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  「5月病」ならぬ「4月病」に注意　症状の悪化で「6月病」も | 毎日新聞

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  • 世の中
  • 2024/04/21

  焦ってせかせかしていたり、予定が多くて仕事が回っていなかったり。そんな時は周囲がブレーキをかけてあげることが大事だ（イラストはイメージ）＝ゲッティ 新年度が始まり、新しい環境で張り切る一方で、気が焦って疲れたり、よく眠れなかったりしてはいないだろうか。大型連休明けに体調不良になる「5月病」はよく知られるが、実は「4月病」とも呼ばれる特有の症状があるという。 頭痛、めまい、倦怠感…… 会社勤めの人が多く訪れる東京都中央区の人形町メンタルクリニック。4月は、体の機能を保つ自律神経の乱れから、頭痛やめまい、倦怠（けんたい）感や不眠を訴える患者が多い。 勝久寿院長は、新年度に伴う職場や家庭などの環境の変化や、寒暖差に対応するため、自律神経に過度の負担がかかることが影響しているとする。 春は気分が高まりやすく、知らずにオーバーワークになってしまうことも要因の一つだという。 医薬品メーカー「ツムラ」に

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  5月病ならぬ「4月病」！？　新生活への不安で体調を崩す人も…　専門家が勧める予防法とは？｜中京テレビNEWS NNN

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  • 2024/04/16

  新生活が始まる人も多い4月。新学期を迎えた名古屋市東区の東桜小学校では、新しく小学2年生になった児童たちが、「ドキドキする」「違うお友達と一緒に遊ぶのが楽しみ」と、期待に胸をふくらませていました。 その一方で、新生活で失敗を経験したという人も。3年前に初めて一人暮らしをしたという教育関係の仕事をする23歳の女性は、「お風呂を溜めようと思ったら水しか出なくて、お湯はガスをひかないと出ないと気付きました」という失敗が。また、20代フリーターの女性も「（オムライスを作ろうとして）ケチャップライスを炒めてる時に、ゴム製のヘラを使っていて、何秒か放置したら溶けてライスに混ざってました（笑）」と一人暮らしでの苦～い経験を話してくれました。

  
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  【体調不良】「5月病」ならぬ「4月病」に注意　症状の悪化で「6月病」も

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  • 2024/04/23

  1: おじさん速報 2024/04/22(月) 16:08:14.77 ID:??? TID:zuuchan 新年度が始まり、新しい環境で張り切る一方で、気が焦って疲れたり、よく眠れなかったりしてはいないだろうか。大型連休明けに体調不良になる「5月病」はよく知られるが、実は「4月病」とも呼ばれる特有の症状があるという。 会社勤めの人が多く訪れる東京都中央区の人形町メンタルクリニック。4月は、体の機能を保つ自律神経の乱れから、頭痛やめまい、倦怠（けんたい）感や不眠を訴える患者が多い。 勝久寿院長は、新年度に伴う職場や家庭などの環境の変化や、寒暖差に対応するため、自律神経に過度の負担がかかることが影響しているとする。 春は気分が高まりやすく、知らずにオーバーワークになってしまうことも要因の一つだという。 医薬品メーカー「ツムラ」による「働くことと不調に関する意識調査」では、社会人歴3～5年の人