脳の老化防ぐカギは「小さな積み重ね」、外国語や楽器演奏も
脳の老化による認知機能の低下を遅らせる生活のカギはさまざまな「小さい要因の積み重ね」だとする研究結果が報告された/Roxana Wegner/Moment RF/Getty Images/File （ＣＮＮ） 脳の老化による認知機能の低下を遅らせる生活のカギについて、魔法の一手があるわけではなく、さまざまな「小さい要因の積み重ね」だとする研究結果が報告された。例として外国語を話すことや、楽器を演奏することも挙がっている。 英スコットランドにあるエディンバラ大学のサイモン・コックス氏が、スコットランドで１９２１年生まれと３６年生まれの高齢者グループを長期間追跡したデータに基づき、７日付の米医学誌にレビュー論文を発表した。 追跡研究では、対象者全員に１１歳の時点で認知テストが実施されていた。さらに７０代、８０代、９０代で認知能力と体力がチェックされた。 同氏らのチームは対象者が７３歳になった時
