再評価！京大式カード：現代の資格試験勉強に効く伝統の学習法 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
時代は変われど、学びの本質は変わらない——。 デジタル全盛の現代、「京大式カード」という伝統的な学習法が、意外にも資格試験対策の強力な味方になるかもしれません。 この半世紀以上前に考案された方法が、なぜ今、再び注目を集めているのでしょうか。 忙しい日々の中で資格取得を目指す現代人にとって、この古典的メソッドには驚くべき効果があります。筆者自身、ITパスポート試験の勉強にこの方法を取り入れ、わずか2週間で模擬テストの点数を24点も上げることができました。 本記事では、デジタル時代にこそ効果を発揮する「京大式カード」の現代的活用法をご紹介します。スキマ時間の有効活用から苦手分野の効率的な克服まで、この伝統的手法が現代の学習者にもたらす恩恵を、実践例を交えてお伝えします。 古きを温めて新しきを知る——。学びの王道は、時として意外なところに隠れているのかもしれません。 【ライタープロフィール】 藤
記憶に残らないのは「理解」が足りていないから。「記憶に効くノート術」は、“自問自答“が鍵になる - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「勉強しているのになかなか記憶に残らない」 「理解が難しく、勉強が止まってしまうことがある」 そんな風に感じることはありませんか？ 最新の知見を取り入れるため、あるいはキャリアアップのために、学ぶべきことが多い社会人。学びはできるだけスムーズにすすめていきたいものです。 ひたすらテキストを読んだり、ノートに書き写したりして学習しても、それだけでは十分な理解に至らないことがあります。 これを防ぐためには、能動的に学び、深く考えることが大切。特に、自分に問いかけて答えを導く「自問自答」のプロセスを取り入れると、学習内容の定着と深い理解につながります。 本記事では、自問自答のプロセスをノート術として活用し、理解を深める方法をご紹介します。 自問自答ノート術の基本コンセプト 「何が」「なぜ」「どうして」を突き詰める 実践して感じたメリットや応用 自分でテストを作って学習効果を高める 自問自答ノート
ノートにまとめるより「テキストに書き込む派」向け。理解と記憶に効く本当に効果的な書き込み方 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「勉強効果が上がるとわかっていても、わざわざノートを書くのは面倒」 「ノートをまとめる時間がもったいない」 そう感じた経験はありませんか？ ノートをとる本来の目的は、勉強した内容を覚え、仕事や試験に活かすこと。知識が身につくならば、ノートに書かず直接テキストに書き込んでもいいはずですよね。 そこで、本記事ではテキストへの書き込みで効率よく知識を定着させる方法を紹介します。ぜひ日々の勉強にお役立てください。 【ライタープロフィール】 澤田みのり 大学では数学を専攻。卒業後はSEとしてIT企業に勤務した。仕事のパフォーマンスアップに不可欠な身体の整え方に関心が高く、働きながらピラティスの国際資格を取得。現在は国際中医師合格を目指し毎日勉強している。勉強効率を上げるため、脳科学や記憶術についても積極的に学習中。 効果的な書き込み方1. ペンの色は1色だけにする 効果的な書き込み方2. 余白に要約
記憶には「繰り返し」より〇〇が効く！脳の特性を使った常識破りの記憶術 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「記憶力を高めるには繰り返し学習が大切」というのは、多くの人が疑うことなく信じている常識かもしれません。しかし、あなたは試験や仕事の大事な場面で「覚えたはずなのに、思い出せない……」と苦い経験をしたことがありませんか？ じつは、脳の特性を活かした “ある行動” を取り入れるだけで、記憶の定着をいまよりも強固にすることができるのです。この意外な方法を知れば、学習効率は劇的にアップし、試験や仕事でも確実に結果を出せるようになります。科学的根拠に基づいた、新しい記憶術をご紹介します。 記憶のカギは「繰り返し」じゃない？ 繰り返し学習の落とし穴 脳のメカニズムを理解してみると…… 記憶を強化する「〇〇」の正体 “思い出し” が記憶を強化するのはなぜか テスト効果（Retrieval Practice Effect）とは？ “思い出し” が脳に与える3つの効果 “思い出し” は毎日できる！ 赤シート
これであなたも整理整頓の達人に！机の上にもPCにも効く、きれいを保つ“2つの原則” - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
せっかく整理しても、なぜだかすぐにデスクまわりが散らかってしまう……。毎日忙しいビジネスパーソンなら、それも仕方がありません。ただ、その状況はあなたの仕事に悪影響を与える可能性があります。 2024年10月22日にニューロン誌で発表されたイェール大学の研究では、視覚的に散らかった環境を視野に入れた場合、脳の情報処理効率が低下することが示唆されました。*1 そこで今回は、「仕事机を片づけてもすぐにリバウンドしてしまう……」とお悩みの方に向け、モノが散らかる理由と、きれいなデスクを無理なくキープできるコツをご紹介します。 なぜモノが散らかるのか？ 整理法1：入口から出口へと整理の流れをつくる デジタルで入り口から出口への流れをつくってみた 整理法2：分割してスキマ時間利用 デジタルで「7分割整理法」をやってみた なぜモノが散らかるのか？ 意を決してデスクまわりを片づけても、気がつけばもとの散ら
『決断力』を身につけるには "この方法" が効く！ 脳科学者もおすすめする、決める力の育て方 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「この案件、どうしましょうか？」 「すみません、少し考えさせてください...」 ビジネスパーソンの1日は、無数の判断の連続です。メールの返信、会議での即答、タスクの優先順位...。驚くべきことに、私たちは1日に35,000回もの決断を下しているといわれています。平均的な勤務時間で計算すると、1分間に73回。つまり、1秒もの間を置かずに判断を求められているのです。*1 それなのに、なぜ私たちは決断に迷ってしまうのでしょうか？ 慎重に考えれば考えるほど、かえって判断が難しくなる...。そんな経験はありませんか？ 今回は、決断力を科学的に解き明かし、誰でも実践できる2つの具体的な方法をご紹介します。正しい決断力の育て方を見ていきましょう。 なぜ私たちは決断できないのか 決断力を高める2つの方法 ① 10秒トレーニングで脳を鍛える 実践のコツ Today's Practice ②判断軸を持つ 製品
仕事では「紙に書く人」が絶対に強い。思考を深め、対人関係の改善にも効く手帳術 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
あらゆる端末からアクセスできるデジタルのスケジューラーの利用がスタンダードなものとなり、以前は予定管理の主役だった「手書きの手帳」を手放す人が増えています。 しかし、手帳評論家の舘神龍彦さんは、「手帳の用途は予定管理だけではない」と語ります。「仕事の質を上げる」という観点から、舘神さんがおすすめする手帳の使い方を教えてもらいました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 【プロフィール】 舘神龍彦（たてがみ・たつひこ） 株式会社アスキー勤務を経てフリーのライター・編集者。手帳評論家・デジタルコンサルタント。手帳に関して、その歴史的な由来から構造、情報整理ツールとしての側面などを多角的に考察。自らはビジネスマン向け手帳をつくらず、ユーザーひとりひとりにとってどのような手帳がベストなのかを考察・提案する。また、文具メーカーのプロモーションや製品開発にもアドバイスしている。自らも手帳
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
