当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。ひなたです。 母の日のピンクの紫陽花 いちごタルトと、フルーツタルト ブログのために、母が、『早くなっても、いいよ！』と言いましたので、早めに、母の日の用意を、しました。ピンクの紫陽花も、ケーキも、母の日のために用意した他のプレゼントも、母が、とても、喜んでくれました。ピンクの紫陽花は、母が、『これが、かわいい！！』と、選びました。ケーキは、いつもと違う、洋菓子店を、選びました。 いちごタルトは、母が、食べて、フルーツタルトは、私が、食べました。かなり、美味しいタルトで、母も、私も、『美味しい〜！！』と、とても、幸せな気持ちになりました！！ 母は、笑ったり、怒ったり、明るくて、朗らかな女性です。私も、平凡ですが、いっぱい笑って、更に、いっぱい笑って、ギャグのような性格の、元気いっぱい、朗らかな女性でいようと、思います！！ 福岡
玄米ご飯をたべるわけ 毎食ご飯（お米）は食べないから だけどTRYしてみたい 発芽玄米 鮭のみそ漬けを焼いてほぐした混ぜご飯 小松菜のおひたし 胡瓜とわかめの酢（レモン汁）のもの 玄米ご飯をたべるわけ 体にいいからとか 無添加だからとか 無農薬だからとか あまり気にしていません。 揚げ物はカロリー高いだろうな？ でも食べる。 バターで焼くより 茹でた方がカロリー低いだろうな？ でもバターで焼く。 玄米は体にいいらしい・・・ それ関係なくカフェ飯みたいだから なんか気に入ってる。 玄米ご飯を食べるのは そんなしょうもない理由です。 毎食ご飯（お米）は食べないから どんなおかずだって 白米が無きゃダメな人も いると思いますが 私はそっち派ではない。 それに加えて メニューはひらめきで決めるので 下準備がいらなくてパパっと作れることが大事。 玄米を炊くのって面倒そうなので 私はこれを買っています
ベストは62㎏の体重が72㎏オーバーしていた。 体全体がむくんでいるようで。 お腹周りには脂肪の塊が。 腹回りは＋10㎝。 いつの間にか10㎏太った。 体重増加 「痩せているより今の方がよい」といってくれる人も多いのではあるが、体が重く感じているので何とかしたいと思い悩んでいた。 そんな状態から、若干であるが体重減少に転じている。 9月から変えたことは米。 白米から玄米に変えた。 1日に1合炊き、3食に分けて食べている。 夜は少なめを心がける。 体重増加時は1食に0.5合～1合は食べていたので、 今は糖質やカロリーの摂取が多少抑えられるようになった。 決して無理はしない。 食べないと元気が出ないから。 食べるものを少しだけ変えた。 どうしても小腹がすいて我慢できないときはみそ汁を飲む。 この調子で無理はせず、体重70㎏を切ることを当面の目標に。 ドカ食い、ストレス食いを避ける。 登山 運動
徳川家康は「麦飯」ばかり食べていたって本当？「白米」との違いや費用差を解説 | その他暮らし | ファイナンシャルフィールド
麦飯といえば健康食というイメージが定着していますが、かつて白米が貴重品だった戦前戦後の日本では、「貧乏人の食事」などと呼ばれるほど粗末な位置づけでした。 しかし、さらに歴史を遡ると、実はあの徳川家康が麦飯を好んで食べていたという記録があるのをご存じでしょうか。本記事では、天下人の愛した麦飯に注目し、白米と比較した際の栄養価や費用の違いについて解説します。 FinancialField編集部は、金融、経済に関する記事を、日々の暮らしにどのような影響を与えるかという視点で、お金の知識がない方でも理解できるようわかりやすく発信しています。 編集部のメンバーは、ファイナンシャルプランナーの資格取得者を中心に「お金や暮らし」に関する書籍・雑誌の編集経験者で構成され、企画立案から記事掲載まですべての工程に関わることで、読者目線のコンテンツを追求しています。 FinancialFieldの特徴は、ファイ
文豪 森鴎外のことを調べていると、よく目につくのが脚気論争、そして明治陸軍でおきた脚気惨害のこと。 作家 森鴎外のもう一つの顔、陸軍軍医 森 林太郎は非常に世間の評判が悪い。森 林太郎が脚気の原因を誤ったため陸軍に大量の脚気患者と死者を出したといわれている。 実際どうなんだろうかと調べてみると話はそう単純ではなかった。 気になって調べたことを書いていたらまとまりなく大量の文章になってしまいました。（まだ書き足りなくて、あちこち見直して修正中 2022/4/27～) なので先に結論をいっておきます。世間で叩かれるほど、脚気惨害の責任が森鴎外（森 林太郎）にあるとはいえない。森鴎外を叩く人たちは、森鴎外の影響力を過大に評価して、まるで森鴎外が陸軍兵食のすべてをコントロールしていた（または、できた）はずだという幻を見て虚像を作り出している。その虚像としての森鴎外を現代において歴史的事実のように公
糖質とは？ 白米の基本的な糖質量 白米以外の米類の糖質量 白米以外の主食の糖質量 ご飯（白米）一杯分（約150g）の糖質量 お米の糖質を抑える方法 湯取り法 雑穀米の利用 コンニャクの追加 糖質カット炊飯器の利用 まとめ お米は、私たちの食生活において重要な役割を果たしています。特に、日本の食文化においては、その存在は欠かせません。しかし、近年、糖質制限ダイエットの普及に伴い、お米の糖質が注目されるようになりました。 この記事では、お米の糖質について詳しく解説し、健康的な食生活を送るための情報を提供します。糖質を意識することで、より健康的な食生活を送る一助となることを願っています。 糖質とは？ 糖質とは、主に穀類、芋類、果物類、砂糖類などに含まれている、身体を動かすためのエネルギー源となる栄養素のことです。代表的な物質はブドウ糖であり、このほかに果糖、ショ糖、乳糖などの糖類も存在します。
JRX-G100はタイガーご泡火炊き最高峰の最新モデル（発売日は2024年6月21日）です。 新型モデルの発売にともない、2023年7月発売のJRX-T100は型落ちとなりました。 新旧モデルは6つの違いがありますが、機能や価格の差などが気になりますよね。 そこで今回はJRX-G100とJRX-T100タイガーご泡火炊きの違いを比較して、どちらがおすすめかをお伝えします。 この記事の結論 JRX-G100とJRX-T100の違いは6つ 項目JRX-G100（最新）JRX-T100（型落ち）本土鍋（内釜） 遠赤・蓄熱効果アップ 普通おひつ保温 保温力アップ 普通本体カラー・エボニーブラック ・アイボリーホワイト・コスモブラック ・ムーンホワイト省エネ性 普通 わずかに良い本体重量 やや軽い（約7.4kg） 普通（約7.5kg）実売価格 高い（約13万円～） 安い（約8万円～）【参考】発売日2
50RICEはダイエット食として かなり優秀そうではあるのですが ふと思いました。 そもそも50RICEのカロリーって どれくらいなんだろう、と。 カロリー・糖質55％カットだということは 前回までの調査でわかっているのですが 普通のお米と比べた時に 実際にどれくらい違うのか 興味が湧いたので調べてみました。 50RICEは小分けになっていて 一袋（60g）あたりのカロリーが 207kcalです。 一袋で約1合になります。 お茶碗だと2杯分くらいです。 それに対して、 白米のカロリーは お茶碗一杯で240kcalです。 白米1合と50RICE1袋を合わせて炊くとすると、 お茶碗1杯で171.75kcalになります。 約30％のカロリーOFFになります。 カロリーカットの数値は 白米の量をと50RICEを調節すると 自由に変えられます。 実際に数値にすると 本当にカロリーカットが できている
2024年07月10日00:00 宮沢賢治「一日に米4合と少しの肉と野菜を食べ」←これ食いすぎじゃない？ Tweet 1: 風吹けば名無し 2020/01/09(木) 09:08:55.61 ID:dgQNVYzt0 米しか食わんくても4号も食わん 【画像】 田舎の道路脇にある、こういう謎スペース好きなやつｗｗｗ 2: 風吹けば名無し 2020/01/09(木) 09:09:16.41 ID:jHi8B/Fda たしかに 4: 風吹けば名無し 2020/01/09(木) 09:09:54.47 ID:mnhIk4K/0 昔の日本人って米ばっかり食っておかずはちょっとだけやぞ 46: 風吹けば名無し 2020/01/09(木) 09:14:48.19 ID:Y2lsDN0ka >>4 江戸時代の江戸がそんなだっけ 米のカロリーだけで生きてたからビタミン足りなくて脚気続出 67: 風吹けば名無
ダイエットをするほとんどの方が体験するのが「停滞期」です。 停滞期というのは食事制限をしているのになぜか体重が落ちなくなるという現象のことを言います。 停滞期は飢餓に備えるため体が本能的に持っている機能で、当ジム （パーソナルジムfis大阪）のお客様のダイエットでも、多くの方に停滞期は訪れます。（たまに停滞期が訪れず順調に体重が落ちてくれる方もいます。） この停滞期の乗り越え方はこれさえ行えば良いという魔法のような方法はなく、 いくつか原因が考えられますので、それらを優先度の高いものから１つずつ実践してみて試していくしか方法はありません。 もしかすると一発で解決するような魔法のような方法を求められていた方には申し訳ございません。 現実として、ダイエット中に停滞期が訪れるか否か、また停滞期の抜け出し方は人によって異なります。体質が違うので当然です。 そのため、こちらの記事でご紹介する方法は、
体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食 過食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 66.5kg -0.2kg -32.8kg 04/15 66.4kg -0.1kg -32.9kg 04/16 65.8kg -0.6kg -33.5kg 04/17 65.0kg -0.8kg -34.3kg 04/18 04/19 04/20 04/21 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪率 前日比 合計 前日 34.7% +1.3% -9.9% 04/15 34.1% -0.6% -10.5% 04/16 33.9% -0.2% -10.7% 04/17 33.1% -0.8% -11.
「LOCABO:V - 大ヒットの糖質カット炊飯器のハイエンドモデル」 - インテリアと暮らしのヒント&デザイン大好き！ブログ
大ヒット糖質カット炊飯器LOCABOのハイエンドモデル！【LOCABO:V】 説明 特長 使い方 効果 口コミ ⓵「LOCABO:V」は、糖質制限ダイエットをサポートするため のハイエンドな炊飯器で、多くの人々に大きな人気を博している製品です。 この炊飯器の特長、使い方、効果、お客様の口コミなどについて以下で詳しく説明いたします。 ②【特長】 1.糖質カット機能: LOCABO:Vは、通常の炊飯器とは異なり、 糖質を効果的にカットするための特別な機能を備えています。 この機能は、主に糖質を減少させ、ダイエットをサポートする ことに焦点を当てています。糖質をカットすることで、 血糖値の急激な上昇を防ぎ、体重管理を助けます。 2.プログラム多機能: LOCABO:Vには、さまざまな炊飯プログラムが備わっており、 ご飯だけでなく、おかゆ、雑炊、おにぎり、おしょうゆ炊飯など、 多彩な料理を調理する
７月２３日 体重67.9kg、近年では最重量かも。3日間の食事を振り返る（主にタンパク質量（笑））。 - 夢見るように、考えたい
ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中あなたの世界観を語ろう 昨日の夜、３日間の大阪・神戸・明石の宿泊移動を終えて、ドキドキの体重測定。 67.9kg、体脂肪9.3%。BMIは２２． 今朝は 67.3%、体脂肪12.3%。 あまり体重を気にしすぎず、体重が増えても体脂肪がそれほどでもなければよし、としてはいたが、まあ、だいぶアップした。４キロほどの太り。 これがほとんど炭水化物増量であればまずいのだが、昨日帰宅時は相当重い重量のリュックを2個背負っていたのと、上下スーツ、階段はすべて上がる、という行動で、まあ汗をかいたこともあり、体脂肪的には筋肉認定が上がったのだろう。 この3日間の食事の状況を思い出してみる。 初日は深江の丸吉食堂さんの昼ごはん。昭和30年代風の佇まい
JRX-G100はタイガーご泡火炊きの最上位モデルで、2024年6月21日に発売されました。 いっぽうJPL-T100は同日に発売されたお手頃価格な下位モデル（準プレミアムモデル）です。 両者は何が違って、どちらがおすすめなのでしょうか？ はまかぜ 上下位モデルの機能差や価格差などが気になりますよね。 そこで今回はJRX-G100とJPL-T100の違いを比較して、どちらがおすすめかをお伝えします。 この記事の結論 JRX-G100とJPL-T100の違い12個 項目JRX-G100（最上位モデル）JPL-T100（お手頃モデル）加熱方式 大火力 普通本土鍋 （内釜） 高品質 5年保証 普通 3年保証おひつ保温 あり なし炊きわけ機能 食感炊きわけ5段階 70種類の銘柄炊きわけ 食感炊きわけ3段階コシヒカリ 産地別炊きわけ あり なし炊飯メニュー 15種類 11種類スマホ連携 あり なし予
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
母の日・残留農薬不検出米の発芽酵素玄米・スイスチャードとアンチョビポテトのホットサラダ - ひなたブログ
発芽玄米でヘルシーな食事！体に優しい玄米の力を実感しよう！#発芽玄米 - ♛Queens lab.
玄米でダイエット中。約2ヶ月で2㎏減少。 - 夕暮れ黄昏日記
森林太郎（森鴎外）と陸軍の脚気惨害についての通説は本当か？｜onoken.nobelles
お米の糖質が気になる方へ：健康的な食生活のためのガイド” - 決めつけないブログ
JRX-G100とJRX-T100の違い6つを比較。おすすめはどっち？タイガーご泡火炊き
50RICEのカロリーは？ - かろちの美容お役立ち情報日記
宮沢賢治「一日に米4合と少しの肉と野菜を食べ」←これ食いすぎじゃない？ : 哲学ニュースnwk
プロが教えるダイエットで体重が落ちなくなる停滞期の15の原因と対処法
【626日目：-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす - せとちよ料理帖
JRX-G100とJPL-T100の違いを比較。おすすめはどっち？タイガーご泡火炊き