十分幸福度は高まる…心理学者が｢親しい友人はいなくてもいい｣と断言する理由 人付き合いが多い人気者には人気者の大変さがある
幸せに感じる人間関係を築くにはどうすればよいか。心理学者の内藤誼人さんは「親しく付き合うような強い絆などなくとも、うわべの付き合いからでも、私たちの幸福感は十分に高まることが心理学の研究でわかっています」という――。 ※本稿は、内藤誼人『気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント』（明日香出版社）の一部を再編集したものです。 人間関係に濃さや深さは関係ない 「上っ面の人間関係ではダメだ」 「人間関係というのは、濃さや、深さが大事なんだ」 もし読者のみなさんがこのように考えているのなら、それは間違いだと申し上げておきましょう。人間関係というものは、うわべの付き合いでも十分なのです。 もちろん、濃密な人間関係を否定するものではありません。ものすごく親密な付き合いができるのなら、そうしてください。 だけど現実問題として、職場の人や、ご近所の人たちと、そんなに濃密な付き合いができるもの
頭の悪い人ほど自己評価が高いのはなぜか
そもそも人の自己評価は、客観評価よりも高くなるものです。「あなたの自動車の運転能力は？」「クラスであなたの人気は何位？」。そんな問いに、多くの人が自分は平均より上だと答えます。 この現象を心理学用語では「平均以上効果」といい、ほとんどの人に共通して見られます。主観と客観の評価のギャップはおよそ20％といわれています。周囲の評価よりも「若干高め」に見積もり、小さな優越感によって自分を下支えしているところがあります。 もちろん、人がプライドや自信を持つことは悪いことではありません。むしろ、持つべきです。問題は、自己評価が高すぎる場合。 自己礼賛は負のスパイラル わかりやすい話、勉強の成績や仕事のパフォーマンスがいまひとつ（客観評価）なのに、なぜかいつでも「俺ってグレート」状態（自己評価）では、周囲は「何様のつもりだ」と不快に感じるでしょう。 もともと日本人は世界の中でも「平均以下効果」（過小評
あなたは商談中、相手が答えを言う前に、矢継ぎ早に質問をくり出してしまってはいないだろうか。実はその方法では、お客のホンネを引き出すことは難しい。お客から愛されるためには、質問をする際にもテクニックが必要だ。 (第9回／2009年07月06日) 人見知りで人付き合いが苦手な人は、「たくさんの友だち」を作ろうと手を広げすぎ、深い付き合いができないことが多い。そのため、いつまで経ってもうまくいかないのだ。では、付き合いベタを解消するにはどうすればよいのだろうか。 (第8回／2009年06月29日)
近年よく耳にする「ニート」という言葉。日本では15歳～34歳までの若年無業者をニートと呼んでいる。2015年1月19日から始まったドラマ『デート』では、母親に経済的に寄生して生活している人を「ニート」ではなく「高等遊民」と表現し、話題となっている。「高等遊民」とは明治末期から昭和初期にかけて使われた、定職につかないで自由気ままに暮らしている人のことである。結局のところ、今も昔も仕事もせず自由にやっている人がいるということだろう。しかしなぜ働かないといけないと分かっていても、そこでニートになってしまうのか。「おしトピ by 教えて！goo」で質問したところ、多くの回答が寄せられた。 「どうしてニートは生まれてしまうのだと思う？意見を聞かせて！」 ■ニートが生まれる二大要因 「甘えられる環境（生活環境・経済環境含）があるからでしょ。何より居心地が良いんじゃないの？」（碧螺春さん）や、「仕事をし
![人がニートになってしまう理由と、そこから脱する方法 - Ameba News [アメーバニュース]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a06d69985f0a2feccdf078c9df556675f556b4fc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fstat.ameba.jp%2Fnews_images%2F20150222%2F08%2F64%2FlA%2Fj%2Fo0230023057931d3d6608409ce7a143a660b4e494.jpg)
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人は「暗示」で9割動く!―人間関係がラクになるコミュニケーション心理術: 本: 内藤 誼人
バックナンバー | 思い通りに相手を操る 交渉力養成ドリル | ダイヤモンド・オンライン
人がニートになってしまう理由と、そこから脱する方法 - Ameba News [アメーバニュース]
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