甘酢あん唐揚げ弁当＋天ぷらそば - 金沢おもしろ発掘
金沢 雨、お昼過ぎに曇りの時間帯もあったのですが、一日中雨の日曜日でした。 最近味噌汁代わりのカップ麺は「そば」で「甘酢あん唐揚げ弁当」と一緒においしく頂きました（笑） 平和堂PBくらしモア 「天ぷらそば」は、もちもち麺、甘辛い和風つゆ、サクサク天ぷら、お手頃価格と、三拍子揃った商品です。 【撮影場所 かつや金沢新神田店：2024年07月11日 DSC-RX100M3】
金沢 雨、お昼過ぎに曇りの時間帯もあったのですが、一日中雨の日曜日でした。 最近味噌汁代わりのカップ麺は「そば」で「甘酢あん唐揚げ弁当」と一緒においしく頂きました（笑） 平和堂PBくらしモア 「天ぷらそば」は、もちもち麺、甘辛い和風つゆ、サクサク天ぷら、お手頃価格と、三拍子揃った商品です。 【撮影場所 かつや金沢新神田店：2024年07月11日 DSC-RX100M3】
これほど健康にいい食べ物はない…高血圧､糖尿病､心不全の持病持ちの医師(64)が年に200回食べているモノ 長生きしたいなら煮卵と餃子も一緒に注文するといい
健康長寿になるために必要な食生活とは 日本人は“脂”が足りていません。コレステロールも脂の一種ですが、そうした“脂不足”も日本人の低栄養の原因になっているようです。 どんな脂がいいのか？ というのは第3章でも話しました。くり返しになりますが、やはり「満遍なく摂る」のがいちばんだと思います。 食品は様々な成分で構成されています。そして人間が活動したり、体を維持したりするには、様々な成分が必要です。偏った食品や単一成分のサプリを摂り続けていたら、体内では何らかの不足が出てきます。体にとって、それがよくないことは、言うまでもないでしょう。 「トランス脂肪酸はよくない」と悪評が立ったマーガリンも、最近では見直し運動が始まっています。トランス脂肪酸は工業的につくられるものもありますが、もともとは牛や羊などの反芻動物の胃に棲む微生物がつくり出した天然の成分です。食べても問題ないどころか、必要な成分でも
今日のランチは〜 最近よく利用する会社近くに販売しに来るお弁当屋さんの彩り弁当〜 正直あんまり好きじゃない豆とかひじきとか入ってて、唐揚げ弁当選びたかったけど、子宮頚がん検診精密検査送りのOLは黙って彩り弁当で栄養をバランスよく摂る。 正直、私は長生きしたいと思わない。笑 多分、あれこれ心配しすき&将来に不安抱きすぎという性格が原因だけど、長生き未来がポジティブに考えられない。 けれど、食生活は気を使うようになった。 子宮頚がん検診に引っかかってから、あれこれ検査をしたり手術をしたりで、長生きしたいというより、「これ以上病気を悪化させて医療費増やしたくないし、痛いのも嫌だ」という思いからだ。 子宮頚がん要精密になる前は、お菓子が大好きだったし、正直健康はどうでも良かった。 若い故の健康を蔑ろにしちゃう感じ。 けれど先日の検査と内診で思っていたより病状が悪く、病院に何度も通うようになってから
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本日のランチ 女性の健康には金がかかる - Z世代OLの思考