ドン・キホーテで買える神の食材 いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 台湾ハッピー家族旅行 笑顔と感動がいっぱいの年末年始 作者:伊藤ゆりあ Amazon 共働きでもできる！ジュニアアスリートのサポート術 作者:伊藤ゆりあ Amazon 幸福度が爆上がりするライフハック３０ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 子どもの幸せを考える教育方
今朝は、曇り空でした。今日から、雨予報が続きます☂️ 出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は、猛暑から一転、各地で大雨の予報です。既に、降っているところもあります・・出かける時は、天気を確認しましょう。ケガしないように、事故に遭わないように、注意しましょう(￣∀￣) 毎日暑くて（暑過ぎて💦）やる気を削がれませんか？・・ʅ（◞‿◟）ʃ 私は、クローゼットの中を整理しようと、随分前から考えていましたが、休日の度に、今度でいいか〜と、先延ばしにしていて、やっと、先日、取り掛かりました！やってみたら、短時間で済みました。見た目がスッキリして、納得しました♪( ´θ｀)ノ こんなことなら、さっさと、やれば良かったのに〜と、思いましたが、動き出すまでが、なかなか〜(｀・∀・´) その日の夜になって、今度は、娘が、部屋の掃除を始めました。「えっ(・∀・) 今からや
めい想のトリセツを通じて生活の迷走ぶりからおさらばしよう : たかちゃんさんの日記
どうも、たかちゃんさんの日記です。 2024年7月11日にNHKで19時30分から放送される 「あしたが変わるトリセツショー」は めい想をテーマにした内容が放送されます。 「そもそも健康に効果があるのか疑問になる」 「宗教のにおいがして番組で取り上げてだいじょうぶなのか」 などと思っている人もいるのではないのでしょうか。 でも、番組を見ればストレスだらけで迷走しまくる日々から おさらばできる情報をゲットできちゃうようになるかしれませんよ。 では、2024年7月11日にNHKで放送される 「あしたが変わるトリセツショー」はどんな内容なのか、 それを紹介しましょう。「さらば！イライラ不安「新・めい想」のトリセツ」とは 今回はめい想のトリセツが放送されます。 そこでは脳の扁桃体とよばれる恐怖や不安などの 感情をつかさどる部位の活動が抑制されることで ストレスだけでなく不安も軽減できる。 脳の注意
梅干しに含まれるクエン酸は、脳の疲労回復に役立つというのは知りませんでした。食事に取り入れることで、リフレッシュ効果も期待できるのですね。 ＜関連する記事＞ 【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK！ …をよくし、神経機能を正常に保つのに役立ちます。 また、梅干しに含まれるクエン酸は脳の疲労回復、リフレッシュに有効だといわれています。梅の香りと酸味のお… （出典：OurAge） 『不老不死の果実』腸活！アンチエイジングに効果的な砂糖不使用「ももジャム」レシピ♬ …ます。さらに鉄分・マグネシウム・ナイアシン・ビタミンE・C、リンゴ酸やクエン酸などが疲労回復にも役立つんです！桃の皮付近にはカテキン、種付近にはアント… （出典：管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン） 【便秘ケア＆腸活に取り入れたい】SNSで話題の「腸デトックス“梅流し”」を
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ドン・キホーテで買える神の食材を紹介 - 貧しくても豊かになりたい
気をつけていこう♪( ´▽｀) - naomi1010’s diary
「梅干しの効果で神経機能をサポート！脳の疲労回復に効果的」 : フィットネスの知恵袋