3泊4日で体重はどこまで減るか 淡路島の「公営断食道場」体験記 | これ大事！いま知りたい医療ニュース | 高野聡 | 毎日新聞「医療プレミア」
医療用医薬品の肥満症治療薬や市販の腹囲減少薬が登場し、「肥満」が医療のトピックに挙がる機会が増えた。かくいう記者（58）も年齢とともに腹囲が広がり、健康診断のたびにLDLコレステロール値や血圧の改善を指導されている。運動習慣を取り入れて半年以上経過したが、4月初め時点で身長169センチに対して体重74キロ台と成果は上がらない。ならばと、思い切って2カ月ほど食べる量を減らしたら、体重が4キロほど減り、春の健康診断でも血圧が正常範囲に改善した。「いっそ、食べなければ一気に問題解決では」。その発想から、「断食（絶食）」への挑戦意欲がわいた。国内には「断食道場」を名乗る施設がいくつもあるが、民間療法的な施設では健康管理体制などが心配だ。そういえば、以前、兵庫県に“公営”の「断食道場」があると聞いた。どのような内容で、どんな体験ができるのか。期待と不安を抱いて道場の門をたたいた。 歴史は40年以上
こんにちは。まぴこです。 今日は我が家にとってのビッグニュースがありました！ さくらが3年生の時からお世話になり、残念ながら6年生の冬から活動を休止されていたまぴこ地区の コーダー道場再開のお知らせが！(≧▽≦) あっ、コーダー道場っていうのはこんなところです。 coderdojo.jp 子どものためのプログラミング道場（教室）で、ボランティアの方がプログラミングを教えてくれるんです。 上のサイトから引用すると CoderDojo は7〜17歳を対象とした非営利のプログラミング道場です。2011年にアイルランドで始まり、世界では100カ国・2,000の道場、日本には199以上の道場があります。 さくらはこんな素敵な場所に偶然出会えて、Scratchでプログラミングを学びました。 mapikotan.com mapikotan.com それぞれの道場によって取り組み方は違うかもしれませんが
【🌐まとめ158回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️786〜⭐️790❇️「かつれつ軒」❇️「コープみやざき 本郷店」❇️「レストラン・ラブ」❇️「武蔵野天ぷら道場」❇️「手作り弁当マロ」 - ❇️宮崎外食日記❇️
🌀（786）「かつれつ軒」★22→【冷汁・エビフライセット】‼️🌐宮崎市神宮🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/08/06/200000 🌀（787）「コープみやざき 本郷店」⑩→【温玉しらす丼】‼️🌐宮崎市本郷南方🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/08/07/200000 🌀（788）「レストラン・ラブ (Restaurant Love)」★20→【ボリュームかつサンド】‼️🌐宮崎市中西町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/08/08/200000 🌀（789）「武蔵野天ぷら道場」★13→【しょうが焼き定食】‼️🌐宮崎市新別府町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/0
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コーダー道場再開のお知らせに喜ぶまぴこ家です！ - 中2 松江塾【初代公認】 ママブロガーまぴこの二段階右折