体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 70.3kg -0.8kg -29.0kg 02/24 71.0kg +0.7kg -28.3kg 02/25 69.9kg -1.1kg -29.4kg 02/26 70.2kg +0.3kg -29.1kg 02/27 71.0kg +0.8kg -28.3kg 02/28 71.9kg +0.9kg -27.4kg 03/01 73.2kg +1.3kg -26.1kg 03/02 71.5kg -1.7kg -27.8kg ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時:44.6% 日付 体脂肪率 前日比 合計 前日 36.1%