【1食119円】秋田土産きりたんぽde豚汁の作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
秋田出張のお土産のきりたんぽ。 さつまいも、大根、人参、ネギどっさり入れて野菜たっぷり。 豚肉は作り置き万能肉そぼろを活用。 ひき肉の脂もカットしてカロリーダウンしたローファットなきりたんぽ豚汁です。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 秋田土産きりたんぽde豚汁の簡単レシピ 材料 作り方 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか？ 秋田土産きりたんぽde豚汁の簡単レシピ 食材費176円で4人前。1食あたり119円。調理時間20分程度。 材料 きりたんぽ 1袋 199円 秋田のスーパーで半額でGET 大根 1/4本 38円 いちょう切り 人参 1/2本 25円 いちょう切り さ
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