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めい想のトリセツを通じて生活の迷走ぶりからおさらばしよう : たかちゃんさんの日記
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めい想のトリセツを通じて生活の迷走ぶりからおさらばしよう : たかちゃんさんの日記
どうも、たかちゃんさんの日記です。 2024年7月11日にNHKで19時30分から放送される 「あしたが変わるト... どうも、たかちゃんさんの日記です。 2024年7月11日にNHKで19時30分から放送される 「あしたが変わるトリセツショー」は めい想をテーマにした内容が放送されます。 「そもそも健康に効果があるのか疑問になる」 「宗教のにおいがして番組で取り上げてだいじょうぶなのか」 などと思っている人もいるのではないのでしょうか。 でも、番組を見ればストレスだらけで迷走しまくる日々から おさらばできる情報をゲットできちゃうようになるかしれませんよ。 では、2024年7月11日にNHKで放送される 「あしたが変わるトリセツショー」はどんな内容なのか、 それを紹介しましょう。「さらば!イライラ不安「新・めい想」のトリセツ」とは 今回はめい想のトリセツが放送されます。 そこでは脳の扁桃体とよばれる恐怖や不安などの 感情をつかさどる部位の活動が抑制されることで ストレスだけでなく不安も軽減できる。 脳の注意