【2024/3/16～17】食材の宝庫・八雲町から名産品が集結「八雲町マルシェin函館空港」
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なんだか食卓が寂しい...そんなときにササっと作れる副菜があったら便利ですよね。今回は、香り豊かで食物繊維豊富なまいたけを使った「ホットマリネ」と「スープ」をご紹介します。どちらも実働3分以内のスピード料理ですが、スープは包丁さえいらないレシピです！ 【材料・2人分】 まいたけ...1パック（約100ｇ） にんにく...小1片 オリーブ油 酢 砂糖 塩 こしょう 【作り方】 1．まいたけは粗くほぐす。にんにくは横薄切りにする。 2．口径約18cmの耐熱ボウルににんにくと、オリーブ油、酢各大さじ1、砂糖、塩各小さじ1/4、こしょう少々を入れて混ぜ、まいたけを加えてさっと混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で約2分加熱する。 （1人分68kcal、塩分0.7ｇ レシピ考案／舘野鏡子） まいたけのレンチンスープ まいたけとオリーブ油で香り豊かに 【材料・2人分】 まいたけ...
【ブロッコリーがザクザク！！】食べ出したら止まらない！フライドブロッコリーのレシピ ブロッコリーはフライにするとめちゃくちゃおいしくなる！ザクザクがたまらない！苦手なお子さまもこれなら食べられるかも？切ったらそのまま衣をつけて揚げるだけ。ゆでるなどの面倒な下処理は一切なし！ 詳しいレシピはこちら♪
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実働3分以内！ 食材をいれてレンチンするだけ「まいたけ」スピード副菜2選 - レタスクラブ
【揚げたら旨かった3つの食材】もっと早く知りたかった…！「フライ」レシピ3選 (ハフポスト)