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  【熱帯夜対策】エアコンなしで過ごす３つの合わせ技！竹シーツ・扇風機・保冷剤でぐっすり快眠 - 電車王子の賢い育て方☆彡

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  • 2020/08/12

  ７月の長雨から一転、 ８月に入って猛暑が続き、夜も寝苦しくなってきましたね。 我が家の寝室は北向きなので、 基本的には家の中で一番ひんやり快適に過ごせるのですが いかんせん、この暑さ・・・日中の熱がこもって夜まで暑いんです； でも、北向きの寝室なので、 エアコンを使うのは１年のうちわずか１か月弱・・・と思うと購入する気になれず、 アナログ方式で乗り切ろう！ということで、 我が家流「三種の神器」を取り入れてみたら かなり快適に熟睡できるようになりました(*^-^*) 快眠アイテムNO１！ひんやり竹シーツ 扇風機は出入り口から足元に 保冷材は二段重ねでお弁当包み 快眠アイテムNO１！ひんやり竹シーツ ひんやり涼感寝具については、過去いろいろと試しては失敗の繰り返しでした。 よくある冷感パッドは、最初こそ冷たく感じますが、 寝転がると体の熱をすぐに吸収して、普通の敷きシーツと変わらなかったり、