女「言ったった言ったったｗｗｗｗｗ」 : あやめ速報-SSまとめ-
2024年08月13日23:55 女「言ったった言ったったｗｗｗｗｗ」 カテゴリ男・女 関連 女「人間やめたったｗｗｗｗｗ」 女「お勉強したったｗｗｗｗｗ」 163 : 1です。 ◆CIZA6sfEUc - 2011/09/25 23:11:16.10 kE/gwPSmo 116/630 女「言ったった言ったったｗｗｗｗｗ」 1 ―――――放課後――――― 僕は母の日以外に花屋に行ったことがない。 自意識過剰とわかっているが、男一人で行ける気がしない。 目的もなく一人で店に入るのは苦手だ。 となると、必要なのは彼女だ。 「志乃、暇なら付き合ってくれ」 「いーよー」 彼女は大きく伸びをしながら気持ちよさそうに答えた。 「どこ行く？体育倉庫は運動部に見つかっちゃうよ」 例の花の匂いが、むっと立ちこめた。頭がくらくらする。 なんで周りの生徒は平気なんだ。 「貴様、勘違いしているな」 彼女は、露骨
矢上予防医学研究所ディレクター 1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。成功を夢見みて、徹夜は当たり前、寝るのはソファの上といった多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。そのとき、父・矢上裕が考案し1万5000名が実践している「自力整体」を本格的に学び、心身の健康を取り戻し、その魅力を再発見。その後、自力整体ナビゲーターとして、カナダ、ヨーロッパ各地、イスラエルにて、クラスとワークショップを開催。さらに英国の名門セントラル・セント・マーチンズ大学院で「身体」をより体系的に学び、2019年に帰国。現在、国内外の人たちに自力整体を伝えながら、女性のための予防医学をライフワークにしている。 すぐできる自力整体 今すぐラクになりたい、スッキリしたい人のための自力整体の方法をまとめました。たった
今日は朝から重だるい感じが続いている。 目が覚めても、布団の中で動けずにいた。 頭の中がぼんやりしていて、「今日も何もできないのかな」と思うと、さらに気持ちが沈んでしまう。 でも、こうして日記を書こうと思えたことは、少しだけ前進かもしれない。 うつが辛いとき、何をすれば少しでも楽になれるのか。 正直なところ、「これをすれば必ず良くなる」という魔法の方法はない。 ただ、過去の経験や色々な本を読んで学んだこと、実際に試してみて少しでも気持ちが軽くなったことを思い出しながら、今日の自分にできることを考えてみる。 ① まずは、できることから始める 朝起きたとき、「今日は何もできないかもしれない」と考えると、その瞬間に心が折れてしまう。 でも、何かひとつでもできたら、それは十分すごいことだと思う。 例えば、今日は布団から出るのに30分くらいかかったけれど、それでも起き上がれた。 顔を洗う気力はなかっ
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます さて昨晩は予告通り、U-NEXTで配信された「スカパラ甲子園」を観たのですが… もうね、圧巻です 配信は20時に始まったのですが、終わったのが23時20分頃。平均年齢57歳（と言っていたような気が）のスカパラの面々の、なんとパワフルなことか。終始ハイテンションで、体力お化け、って言葉が頭に浮かびましたね…ステージ上を駆け回り、ハイテンションで楽器を演奏し、歌って…どんだけ体力あるんだ！ って感じでした 35周年ということで、甲子園で4万人を集めたライブパフォーマンスでしたが、もうね、ほんと「すげぇ！」としか言いようのないステージでした 配信が終わってからようやっと晩御飯、そしてお風呂、でした。なのでお風呂あがって少ししたら、もう2時過ぎ。床についたのは3時過ぎでした 休みに入ってから、
【日記】2/3 コアファイター脱出せよ、という日常｜金巻ともこ
寝起き悪い、と思ったら生理的出血である。世の中のホルモン補充療法体験談によると始めて2ヶ月くらいは生理のような不規則な出血がある、とのことであり、人によってはずっと出血ということだし、生理時のような体調不良がある人もない人もいる、て人それぞれだなほんとに。更年期症状と一緒ってことか。とはいえ私の場合生理の時のように動けん……！ みたいなことはないので元気ではある。ちょっとだるいはだるいけど。あっ、でも火鍋のせいだと思ってたお腹急降下このせいだったりする？ わからん。そういえば気圧で具合悪くなることが少なくなっている気がするんだけど、自律神経が整ったってこと？ なにもかもわからん。 そういや顎あたりに吹き出物一個できてて、どうしても触っちゃってなおらないのでハイドロコロイド丸く切って貼った。ただし吹き出物の場合は貼りっぱなし厳禁らしい。韓国系ニキビパッチ気になるけど、買うほどじゃないというか
昨日は『春分』彼岸の中日 七十二候で『雀始巣』(すずめはじめてすくう) やっと安定した春爛漫な日が続いている。 もう、寒の戻りはないと思いたい。 晴れの日の放射冷却 今月も姪とパンを作ることになった🎵🎵🎵 リクエストのレシピをもらったので、練習を兼ねて事前にやってみる。 今まで『ハイジの白パン』は何度か作った。 たぶん、レシピは気分でその都度違っていたと思う。 姪からもらったレシピも初めての物。 形成が少し違っていた。焼成後も中央の筋がしっかり残るような工夫が・・・ でも、やっぱり深い筋にはならず… 残っていたリンゴ煮を使い切ってしまいたく『リンゴと入りジンジャースコーン』 これでリンゴも粉末ジンジャーもスッキリ完了ナリ❕ お出かけ予定日なのに、そんな日にも何か作りたい(;´Д`A ``` 即出来上がる『ショートブレッド』小腹が空いた時にいいかも・・・ でも、やはり食べ過ぎは良くない
今日も蒸し暑いです 洗濯物の乾きは早いです 台風接近のため天気にナミがあります 娘が大学後期が始まるので 日曜日に帰る予定 台風再接近予定 飛行機便取り直してほしいのですが マイペースで遊びに出掛けています 卒業まで親はソワソワ 落ち着かないですね コロナ3日目になります 熱はないのですが 風邪症状 滅多に風邪ひかないのでキツイです だるいってこんな感じ 頭痛ってキツイ 体調不良のキツさを実感 ほんとキツイ 気分がブルーです 隔離状態 図書館から借りてきた本を読む時間に っと思ったけど いつもハイペースでパタパタして 隙間時間がないので 読書好きな私には時間ありすぎ なんだけど気が進まない 倦怠感ってこんな感じ 時間が止まったようで 病気治療中 入院されている人の 気持ちこれ以上にキツく 精神維持も大変だと思います。 何かのキッカケで 人の気持ちがわかるように 成長していく通る道だと思いま
今日も目が覚めた瞬間から、何とも言えない重さが全身にのしかかっていた。 まるで身体中に鉛の鎧を着せられたかのように、布団から出ることがひどく難しい。 昨日の夜、「明日は少しは動けるかもしれない」と小さく期待して眠りについた自分に申し訳ない気持ちになる。 期待することがこんなにも怖いなんて、いつからだろう。 起き上がることさえ辛く、目を閉じたまま時間だけが過ぎていく。 窓の外では太陽が昇り、明るい光が部屋の隙間から入ってくるけれど、その光が私には遠く感じる。 ただ、眩しくて目を背けたくなる。 世界がこんなにも明るいのに、自分だけが暗闇の中に取り残されている気がする。 布団の中でじっとしていても、脳内は絶えず動いている。 後悔、自己嫌悪、未来への不安……考えたくないのに、無意識に次から次へと浮かんでくる。 「どうしてこんな風になってしまったんだろう？」 「どうして他の人みたいに普通に生きられな
４か月の旅行日記！ - アスペルガーのブログ
こんばんわ、ものです 今回は合計で５，６か月になるのかな、、色々行ってきたところのまとめ、日記を記していこうと思います 結構個人用に色々書きます。。 名古屋、沖縄、彦根、京都、奈良、徳島、岡山、長野、栃木、仙台に行きました 過去には秋田、大阪、も行ったことがあります その土地のホテル、グルメ、県民性、観光地など好き勝手に書きます ホテルは１万円前後のところに泊まっています まずは沖縄から 沖縄には１週間以上滞在しました 美ら海水族館に行くために、近場のアラマハイナ コンドホテルに宿泊、部屋や周辺は大満足ですが朝食は普通です、近くの海鮮系の飲食店でのチキン南蛮がおすすめ、海鮮系の店ですが、チキン南蛮が超美味しい、海人料理、海邦丸という店です ネストホテル那覇久茂地も、新しく清潔で、朝食も満足なホテルでした ホテルロコアナハは高評価なホテルですが、古いホテルで環境が悪いですし、朝食も美味しくな
朝ごはんで“卵2個分+α”のタンパク質チャージ「タンパク質朝ごはん」生活を続けてわかった、タンパク質を効率よく補うコツ｜料理家・田内しょうこのタンパク質朝ごはん改革
やる気が出ない、疲れやすい。そんな不調を感じている人は、「タンパク質」が不足しているのかも？ 料理家の田内しょうこさんが体力向上のために取り組んだ「朝ごはん×タンパク質」改革を紹介します。今回は“卵2個プラスアルファ”のタンパク質をチャージする朝ごはんのお話です。 「タンパク質」で体調不良を改善した経験が、いまもわたしを助けてくれるそろそろ夏疲れが出てくる季節ですね。みなさん、いかがおすごしですか。 わたしは元気です！ と言いたいところですが、実は9月は少しへばってしまいました。 昨年の夏は本当にきつくて7月中からバテてしまったので、その反省を生かして「今年は絶対に頑張ろう！」と6月末から朝ごはんに加えて、昼ごはん、晩ごはんでも意識的にタンパク質を増やしてこの夏に臨んでいました。 その結果、7月8月は自分でも驚くくらいに元気に過ごすことができ、「わたし、今年は大成功じゃないの」とほくそ笑ん
それは私の○○○○○○だ - 秘境のゴミ屋敷
どうも角田です。 コロナ4日目です。 扁桃腺の腫れが引いてから、体調が急激に好転しました。 多少のだるさくらいですかね。 残っているのは。 急に暇になったので、Amazonプライムで映画を見ていました。 「岸辺露伴は動かない」「FALL」「変態仮面」「エスター」……等です。 特に変態仮面みたいなのは今ちょうど欲しいお笑い要素でしたね。 自分よりすごい変態が現れて、「俺は変態じゃなかったのか……」って打ちひしがれる、全然変態の変態仮面とか、めちゃくちゃ面白かったですもん。 扁桃腺の腫れが引いたということで、食欲も回復しました。 なので、大ちゃんにこっそりサムライマックを買ってきてもらいました。 胃腸的には久しぶりの重い食事だったので、食べ終わってしばらく動けませんでしたが……。 明日には家の中を動き回れるようにはなれると思います。 あーあ。 お盆休み終わっちゃった……。 妻のお盆休みも台無し
なんとなく調子悪いなぁはあったけど、10月は大風邪を引いて、とにかく声が出なかった…！スッカスカの息のような声でなんとか頑張った１ヶ月間でした。 一方で、新しいものを食べたり観たり、新しい世界すげぇと思う体験もして、大げさだけど人生ってこれからもまだまだ広がっていくんだなぁっていうことに気づいた楽しい月でした。 それでは早速振り返りいくぞ！ 沖縄でまったり始める期初の１週目 大きい会議とひどい風邪を乗り越えておいしいものを食べる２週目 ３日間の出張で体力が限界の３週目 ようやく体調回復、楽しいことばっかりの４週目 最後まで楽しいことのある５週目 １０月中の自炊記録 沖縄でまったり始める期初の１週目 10月が始まって、まずは沖縄旅行！２年ぶりくらいの沖縄は、前とは違う目的で行ったのでその分新しい楽しみができた〜！ ▼詳しい日記はこちら yuri-tter.hatenablog.com 大きい
妊婦さんと間違われたポッコリお腹が解消したダイエット
● 妊婦さんと間違われたポッコリお腹が解消したダイエット 電車で席を譲られて不思議に思ってたら、妊婦さんと間違われたことに気づいたと言うお客様。 「何ヶ月ですか？」 と聞かれ、何とも言えない気持ちになったそうです。 そんな方が、６キロ痩せてポッコリお腹を解消したダイエット事例を紹介します。 結論を言うと、食事です。 ポッコリお腹の原因は内臓脂肪。 腸の周りにつくことが多く、機能低下にもつながりやすい。 腸の調子が良くなると栄養の吸収が良くなり、少し食べただけで満足できるようになります。 また脂肪の吸収を抑える効果もあるので、運動と並行して行うことでポッコリお腹を解消できました。 お客様の感想を紹介します。 アドバイスに従い、小麦と乳製品を控えて、魚・大豆・発酵食品をとるようにしたところ、どんどん体重が落ちて（6キロ以上やせました）、体が軽くだるさを感じなくなりました。 毎日食べていた甘い物
新しいフォルダ (3)
from: <censored> to: <censored> 今日が最終出社日で、12月～1月は全部有給消化で次の所は2月の1日からです。 所属情報は明らかにしないスタンスなので聞きたい人は現実世界で聞いてください。 転職活動 今流行りのTwitter転職というやつをやってみました。ついったで「転職したい！」って言ってやるやつです。 転職活動自体は去年の2～3月くらいからずるずるやっていて、4月～5月くらいは左足首の手術で若干休んでいたのですが、普通に動けるようになってからまたふわふわ再開して8月くらいに1社からオファーを頂きました。 これまでの転職と違い、なんやかんや精神的に余裕があったので「もうちょっと色んな会社を見てみたいんです」とかいうクッソ我儘を言ってオファーを頂いた会社さんには待ってもらって、その後再度ついったで「転職したい！」ってついっとして転職第二期をはじめました*1。
こんばんは(順当に) 昨日今日はクリスマスパーティと後夜祭をしておりました。 昨日は疲れが来たのか一日中眠たくってだるくって使い物にならないゴミでした 親友たちが来ているのに本当にまともに会話もできない程ボーっとしちゃって、ちょっと異常でした。 前日食べすぎ+苦手なシャンパン飲みすぎがあったから、もあるのかなあと思いつつ。 今日は朝早起きして、ちょっと動けそうだったので氏神様としている神社へ今年のお礼参りをして、クリスマスということでケーキを少し買ってきました。 帰りにいつもの食材の買い物を済ませて帰宅。 そこから少し寝て12時半頃起きてご飯食べて、また寝た。 眠ってばかりだけどやっと夕方体調が回復してきてお風呂入ってカフェオレ飲んでお茶飲んで色々やることやって夜ごはん食べました。 今日はようやく日常に戻った感じがしてすこし安心しました。 そんなかんじです。
矢上予防医学研究所ディレクター 1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。成功を夢見みて、徹夜は当たり前、寝るのはソファの上といった多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。そのとき、父・矢上裕が考案し1万5000名が実践している「自力整体」を本格的に学び、心身の健康を取り戻し、その魅力を再発見。その後、自力整体ナビゲーターとして、カナダ、ヨーロッパ各地、イスラエルにて、クラスとワークショップを開催。さらに英国の名門セントラル・セント・マーチンズ大学院で「身体」をより体系的に学び、2019年に帰国。現在、国内外の人たちに自力整体を伝えながら、女性のための予防医学をライフワークにしている。 すぐできる自力整体 今すぐラクになりたい、スッキリしたい人のための自力整体の方法をまとめました。たった
寮で同部屋の友達とえっちなことするベタな話
＜R18＞18歳未満の方は移動してください。 この作品には 〔ボーイズラブ要素〕が含まれています。 苦手な方はご注意ください。 全国からスカウト受けた部員が集まってるうちの高校はサッカー部だけ寮があって、地方勢の俺は必然的に寮に入るしかなかった。でも2人部屋。誰がじゃなく、誰かと一緒の部屋ってのがちょっと嫌だなと思った入寮時期の3月終わり。 でも気づいた頃には割と仲良くなってた。ちょっと憂鬱だった俺とは裏腹にルームメイトの楊(よう)は実家が近いのにいっぱい寝たいからと言う理由で寮に入ったタイプだった。 サッカーしか特技ない俺とは違ってクラスでも派手なタイプで、同じ部屋じゃなきゃつるむことなかったなと思うから少し得した気分だった。 疲れた眠い。楊が湯船にお湯を入れてくれたけどシャワーでいいやってさっさと風呂上がった。そしたら。楊が。 「っ……、んっ」 「あっ、ごめん、」 抜いてて。なんかいけ
季節ごとに仕込む保存食が家族の健康を支える以前は東京で仕事に追われる日々。 朝起きる時間も不規則でしたが、10年前に葉山に引っ越したことで、山田さんの生活は大きく変わりました。 「引っ越した翌年に子どもが生まれてから、ほぼいまのような生活サイクルになりました。旬の食材や発酵食をメインとした食生活もあいまって、『だるい』『疲れた』と感じることがほとんどなくなりましたね」 いまは薬膳料理家として、自宅で教室を開いたり、テレビや雑誌の取材を受けたりと忙しい毎日。 そんななかでも、しょうゆや味噌、納豆、漬物などの保存食を必ず自らの手で仕込んでいます。 いつでも食卓に出せるよう、保存食はふた付きの陶器のお重に入れて常備 「冬は味噌、初夏は梅干しといったように、季節ごとの仕込みも習慣になりました。やらないと物足りない気分になるし、保存食づくりをすることで、四季のリズムも整う気がしています」 毎朝の食卓
風邪が悪化する前に病院へ行きました - しもた屋ANNEX
昨日から風邪の症状。朝起きたらまだ喉の痛みと体のだるさがあったため、病院に寄ってから遅れて出勤しようかと思ったのですが、用意しているうちに動けるようになってきたのでまずは出勤して動けるうちに仕事を片付け、病院は帰りに寄ることにしました。 かかりつけのクリニックへ。妻の方が先に風邪で同じクリニックにかかっていたので、受付の人・看護師さん・院長までもが口をそろえて「奥さんからうつされましたね」と…😓 三岐鉄道北勢線の踏切。向こう側の信号機上部に偶然、小さく三日月が写っていました。 今日のお会計は病院が1500円と薬局が800円ほど。昨日スギ薬局で風邪薬とドリンク剤（と焼酎）を買って5000円近く支払ったことを考えると、健康保険が使える有り難みを感じました。 仕事を１時間早退したので、まだ少し明るいうちに帰宅することができました。 まだ喉が痛いのと鼻水も出る。今週あと２日仕事があるので、今夜も
2023年7月15日、バンダイから世界的人気シリーズの最新作、「たまごっちユニ」が発売されました。 私はたまごっちシリーズの往年のファンで、これまでに当ブログで前々作「みーつ」、前作「スマート」とLINE版のページを書いてきました。今回も1ページを作り、読者のみなさんと一緒に楽しんでいきたいと思います！ (For international readers: About translations in my site) 最新： たまバースチケット「ぽこピーランド」の全キャラクターをコンプリートしました。まえがみバナナっちの育て方をアップデートしました。 「ぽこピーランド」のミニゲーム「おきらくKING♪」の攻略情報と動画をアップしました。 たまバースイベント「オーナメントあつめ★リバイバル」の筆者の最高得点を載せました。 「たまごっちユニ」とは？ 「たまごっちユニ」とは、宇宙のふしぎな生物
合気道って強いん？ : 哲学ニュースnwk
2024年05月09日16:00 合気道って強いん？ Tweet 1: 名無しさん＠おーぷん 24/05/09(木) 12:34:08 ID:3MRa 殴られたり蹴られたりしたらビビって動けなくなるんちゃう？ 【画像】 これが赤色に見える奴ｗｗｗｗｗｗ 5: 名無しさん＠おーぷん 24/05/09(木) 12:34:52 ID:3MRa つかむ前にボコボコにされるんやないの 6: 名無しさん＠おーぷん 24/05/09(木) 12:35:45 ID:qh29 触れられてもいないのに気付けば地面に倒されてるぞ 7: 名無しさん＠おーぷん 24/05/09(木) 12:37:07 ID:FdX0 弱いよ 強さを鎮める技術だもん 8: 名無しさん＠おーぷん 24/05/09(木) 12:37:29 ID:3MRa >>7 鎮めれてないやん 9: 名無しさん＠おーぷん 24/05/09(木) 12
矢上予防医学研究所ディレクター 1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。成功を夢見みて、徹夜は当たり前、寝るのはソファの上といった多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。そのとき、父・矢上裕が考案し1万5000名が実践している「自力整体」を本格的に学び、心身の健康を取り戻し、その魅力を再発見。その後、自力整体ナビゲーターとして、カナダ、ヨーロッパ各地、イスラエルにて、クラスとワークショップを開催。さらに英国の名門セントラル・セント・マーチンズ大学院で「身体」をより体系的に学び、2019年に帰国。現在、国内外の人たちに自力整体を伝えながら、女性のための予防医学をライフワークにしている。 すぐできる自力整体 今すぐラクになりたい、スッキリしたい人のための自力整体の方法をまとめました。たった
ちょうど1年くらい前に、巷を賑わせていた「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」「劇症型溶連菌感染症」「STSS」「人喰いバクテリア」などと呼ばれる感染症に罹患し、なんの誇張表現もなく死にかけたのですが、無事に生還したお話を、記憶が薄れていかないうちにまとめて、記録しておこうという主旨です。 恐ろしく長い文章になるので、本当に暇な人だけ読んでみてください！ ※筆者に医療の知識は皆無なので間違ったことがたくさん書いてあると思います。個人の日記と思って読んでください。 ※その時々での意識レベル（頭がどれくらい働いているかの感覚）、身体のコンディション（どれだけ自由に身体を動かせるか）を10段階で書いていきます。10に近いほど良好、0に近いほど悪いという意味合いで。 発症前（意識10、身体10） 入院1日前（意識6〜7、身体6〜7） 救急搬送直前（意識1〜2、身体5〜6） 緊急オペ（意識0、身体0） 緊
おもいっきり風邪をひきました。 鼻水が凄い。 両側から鼻水が出るんですよ。 苦しい・・ その状況で寝るなんて無理。 咳は少々・・ だるい・・ でも熱は無い。 普通の風邪です。 でもこの年齢ですから“普通”がしんどい。 ああ・・加齢ってこんな感じ。 銀行にくっ付いている金融の男性からはピタッと連絡が止まりましたので保留にしています。 まぁあまりお話が楽しくなかったのでそれで良かったのかもしれないですね。 では北の方角から順番に経過をお伝えさせていただきます。 北海道の男性とは3回メールのやり取りをして止まりました。 こんな感じの方が多いです。 普段の生活では特に変わったことがないので話す内容が無くなるのでしょうね。 東京の６０代後半の男性も同じ。 福井県の６０代前半の方は 「顔写真を送って欲しい」と何度もメールが来ましたので、 「もしお付き合いがうまく行かないときに腹いせで“X”などで顔写真
「腰が重くてだるい理由は？」 「腰痛の原因は？」 「腰に痛みがあるときはどうすればいいの？」 このような症状でお悩みではありませんか？ 腰が重くてだるい痛みが生じる症状には、日常の生活習慣や体型、姿勢、年齢などいった原因があります。その他にも筋肉や関節の炎症、血行不良などもあり、内臓疾患や脊椎の疾患やがん、ストレスが原因の心因性腰痛などさまざまです。 この記事では、腰が重くてだるい腰痛の原因や痛みがあるときの対処法や治療法についても解説します。腰痛にお悩みの方はぜひ参考にしてください。 腰が重くてだるい、痛みが生じる症状の理由はたくさんあります。日常の生活習慣や体型、姿勢、年齢などといった他にも、筋肉や関節の炎症、血行不良などさまざまです。腰に痛みが発生するタイミングには個人差がありますが、普段生活していて痛い場合やスポーツ中、就寝中などが挙げられます。 その他にも腰痛の原因として考えられ
心、ケチっていませんか？ たまには森の中で、木にかこまれた時間を過ごしていますか？ 日の出や日没、風や波を感じていますか？ いつも通り、話はあっちゃこっちゃしますが、あなたの心が軽くなりそうな話です。 口数が多くなるとき 自分の可能性を知る方法 心と体の助け合い 時間の無駄づかい 自分に嘘をつくと… 夕陽でご破算（リセット） もっと体を信じなさい 不愉快なシーンに遭遇したとき エコが何だよ！心はケチるな！ 落ち込んだら森へ行け 口数が多くなるとき 言い訳。 説明。 弁明。 …などなど。 本意でないことについて話しているとき。 人は、どうしても口数が多くなりますね。 口数が多いのは、やりたくないことをしている証です。 会いたくない人と、会っているとき。 欲しくないものを、手に入れようとしているとき。 もう帰りたいのに、立ち去れないとき。 どうでもいい時間を、どうでもいいことで埋めようとすると
12月16日 日差しがポカポカな日でした。 娘っ子と通院して、少し公園で遊んでおうちでお昼ごはん。定番の「かかおにぎり」これが一番食べてくれる。嬉しい。 その後、お昼寝にせず、また公園へ。 最初は私も楽しく遊んでいたが、15時になった頃に私の休みたい&コーヒー飲みたい欲がいっきに沸き、少しイライラしてしまった。 娘さんは、いやいや期&体力ついてきて遊びたい盛り。なだけなのです。 成長なのです。 その成長についていっていない、私。 大反省。 帰宅して、休もうと言ってごろごろしていたら、2人で眠ってた。 起きて、あたしゃ泣いちゃったよ。。。。 なんだかうまくいかなくてイヤイヤしてるのに、 それにイライラしちゃアカンのさ、わたしよ！！！！！ ふう。 子育てには、心と体の余裕が必要よ。 切り替えて、夕飯後に楽しくポップコーンを作って食べた。 懐かし～。マイバスで見つけた。 出来立ては、あったっかく
月末更新を目標にしています。 本編17話＋外伝4話、全21話の予定です。 ❖序幕❖ ■000――――愚者 ❖第一部❖ 神殿編 ■001――――黄昏へ向かう世界 ■002――――継承者 ■003――――天の暦数 ■004――――出征式典 ❖第二部❖ 出征編 ■005――――修羅 ■006――――戦うための術 ■007――――吊るし人 ■008――――勇名の矜持 ■009――――災禍の龍 ■010――――首失の禍斬 ■011――――眠る躰を引きずって ■012――――焔を呑む ❖第三部❖ 真理編 ■013――汚れた血 ■014――審判 (24/11/29更新) ■015――真理(24/12/26更新) ■016――25/1月末 更新予定 ※必ず完結させるので応援よろしくお願いします。 ■000――愚者 ❖❖最後の異世界転生譚❖❖ ――The Last Voynich Reincarnation
2025年01月29日05:55 【艦これ】龍驤「まだ、足りないもの」その10【安価】(4) カテゴリ艦隊これくしょん～艦これ～ 【関連】 【艦これ】龍驤「まだ、足りないもの」その10【安価】(3) 703 : ◆I4lwDj9Dk4S2 - 2018/11/27 19:53:41.74 KqHoc3kK0 316/450 ーー 漣『いいですか伊401さん、連中は潜水棲姫がここに居ることを知らないはずです』 漣『定期的に情報を渡していたというのなら、彼女を助け出した今でも会いに行くべきです』 漣『潜水棲姫が居なくなったタイミングで、伊401さんが現れない。これはもう我々のところに潜水棲姫が居ると自白しているようなものです』 漣『そうなってしまうと伊401さんと潜水棲姫さんだけでは無く、ここの全員を危険に晒してしまいます』 漣『なんとかその状況は避けたいんです。漣の言っていることは理解しても
すみません。まだ肩と腕の痛みとだるさが取れません。ひごろこういう力仕事はしてないしね。病院に行くのって体力がいる理不尽(-_-;) ややこしいGoogleのメールのせいでホントに自分の認知症を心配してしまった。訪看さんに「恭子さんが認知症の気配とかひとつも感じたことがありませんよ」と否定されたけど。もっと未来の成年後見人の話もちょっと聞いておきました。看護師さんのお母さまも認知症で貼り薬をもらっておられるとか。そういうのあるんだね。も、なんでも参考になることは聞いておきます。 認知症予防になることもやりたいけど、普段の生活自体が予防らしいし。家事やパソコン。もうちょっと情報を集めてからMacを購入の方向にいけたらいいな、と思います。頭が使えなくなるのって本気で怖いです。それでなくても脳の働きが落ちている病気なので(-_-;) そういう年齢でなくても若年性とか、双極性障害で脳が萎縮とかありえ
熱中症のスピリチュアルな意味やサインとは？ 暑い季節、体調を崩したことはありませんか？ めまいやだるさなどを引き起こす熱中症は、体からのSOSだけでなく、スピリチュアルなサインかもしれません。 今回は、「熱中症」に隠されたスピリチュアルな意味を３つご紹介していきます。 ①内なる炎を静める時 熱中症は、「あなたの内なる炎が熱くなりすぎている」ことを教えてくれるスピリチュアルなサインかもしれません。 仕事や家庭での責任に追われ、燃え尽きそうになっていませんか？ 熱中症は、あなたに「冷静さ」を取り戻すよう促しているのかもしれません。 心当たりがある場合、まずは、ゆっくりと体を休めることに努めてください。 動けるようになってきたら、エアコンがきいた涼しい空間で、冷たい空気を取り入れるように深呼吸をする時間を取り入れていきましょう。 他にも、 好きな香りに包まれながら静かに目を閉じる ゆったりした音
新井英夫さん | Research | Asa Ito
野口体操という「力を抜くメソッド」を長年実践されてきた新井さんが、ALSという筋力を失う病とともに、今、どのように生活してらっしゃるのか。教えてくださったのは、関節の可動域を保っておくことによって、出力ではなく入力を高めるという新たな動きの世界でした。動くとは何なのか。驚きの連続のインタビューでした。 新井英夫さんプロフィール 自然にならい“力を抜く”身体メソッド「野口体操」を創始者野口三千三氏に学び、深い影響を受ける。演劇活動を経て独学でダンスへ。国内外での舞台活動と共に、障害の有無に関わらず幅広い対象に向けた身体表現&非言語コミュニケーションのワークショップ「ほぐす・つながる・つくる」を、教育・福祉・社会包摂に関わる現場で実施。2022年夏にALS（筋萎縮性側索硬化症）の診断を受ける。現在、病と障害に向き合いつつ”当事者”と”支援者”の両域の視座を融け合わせた新たな活動や発信を続けてい
下肢静脈瘤は職業病？下肢静脈瘤のリスクと対策
足の血管が浮き出たり、だるさやむくみが気になる方、それは下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）かもしれません。 この病気は、実は職業によって発症リスクが大きく左右されるのです。 今回は、特に注意すべき職業と、その背景・予防法についてわかりやすく解説します。 【1. 看護師・美容師・販売員などの立ち仕事】 長時間立ったままの仕事は、下肢静脈瘤のリスクが非常に高いです。 特に看護師、美容師、販売員、警備員などは、1日中立っていることも少なくありません。 立ちっぱなしだと足の静脈に血液がたまりやすく、血管に圧がかかってしまうのです。 特に1日10時間以上の立ち仕事をする方は下肢静脈瘤が重症化しやすいので対策が必要です。 ふくらはぎの筋肉が動かないと、血液を心臓に戻す「ポンプ作用」が働かず、足の静脈に血液が溜まり徐々に広がってしまいます。 弾性ストッキングの着用や、こまめに足を動かす習慣が予防につな
【樺沢紫苑】「絶対にミスをしない人の脳の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - チョー楽しいメンタルフローな組織創り
企業文化、環境変化を利用した自然な人づくり、心理的安全性、フロー、社員研修、アドラー心理学などを中心に投稿 【樺沢紫苑】「絶対にミスをしない人の脳の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 『樺沢先生から学んで実践し僕が自分の脳と体で感じた気づきをまとめてみました』 【キーワード】 朝日を浴びる 朝散歩 運動 いい出来事３行日記 １、僕が脳の疲れの指標にしていることはいくつかあって紹介すると ・目のピントが合う時間が短くなっている ・PCのタイピングでミスタッチが多くなる ・考えがまとまらなくなり、ボーとしている時間が多くなる ・眠くなる ・あくびがでる ・話していてかつ舌がわるくなる ・身体がだるくて気合を入れないとさくさく自然に動けなくなっている ・ボーとして動画やテレビをただ眺めている ・お腹が空かず腸をマッサージすると緊張して硬くなっているところがある ・深呼吸したときに横
◆急性リンパ性白血病・クローン病◆闘病日記8【臍帯血移植】
4回目の入院（さい帯血移植） 4回目の入院は、さい帯血移植になります。 私の入院している病院では、移植する患者は病院側の配慮で、個室に入院させてくれます。 私の病室は、窓が大きく、海と夜景が見える部屋でした。 白血病の発覚は… 今年の4月に、クローン病の定期健診から、リンパ性白血病が発覚し、すぐに入院することになりました。 2020年4月15日が最初の入院の始まりでした。 それから、白血病細胞を無くすために、抗がん剤治療が始まりました。 私の場合は、順調に抗がん剤が効いて、血液検査や、骨髄検査では白血病細胞が見つからないほどになりました。 7月30日に、3回目の治療が終わり、約2週間後の8月12日に、移植のための入院が始まりました。 今回は、治療の最終段階の「さい帯血移植」です。 さい帯血移植（さいたいけつ・臍帯血）とは、骨髄移植と同じようなものです。 骨髄は、腰の骨から血液の元となる「骨
夜中のエアコン - イーダの日記
この頃は夜中も暑いので、エアコンをかけて寝ていますが、 朝までだと身体がだるい感じになってしまいます。 でもタイマーを夜中に切ると、汗だくで目が覚めて結局またつけることに。 エアコンは涼しいので眠れるけれど、朝起きると疲れているので、どうしたら良いのでしょう。 夏はホントに苦手になってしまいました。 まだ7月なのに、この暑さ。仕事に出掛けて、暑い中帰ってきて、もう動けませんー。 毎年、“夏の間は避暑に出かけたい！“ と思いますが、もちろん夢みるだけ。 明日から3日休みなので、のんびりと身体を休めたいと思います。
インザナ地獄
サボりすぎてた、SNSに甘えすぎー。 インザナ https://www.twitch.tv/emukyon twitchでノーマルやりながら緩く解説始めました。初回は声とゲーム音のバランス怪しかったけど後は大丈夫のはず……。遅延アリの状況でやってるのとブランク、事前の確認とか攻略チェックなしなのでノーマルな割にはぐだりよりだけどまあまあ。地道にやっていきましょう。 オフの方は初動の4人になったけどまあある程度想定内でいいか。STINGオフの形式にしてる事が多くてそれのつもりで動いてたのとダイレクトな声かけ特にしなかったのはちょっと反省かしら、いやまあ皆別の事やってたりでなかなかね。 東方スペルカーニバル www.compileheart.com スティング開発の弾幕タクティカルRPGと聞いてはね。存在は知ってたけどシステム解説動画も来ていたのでそろそろ触れていこうかなと。見た感じだと弾幕を
2024年05月18日11:18 カテゴリサガエメ サガエメ：多様なる楽園の彼方を撃破 ≫ サガエメ：攻略メモTOP（サガ エメラルド ビヨンド） サガエメ：多様なる楽園の彼方を撃破 ■多様なる楽園の彼方撃破：1回目【世界の理を司る者】覚醒術・土 ■彼方-全員生存クリア ■撃破時の装備 ■2回目【世界の理を司る者】覚醒術・土 ■3回目【世界の理を司る者】覚醒術・土 ■4回目【世界の理を司る者】覚醒術・土 ■【美しき世界を望む者】覚醒術・金 多様なる楽園の彼方 ◆多様なる楽園の彼方 ・キーアイテム【Ticket for the Beyond】があると戦えるっぽい真の究極ボス ・術UP+2⇒土全体【ガード不能】＋全体防御ダウン ・大渦：全体＋即死 ・エメラルドユニオン：パリィ ・毒霧-全体 ・後方熱砲：熱：自分より右一列攻撃：挑発＋バンプ ・雷落とし：雷：単 ・乱撃：斬＋熱：3HIT分＋スタン
亡くなってしまうと思った体験 - ヒロニャン情報局
応援クリックお願いします。 ヾ(*´∀`*)ﾉ 日記・雑談(50歳代)ランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 私は病気になり入院をすることになった時死んでしまうと思いました。 自分が亡くなってしまうかもしれないという経験は、その時が初めてです。 その時に感じ苦労した体験について、お話します。 ・仕事が忙しかった 私が病気になった頃は、とても仕事が忙しかったです。 その時は、まだ頑張って仕事をしていたのですがだんだんとちょっと体がだるいと思うようになったのです。 そのだるいと思うようになった時に実施したのは、ドリンクとサプリを飲むことです。 これを飲むことにより、忙しい時でも乗り切ることができると信じていたのです。 ・突然熱が続いた そんな元気だった私ですが、突然熱が出てしまったのです。 喉が痛いわけでもないし、この熱は何だろうと心配しました。 しかしその後もずっと、仕事
2024年04月29日18:06 カテゴリサガエメ 【ワールド：コスモス】サガエメ【御堂綱紀】編 4周目 ≫ サガエメ：攻略メモTOP（サガ エメラルド ビヨンド） 【ワールド：コスモス】サガエメ【御堂綱紀】編 4周目 ■【ワールド：キャピトルシティ】のエメラルドヴィジョン ・ぶつかり合う精霊の扉 ★エリュティアが仲間になる ・陣形：ルージュトラップ ・サポート：★【状態異常回復速度アップ】 ■【ワールド：キャピトルシティ】各バトルまとめ 【ワールド：キャピトルシティ】のエメラルドヴィジョン ■ファーストコンタクト ■ショウカ宮へ ★概念「野生の要撃」 ■アブラミを破壊せよ ・青いやつにまとわりついてるやつに触れて消す ・最後の1か所【楽勝】 ■ショウカ宮の修復 ・土の結晶×5 ■見回り開始 ■コ宮の見回り ■コ宮の修復【普通】 ・金の結晶×5 ■シコウ宮の見回り □悪性種の群れ【普通】
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
【整体プロが指南】まるで血流改善スイッチ！ 疲れ・不眠・痛みをいっきに吹き飛ばす「ツボ指圧」とは？
うつが辛い時どうすればいいのか 573 - KIZUNA もう少し 生きてみます。
Photo No.2107 / 風邪気味（連休3日目） - アラフィフいろいろありすぎ
ハイジの白パン＆残り物スコーン＆ショートブレッド＆ミルクアップ - ★のほほん田舎暮らし！★
コロナ感染 - himawari814’s blog
うつ病のだるさがつらいんだ 512 - KIZUNA もう少し 生きてみます。
2024年10月の日記 - 食べて寝て生活する日記
夜を抜けて夢の先へ 辿り着きたい未来へ - aomidori
【整体プロが指南】初夏は気をつけて！ 老け込みやすい不調「ワースト1位」
苦手な朝を乗り切る「保存食」の朝ごはんと前日夜の下準備。薬膳料理家・山田奈美さんの朝時間を拝見 - 天然生活web
「たまごっちユニ」遊び方まとめ・攻略＆レビュー！ - 日夏梢の自由研究
【整体プロが指南】夏の終わりの「疲れ・不眠・だるさ」を吹き飛ばす「万能スイッチ」とは？
劇症型溶血性レンサ球菌感染症にかかった全記録 - あきさねゆうの荻窪サイクルヒット
うう…辛い。 - 老後サバイブ〜お迎えが来るまで
腰が重くてだるい腰痛の原因とは？痛みがあるときの対処法や治療法についても解説
人間関係と心の悩み・ミニ・エッセイ集５ - 言霊の力～KOTODAMA POWER～
2024.12.16~12.22(風邪気味からの結膜炎） - たべものばかり
最後の異世界転生譚 ――The Last Voynich Reincarnation――
【艦これ】龍驤「まだ、足りないもの」その10【安価】(4) : あやめ速報-SSまとめ-
悩みに包まれる日々: 認知症とAI騒動の葛藤 - お互いさま おかげさま ありがとう
熱中症になるスピリチュアルな意味３つ！あなたへのサインやメッセージとは？
アニ雑！ : サガエメ：多様なる楽園の彼方を撃破
アニ雑！ : 【ワールド：コスモス】サガエメ【御堂綱紀】編 4周目